Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 307 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 582 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 040 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 964 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 225 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Куди поїхати у травні з дітьми: кращі спрямування України та Європи
© grki/iStock Травень – це чудовий час для подорожей. Вже тепло, а в деяких місцях навіть жарко, але не так сильно, як влітку. До того ж у травні дуже багато вихідних, тому не
4 помилки у вихованні, які допускають майже всі батьки
©Pixabay Немає такого поняття, як ідеальний батько. Кожен іноді робить помилки, і кожна помилка, яку ви робите, може стати можливістю для навчання і вас, і вашу дитину. Сайт
Не хочу ходити в школу: що робити, якщо у дитини важкі стосунки з навчанням та однокласниками
© ollinka/iStock Не настільки важливо змусити дитину ходити в школу, як прищепити йому любов до навчального процесу. Далі ми розповімо, як допомогти вашій дитині
Як впоратися з комп'ютерною залежністю у дитини
© DragonImages/iStock У наш інформаційний вік масштаби залежності від цифрових гаджетів часом вражають: люди годинами сидять за моніторами на роботі, потім їдуть додому,
5 корисних продуктів, які варто додати в раціон 2019 року
© StockSnap/Pixabay Якщо ви постійно у курсі трендів в кулінарії, стежте за своїм раціоном і дотримуєтеся правильного харчування, то є хороші новини. З'явилися нові корисні
Три рецепта здорових і швидких сніданків
©Runtastic Ваш сніданок може бути гарячим або холодним, але головне, щоб він був смачним і поживним! Хочете кілька цінних ідей? Спробуйте рецепти, які пропонує нам сайт BBC. 1.
Помідорний вересень: як за допомогою звичного овоча схуднути на 5 кг за тиждень
© Comfreak/Pixabay Помідори – універсальний овоч. З помідорів виходять чудові салати, соуси, соки, заправки до супів і борщів, закуски і консервація. А що може бути смачніше
Поради дієтолога з харчування поза домом, з якими ви не видужаєте
©gpointstudio/IStock Дотримання здорової збалансованої дієти, яка зберігає фігуру, не є нездійсненним завданням, навіть якщо ви часто їсте не вдома. Редакція La
Продукти, які допоможуть підвищити рівень енергії
©Lisovskaya/IStock Енергія – це основа нашого життя. Ми витрачаємо її не тільки, коли займаємося спортом або просто рухаємося, але навіть тоді, коли спимо. Мало хто
5 продуктів, які несуть користь і одночасно збільшують вагу
© a_namenko/IStock Головна проблема зайвих кілограмів – це запалення в кишечнику. Вони виникають із-за проблем імунної системи, коли організм бореться зі здоровими
Балансуємо раціон і худнемо: принципи макробіотичної дієти
© LarisaBlinova/iStock Вчення про макробіотиці в значній мірі заснована на китайської філософії двох протилежних, але доповнюють один одного сил природи – поняття «інь» і
Як варто харчуватися, щоб не страждати від безсоння
©C_Scott /Pixabay Багато хто страждає безсонням і навіть не знають, що харчування може впливати на це. Ми підготували деякі поради, які допоможуть вам поліпшити сон. Потрібно
4 дивовижні переваги їжі в нічний годину, про які ви не знали
© #Hesstag/Flickr Ми постійно чуємо про те, як шкідливо їсти в нічний час. Хтось стверджує, що через це неможливо схуднути, інші – що пізній прийом їжі призводить до набору ваги.
Як боротися з онлайн-ненавистю
Як боротися з онлайн-ненавистю
Як боротися з онлайн-ненавистю
06.06.2019 Новинки техніки 0
© AntonioGuillem/iStock Соціальні мережі стали невід'ємною частиною нашого життя, адже ми використовуємо їх практично щодня. Мабуть, головною проблемою сучасного
7 кращих нашийників і трекерів для собак, щоб стежити за своїм вихованцем
© SbytovaMN/iStock Якщо у вас є собака, то варто задуматися про покупку спеціального трекера для вихованця. Справа в тому, що таке пристосування – найбільш надійний спосіб
Гороскоп на березень 2019 року для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на березень 2019 року підкаже, як підготуватися до нового місяця і і з якими подіями належить зіткнутися. Ці поради допоможуть вам впоратися з неприємностями і
Як знайти баланс у своєму житті
Як знайти баланс у своєму житті
Як знайти баланс у своєму житті
20.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kerkez/iStock Помічали, як зі зміною сезонів ви стаєте більш сприйнятливими до внутрішнього дисбалансу? Особливо часто це трапляється в кінці літа і зими. Все частіше вам
Як вилікувати нежить народними засобами будинку
© socialmediasl444/Flickr Немає нічого гірше хвороби. Навіть той факт, що ви лежите в ліжку, не радує. Болі в тілі, підвищення температури, озноб, закладеність носа –
7 важливих речей, які варто знати перед поїздкою до Азії
© Pixabay/Pexels A Dangerous Business розповідають, що потрібно знати перед поїздкою до Азії, щоб уникнути непередбачених ситуацій. Уважно вивчіть ці пункти і ваша подорож
Як суспільство і оточення маніпулюють нами кожен день
© Rawpixel/IStock В сучасному світі люди успішно маніпулюють іншими і точно також піддаються зустрічним маніпуляцій. Виявляється, більшість прийнятих нами рішень