Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 991 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 365 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 824 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 694 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 041 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Топ-50 гаджетів, які змінили світ
Топ-50 гаджетів, які змінили світ
Топ-50 гаджетів, які змінили світ
02.05.2019 Новинки техніки 0
© photka/IStock Придивіться до технологій, які вас оточують, і задумайтеся про те, що кілька років тому всіх цих гаджетів не існувало. Справжні технологічні революції
Хочете бути щасливими? Повчіться у Вінні Пуха, радить гарвардський професор
©YouTube Гарвардський професор Санджив Чопра стверджує, що Вінні Пух – один з найщасливіших і мудрих персонажів усіх часів. «Нам є чому повчитися у милого і безтурботного
6 справ неділі, які зроблять робочий тиждень краще
© energepic.com/Pexels Всім відомо, що в понеділок не найприємніший день тижня. Щоб не панікувати вранці від кількості майбутніх справ – підготуйтеся до них у неділю. The
Щодня або щотижня: як часто насправді потрібно мити волосся
© laddeep/iStock Коли справа доходить до спроби з'ясувати, як часто потрібно мити волосся, багато хто просто знизують плечима у відповідь. Насправді все залежить від
50 свіжих ідей, які можна використовувати для створення весільної зачіски
©Pixabay/Pexels До вибору весільної зачіски потрібно поставитися відповідально, адже від неї залежить те, як буде виглядати весь образ. Зачіска нареченої покликана
Як вибрати міцелярно воду для свого типу шкіри: топ-10 засобів
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Міцелярна вода – це французький секрет по догляду за шкірою. Правда, він вже давно перестав бути секретом. Сучасні жінки регулярно
Рецепти масок з ефектом ліфтингу, які можна робити самій
© Jacob Ammentorp Lund/IStock На жаль, шкіра кожної жінки має властивість старіти і втрачати пружність. При чому, ця проблема може спіткати як зрілих, так і молодих
Вправи для дівчат, від яких ви значно швидше станете краще
© dubajjo/Pexels Вправи з гирями для дівчат — звучить дивно і незвично. Однак, подібні комплекси тренувань є і вони допомагають відмінно опрацювати різні групи м'язів.
6 способів відновити тіло після пологів
© Milkos/iStock Постійний стрес, брак повноцінного сну, втому і гормональні зміни — всі ці чинники часто заважають жінкам швидко повернути свої «добеременные» форми після
4 вправи, які допоможуть уникнути травм коліна
© blyjak/IStock З травмами колін частіше стикаються бігуни, але отримати таке пошкодження може будь-яка людина, який регулярно займається фітнесом. Навіть абсолютно
Приємні моменти схуднення, які смотивируют змінювати себе
© Gonzalo Viteri/Flickr Ті, кому вдалося схуднути, виявляють, що в їх житті відбулися кардинальні зміни: схуднення призводить до поліпшення здоров'я, зниження ризику
6 способів, які допоможуть виміряти кількість жирових відкладень
© Pixabay Якщо хочеться добре виглядати в купальному костюмі або навіть дожити до 100 років, ви повинні знати про будову вашого тіла. Багато людей втрачають з уваги цю важливу
Як правильно закінчити відносини і жити після них
© Vasyl Dolmatov/iStock Важливо знати, як правильно закінчити відносини, щоб почати нове життя без привидів минулого. Далі ми розповімо, як безболісно пережити розставання
Як розмовляти з дітьми про фінансових питаннях
© LittleBee80/IStock Багато дорослі люди хотіли б, щоб їм батьки ще в дитинстві пояснили про те, як потрібно поводитися з грошима. Бесіди на такі базові теми, як пенсія,
Не тільки чоловіча проблема: як перемогти жіночий страх складатися у відносинах
© GeorgeRudy/iStock Будь-яка людина рано чи пізно починає відчувати потреба у створенні міцних і тривалих відносин. Панічний страх жінок перед стосунками з чоловіками, що
Як убезпечити свій будинок для дітей і зробити його більш комфортним для всіх членів сім'ї
© ThitareeSarmkasat/iStock З появою в сім'ї дітей, будинок будь-якої пари може перетворитися на справжнє поле бою з розкиданими під ногами іграшками. Однак головне, про що
5 дуже дивних думок про мам в декреті
© Daria Shevtsova/Pexels Чоловік, який придумав словосполучення «декретну відпустку», володів неабияким сарказмом. Будь-яка жінка, яка хоч раз побувала у тому самому
Види брехні, незастосовні до вашого партнера
© bruce mars/Pexels Найчастіше «білу брехня» використовують багато людей, щоб не зачепити почуття іншого. Однак «біла брехня» може швидко перетворитися на звичайне брехня,
6 порад з виховання, коли дитина бреше
Вдома і в школі дітям пояснюють, що не можна брехати. Але чому вони продовжують це робити? Хтось мовчить і недоговорює, інші ж брешуть легко, дивлячись прямо в очі дорослому.
Ефективні способи налагодити контакт з дитиною, якщо ви його вітчим
Життя завжди непередбачувана, а людські взаємини — складні. Закохалися в дівчину з дитиною і вирішили завести з нею серйозні стосунки, але побоюєтеся, що не зможете