Чому вивчення мов допомагає зберегти мозок молодим
15.06.2019 763 0 newsdaily.org.ua

Чому вивчення мов допомагає зберегти мозок молодим

В закладки

Чому вивчення мов допомагає зберегти мозок молодим

©SanneBerg/IStock

Нещодавні дослідження встановили зв'язок між вивченням іноземних мов та поліпшенням роботи мозку. Dailymail розповідає детальніше про те, який вплив нові мови надають на вашу концентрацію, розум і пам'ять.

Вчені провели науковий експеримент, у ході якого 20 осіб (у віці від 18 до 30 років і старше 56 років) протягом 4-х тижнів з нуля вивчали іспанську мову. Мета експерименту полягала в тому, щоб підтвердити зв'язок між вивченням нової мови і поліпшеннями функцій мозку. Крім того, вчені очікували, що молоді учасники покажуть найкращі результати, оскільки їхній мозок здатний швидше опрацьовувати нову інформацію. Однак, у ході дослідження вчених вразив результат старшої групи.

©Ridofranz/IStock

Протягом місяця учасники експерименту брали уроки іспанської мови по дві години в день три рази на тиждень. У проміжках між уроками вони виконували домашнє завдання і самостійно практикували новий мову. Незважаючи на те, що всі випробовувані поліпшили свої розумові здібності, старша вікова група показала дивовижні результати.

«Результати перевершили всі очікування. Є багато досліджень, які доводять, що нові види діяльності, такі як вивчення іноземних мов, покращують функції мозку і уповільнюють процес старіння», — говорить доктор Майкл Мослі, — «Я був здивований результатами старшої групи випробовуваних. Їх когнітивні функції мозку помітно покращилися. Це підтверджує, що людям після 50 років необхідно постійно вчитися новому».

©fizkes/iStock

Також вчені підтвердили, що здатність говорити на декількох мовах знижує ризик розвитку деменції і допомагає зберегти ясність розуму в літньому віці.

Читайте також Як анестезія впливає на наш мозок і тіло

Спорт важливий: регулярні вправи допомагають зберегти мозок молодим
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Вихід на пенсію значно збільшує ймовірність розвитку деменції та інших патологічних змін в головному мозку. Про це свідчать результати
Як стати суперчеловеком, натренувавши свій мозок
© Peshkova/iStock Мозок не менше наших м'язів потребує тренуваннях, щоб розвивати пам'ять, увагу і мислення. Коли ми вивчаємо щось нове, в мозку зміцнюються і утворюються
5 повсякденних звичок, які завдають шкоди мозку
© Peshkova/iStock Якщо вірити вченим, об'єм людського мозку у віці після 40 зменшується в середньому на 5% кожні десять років, і погані звички лише прискорюють цей
Як перемогти нерішучість: вчені знайшли пояснення дивну рису характеру
© turk_stock_photographer/iStock Ви довго вибираєте, який фільм подивитися? Що з'їсти на обід або яку зубну пасту купити? Нерішучість часто долає вас? Швидше за все, ви
Як зберегти свій мозок молодим і здоровим. Поради чемпіона по пам'яті із США
© Deagreez/iStock Нельсон Делліс перед тим, як стати чотириразовим чемпіоном по пам'яті, запитав себе: «Яким чином можна зберегти свій мозок молодим і здоровим?». Він не
Як йога впливає на психіку: сила взаємозв'язку тіла і мозку
©Pixabay Як йога впливає на психіку? Сайт Wanderlust опублікував цікавий матеріал про взаємозв'язку тіла і мозку. Те, що ми думаємо, і те, що ми робимо, має динамічний