Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 860 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 878 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 315 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 211 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 431 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Вживання парацетамолу при вагітності може знижувати IQ дитини, дослідження
© Maksud_kr/IStock Дослідники з Гарварду попередили жінок про наслідки невибіркового вживання поширених ліків. З'ясувалося, що вживання парацетамолу при вагітності
Хочете бути щасливими? Повчіться у Вінні Пуха, радить гарвардський професор
©YouTube Гарвардський професор Санджив Чопра стверджує, що Вінні Пух – один з найщасливіших і мудрих персонажів усіх часів. «Нам є чому повчитися у милого і безтурботного
8 причин, чому вам варто завести собаку
8 причин, чому вам варто завести собаку
8 причин, чому вам варто завести собаку
01.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Halfpoint/iStock Собака — це не тільки друг людини, але і цілитель, хороший слухач і стимулятор фізичної активності! Редакція SUPER.UA рекомендує завести собаку, тому
5 рецептів скраб з кави для гладкою і сяючою шкіри
© Sasha_Suzi/iStock Давно відомо, що тонізуючі властивості кави благотворно впливають на шкіру. Одним з найбільш популярних засобів на основі кави для шкіри є скраб. Тонкий
Рецепти масок з ефектом ліфтингу, які можна робити самій
© Jacob Ammentorp Lund/IStock На жаль, шкіра кожної жінки має властивість старіти і втрачати пружність. При чому, ця проблема може спіткати як зрілих, так і молодих
Як швидко спалити жир: 50 способів, які дійсно допомагають
© Buenosia Carol/Pexels Найлегше зайві кілограми з'являються навколо талії. Також з кожним роком стає все більше людей, які страждають ожирінням. Не думайте, що вам потрібно
10 неординарних способів позбавитися від зайвої ваги
Чи знаєте ви, що активно спалювати калорії можна не тільки в спортзалі? Існують різноманітні небанальні способи зниження ваги, якими ми з вами поділимося. Спів Під час співу
10 ідей, які допоможуть не зірватися з корисних звичок на вихідних
©Dirima/IStock Багатьом людям на вихідних буває особливо складно протистояти харчовим спокусам. Не дивлячись на те, що весь тиждень ви намагаєтеся не зірватися з дієти і
Маленькі трюки фітнес-блогерів, які допоможуть краще виглядати в кадрі
© Instagram/jenselter Ви давно почали присідати по 100 разів на день і купили найдорожчий антицелюлітний крем, щоб отримати сідниці не гірше, ніж у популярних фітнес-богинь,
Міфи про артриті, що ведуть до інвалідності, в які ми повинні перестати вірити
© JointFlex Слово «артрит» використовується в медицині як збірне позначення будь-яких уражень суглобів. З-за численних форм артриту і повільного перебігу хвороби часто
7 міфів про тренування, в які потрібно припинити вірити
© Victor Freitas/Pexels Дуже важливо перевіряти інформацію, яка стосується вашого здоров'я, зовнішнього вигляду, тренувань, бо є чимало недостовірних фактів, міфів, які
Як збудувати довірчі відносини з підлітком
© michaeljung/iStock Виховання дитини – це важка праця і випробування для багатьох батьків. Це завдання стає особливо непосильним, коли милий малюк перетворюється в
Як запрограмувати дитину на успіх
© vladans/iStock Кожен батько хоче, щоб його дитина була успішною, тому ми вирішили дати кілька порад, як запрограмувати дитину на успіх. Не кажіть дитині «ні» Звичайно, без
Популярні програми, які стануть надійним помічником в онлайн-шопінгу
© AntonioGuillem/IStock В сучасному світі онлайн-шопінг перестав бути чимось дивним. Сьогодні більша частина покупок відбувається саме в інтернет-магазинах. Також
7 важливих речей, про які нареченої забувають в день весілля
©Romanno/IStock Всі ми знаємо, що день весілля самий хвилюючий і відповідальний. Підготовка до нього, як правило, починається за кілька місяців. Однак, незважаючи на всі
10 щоденних звичок для зміцнення зв'язку з дитиною
© PIKSEL/iStock Тісний зв'язок з дитиною – це ключовий фактор для успішного виховання. На жаль, в сучасних реаліях батькам дуже складно приділяти дітям багато уваги. А ще всім
Підбірка корисних книг для виховання дітей
Існує величезна кількість книг для тих, хто став батьком або готується їм стати, які допомагають розкрити тему виховання малюка. Вибір величезний, і можна легко розгубитися.
Чому постійно хочеться їсти: 14 найпоширеніших причин
© AndreyPopov/iStock Коли людина голодна, у нього може з'явитися головний біль, роздратування і зниження концентрації уваги. Більшість починає відчувати голод через
8 альтернативних напоїв без кофеїну для отримання додаткової енергії
© lolostock/iStock У кожного з нас існують ранкові ритуали, частину яких ми робимо усвідомлено, частина на автопілоті. Тим не менш, всі вони допомагають нам почати новий день і
Вчені виявили, що вживання грибів допомагає запобігти діабету
©Pixabay Щоденне споживання їстівних грибів стимулює зростання кишкових бактерій, що допомагає запобігти діабету другого типу. Про це нещодавно повідомили Dailymail, а