© grinvalds/iStock

Якщо ви 10 разів переставляли будильник перед тим як встати з ліжка, потім довго вибирали вбрання і снідали за 5 хвилин до початку робочого дня, то у вас серйозні проблеми з організацією часу. Запам'ятайте, що ранкова рутина задає тон на весь день.

The Everygirl розповідають про речі, які успішні жінки роблять рано вранці.

1. Вони снідають

Сніданок — це паливо, необхідне для початку дня. Кожна успішна дівчина виділяє час на повноцінний сніданок, щоб отримати заряд енергії.

2. Вони створюють список справ

Список справ допомагає не тільки спланувати свій день, але і дозволяє мозку трохи відпочити. Також розклад дисциплінує і не дає забути про важливі зустрічі.

3. Вони мотивують себе

Успішні жінки знають, як підняти собі настрій вранці. Позитивний настрій допомагає направити внутрішню енергію в потрібне русло.

4. Вони читають новини

Не бійтеся читати новини. Немає нічого краще, ніж знати про останні події у світі та орієнтуватися в тому, що відбувається навколо.

5. Вони п'ють багато води

Побічні ефекти зневоднення включають в себе головні болі і запаморочення. Ваше ранок точно почнеться добре, якщо ви вип'єте склянку теплої води з лимоном.

6. Вони роблять те, що приносить їм радість

Читання книги або чашка кави – ось, що робить ваш ранок по-справжньому добрим. Обов'язково залишайте час для приємних дрібниць, бо з них і складається життя.

Читайте також 5 способів зробити ранок приємніше, якщо потрібно рано прокинутися