© Suradech14/iStock

Вже доведено, що на наше самопочуття впливає кількість сну і ожиріння. Але, як на рахунок шуму? Це нова проблема сучасного світу, з якою доводиться стикатися щодня. CNN розповідають детальніше про новому дослідженні.

Вміст матеріалу

Як шум впливає на організм

Кожен п'ятий європеєць регулярно піддається впливу рівнів шуму, які можуть значно нашкодити здоров'ю, заявляє Всесвітня організація охорони здоров'я. Згідно з доповіддю ВООЗ, екологічний шум входить в число головних екологічних ризиків для здоров'я.

Кожен рік понад 100 мільйонів європейців страждають від шуму дорожнього руху. «Шум як і раніше викликає занепокоєння», — зазначила Дорота Яросинская, керівник програми з питань життя і роботи в Європейському регіональному бюро ВООЗ.

Надмірний шум може вплинути на кров'яний тиск, стати причиною гіпертонії і серцевих захворювань. Це може призвести до серцевих нападів і навіть смерті. Також виявлено вплив на дитячі когнітивні здібності і здоров'я. «Найбільш частими наслідками є подразнення і порушення сну», — стверджує Стэнсфельд. Також шум може призвести до втрати слуху, що в довгостроковій перспективі може стати причиною соціальної ізоляції. Вирішальним фактором є рівень, так і тривалість дії.

Діти найчастіше страждають від шуму літака. Він впливає на розуміння прочитаного і розвиток метаболічних синдромів, таких як ожиріння і діабет. Також може виникнути хронічний стрес. Тернер зазначив, що підвищений ризик серцевих нападів, з'являється при високому впливі рівнів шуму.

Що робити з цією проблемою

Дві незалежні експертні групи в області екологічного шуму розглянули недавні дослідження. Вони допомогли розробити керівні принципи щодо прийнятних рівнів шуму протягом дня і ночі.

У нових рекомендаціях пропонується знизити середній рівень шуму у дорожньому русі до 53 децибел, що еквівалентно звуку посудомийної машини в сусідній кімнаті. У нічний час рекомендується 45 дБ. ВООЗ заявили, що 40% мешканців Європейського Союзу піддаються впливу шуму, що перевищує 55 дБ. Стівен Тернер, обраний президентом Інституту акустики у Великобританії, вважає, що це скорочення може бути досягнуто.

Для залізних доріг, повітряних суден та шуму вітрової турбіни був рекомендований середній рівень від 44 до 54 дБ дБ. Шум від повітряних суден вночі пропонується обмежити менш ніж 40 дБ. Оскільки більш високі рівні шуму літака пов'язані з несприятливим впливом на сон.

Шумове забруднення дуже різноманітно. Згідно з дослідженням, кожне джерело має різні характеристики гучності і узгодженості. Тому вплив на здоров'я кожного типу шумового забруднення змінюється. Нові керівні принципи засновані на перевірених доказах того, що шум негативно впливає на організм.

Якщо буде можливість знизити рівень шумового забруднення, то це значно підвищить рівень здоров'я.

Читайте також Кожен третій підліток XXI століття уникає алкоголю, – дослідження