©Getty Images / iStockphoto

Найгірше в холодному періоді року – це те, що ми можемо підхопити застуду. При цьому особливо дратівної може бути нав'язлива біль у горлі, яка заважає повноцінно працювати і може перейти в серйозну хворобу. Як швидко позбавитися від запалення горла в домашніх умовах, повідомляє Independent.

Вміст матеріалу

1. Лікуємо хворе горло медом

Чайна ложка меду – відмінний засіб, щоб зняти біль у запаленому горлі. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям мед вже давно відомий як природні ліки. Він зніме запалення в горлі і зменшить роздратування, коли ви ковтаєте.

2. Полоскання солоною водою

Навіть якщо ви не дуже любите робити це, краще приготуйте для свого горла цей цілющий розчин. Всього половина чайної ложки солі, розчинена в склянці теплої води, допоможе вам зменшити хворобливі відчуття в горлі і знищить всі небажані бактерії.

3. Ромашковий чай для горла

Ромашка може допомогти не тільки при розладі шлунка, але і при болю в горлі. Це натуральний антиоксидант, який має протизапальну та заспокійливу дію. Чай з ромашки не містить кофеїну, тому ви можете спокійно пити його перед сном. А щоб підсилити його дію, додайте в чашку трохи меду.

4. Лікуємо горло напоєм з лимона

Деякі люди п'ють гарячу лимонну воду в надії, що це може допомогти їм схуднути та очистити шкіру. Але цей напій також може стати ключовим засобом позбавлення від болю в горлі! Завдяки своїм антибактеріальну, противірусну та імуномодулюючим властивостям, лимонний сік створює кислотну середу в горлі, що ускладнює розмноження вірусів і бактерій. Лимони також містять вітамін С, який допомагає боротися з застудами.

Тепер вам відомі вірні способи, як швидко позбавитися від запалення горла. Лікуйтеся правильно і будьте завжди здорові!