Як ефективно саморозвиватися і не прокрастинировать
17.05.2019 329 0 newsdaily.org.ua

Як ефективно саморозвиватися і не прокрастинировать

В закладки

Як ефективно саморозвиватися і не прокрастинировать

©bruce mars/Pexels

Навіть якщо ви вже давно закінчили школу, необхідно продовжувати вчитися і розвиватися. Початок нового навчального року – привід поповнити скарбничку своїх знань і навичок. Сьогодні ми розповімо вам, як знайти час для саморозвитку і перестати прокрастинировать.

Ініціювання

Для початку чітко визначте свою мету – те, чого хочете навчитися. Експерти World Economic Forum встановили, що до 2020 року будуть затребувані такі навички, як критичне мислення, когнітивна гнучкість, комплексне рішення завдань, творчі та управлінські таланти, емоційний інтелект, вміння приймати рішення і міркувати логічно, здатність вести переговори.

©UberImages/IStock

Планування

Як тільки ви з'ясували, чого будете вчитися, ви повинні спланувати час, який зможете на це витратити. Подумайте про те, якого результату ви хочете досягти і у відповідності з цим визначте частоту своїх занять. Вирішіть, чи ви готові інвестувати в навчання. Тепер залишається вибрати відповідний курс (платний або безкоштовний) та скласти графік занять. При виборі програми зверніть увагу на такі платформи, як Coursera, edX, Udemy, EdEra. Тут зібрані тисячі безкоштовних курсів на різні тематики від квантової фізики до кулінарії, серед яких ви обов'язково знайдете те, що вам по душі.

Виконання

Тепер необхідно перемогти прокрастинацию і перестати відкладати справи на потім. Для цього ви повинні зосередити увагу на самому процесі навчання, а не на результаті. Якщо вам складно обробляти велику кількість інформації, робіть регулярні перерви (через кожні 25 хвилин робіть паузу на 5 хвилин). Також не забудьте винагородити себе за виконану роботу.

Крім цього, вам не завадять поради ментора – людини, який досяг великих висот в цікавій для вас сфері діяльності.

©Deagreez/IStock

Контроль

Тут необхідно використовувати робочий досвід, який може допомогти вам в навчанні. Складіть свій розклад на найближчий тиждень, внесіть позначки в Google-календар, створіть дошку з завданнями по навчанню в Trello. Не забувайте в кінці кожного тижня аналізувати свою діяльність і відслідковувати прогрес.

Завершення

Коли ви освоїли новий навик, поділіться своїми досягненнями з світом. У цьому вам допоможуть соціальні мережі, такі як Youtube, Telegram, Instagram, Facebook. Також ви можете створити профіль на Behance і завантажити туди своє портфоліо.

© Pinkypills/iStock

Оточіть себе однодумцями, діліться знаннями і не переставайте розвиватися. Пам'ятайте, що вчитися ніколи не пізно!

Читайте також Що робити, якщо довгий час ви відчуваєте себе "не в своїй тарілці"

10 найбільш затребуваних навичок 2019 року, які потрібні роботодавцям
Сьогодні світовий ринок праці переживає досить складні часи, з-за дефіциту кваліфікованих кадрів. Наприклад, тільки в США налічується понад 7 мільйонів вільних робочих
Шкідливі помилки, які роблять вас нещасливими
© Pixabay/Pexels Щоб стати щасливим, зовсім не обов'язково кардинально міняти своє життя. Для початку спробуйте позбутися хибних переконань, які заважають розкрити свій
Які навички потрібні для бізнесу: 12 ключових здібностей для збільшення доходу
©Pixabay Давно мрієте почати свою справу, але не знаєте, які навички потрібні для бізнесу? Вчитися ніколи не пізно! Ми розповімо про те, що ви повинні вміти робити, якщо
Чому варто припинити робити домашнє завдання за свою дитину
© demaerre/IStock Дуже часто батьки, намагаючись допомогти своїй дитині, роблять за нього домашні завдання. В результаті, коли він в класі намагається чогось навчитися
3 перевірених способи, які допоможуть вчитися більш ефективно
© MikeLaptev/iStock Можливо, ви вже закінчили школу. Але ви ніколи не перестанете вчитися. Нова робота, відносини та становище в суспільстві: всі вимагає додаткових
8 простих способів підготувати дитину до школи
©Wavebreakmedia/IStock Кожна дитина сприймає свій перший навчальний день або повернення в школу після канікул по-різному: хто-то з великим ентузіазмом і бажанням мчить