© rawpixel.com/Pexels

Спілкування з нарцисом – не найприємніша річ у світі, адже ці люди впевнені, що вони краще за всіх інших. Деякі психологи навіть стверджують, що це психічне захворювання, хоча офіційна медицина поки не погоджується з такою точкою зору. Тим не менш нам доводиться стикатися з нарцисами досить часто. Блог Psych Central поділився невеликим зводом правил, як спілкуватися з такими людьми, щоб захистити себе від їх впливу.

1. Встановіть межі

Ви повинні самі визначити межу, переходити за яку співрозмовнику не можна. Якщо нарцис вимагає від вас занадто багато уваги, то будьте готові сказати «ні».

2. Використовуйте компліменти

Якщо вам потрібно в чомусь переконати нарциса або зробити йому зауваження, то почніть свою промову з компліменту. Такі люди набагато легше сприймають критику, якщо вона комбінується з лестощами.

3. Не діліться власним

Нарцис вхопитися за будь-яку ниточку, щоб відчувати себе вище вас. Уникайте особистих розмов, оскільки кожне слово обов'язково буде використано проти вас.

4. Не чекайте від нарциса справжніх почуттів

Навіть досвідченим психологам не завжди вдається пробудити в нарциссах щирі почуття і емоції. Вони надто ретельно приховують своє справжнє «Я».

5. Не приймайте правила

Ні в якому разі не погоджуйтеся грати за правилами нарциса. Наприклад, він може підло посварити двох людей, а потім із задоволенням спостерігати за розвитком конфлікту.

6. Не виправдовуйтеся

Нарциси дуже люблять, коли перед ними вибачаються або виправдовуються. Доставляти їм таке задоволення не варто, адже часто саме їх дії призводять до того, що ви опиняєтеся в незручній ситуації.

7. Не вірте словам

У більшості випадків нарциси – це справжні брехуни, особливо, якщо справа стосується їх власного життя. Завжди перевіряйте інформацію, яку почули від такої людини.

8. Уникайте конкуренції

Ніколи не беріть участі в жодних змаганнях з нарцисами, навіть жартівливих. Справа в тому, що такі люди зовсім не вміють програвати.

9. Уникайте зайвих розмов

Контакти з нарцисами варто звести до мінімуму. Якщо таким є ваш колега по роботі, то спілкуйтеся з ним тільки про справи компанії.

10. Ігноруйте нарциса

Нарциси завжди намагаються викликати у співрозмовника бурхливу реакцію. Якщо ви будете вести себе максимально спокійно, то він швидко втратить до вас інтерес.

Читайте також Типи токсичних людей, яких дозволено ігнорувати на роботі