© Pixabay

На сьогоднішній день існує величезна кількість видів сучасних танців, кожен з них має свої особливості, вимоги. Те, що сподобається одній людині, може не підійти іншому. Але ж це не означає, що не потрібно пробувати.

Хочемо вас надихнути на зміни в житті, розповісти про самих популярних сучасних танцях, які подарують вам нові відчуття, допоможуть розвинути пластику і гнучкість, знайти нових друзів, наблизитися до дивовижного мистецтва, яке дозволить розповісти про те, що неможливо висловити словами.

Dancehall

Цей стиль вуличного танцю з'явився на Ямайці в 80-х. Спочатку руху під реггі були дуже повільними і розслабляє. Але з розвитком цього виду танцю прискорили темп. Dancehall швидко підкорив танцполи Азії, Америки, Європи. Але розвивається він досі: створюються нові рухи, навіть самі базові. Dancehall називають одним з найбільш безпечних видів танцю. Але, незважаючи на це, багато хореографи ускладнюють його: виконують різні трюки, стоячи на голові, роблячи шпагат. Але для цього знадобиться спеціальна підготовка. Є також підвиди dancehall: дівчатам сподобається Queen style і female dancehall. Хлопцям – badman. Для стилю характерна пластику афроамериканців, трясіння, хвилі, кругові рухи стегнами.

Читайте також: 7 дійсно необхідних способів набуття любові до себе

Jazz-Modern

Це напрям сучасної хореографії з'явилося в знак протесту проти канонів балету. Танцюристи хотіли розкривати свої емоції в рухах, реалізувати свій фізичний і духовний потенціал. Хореографи радять для початку розвинути в собі витривалість, прокачати м'язи, щоб заняття проходили легко і продуктивно. Модерне протягом з'єднується з джазовими мотивами, що робить Jazz-Modern таким самобутнім і виразним танцем.

Vogue

Цей стиль характеризується подіумної ходою і модельними позами. Рухи виконуються під музику House. Спочатку це був навіть не танець, а копіювання поз моделей з журналів. Потім його доповнили музикою і складними рухами. Коли з'явився кліп Мадонни «Vogue», дівчата з усього світу захотіли випробувати цей незвичайний стиль. Основна вимога від людини, який прийшов на заняття, це його харизма. І терпіння. Адже протягом 3-х місяців доведеться довго виконувати одні й ті ж рухи. Зате згодом ви будете не тільки впевнено ходити на підборах, але і навчитеся подавати себе. Є кілька напрямків танцю: Old Way — позировки, New Way — акробатика, Vogue Femme — жіночність.

Contemporary

У цьому сучасному сценічному танці танцюристи часто імпровізують. Рухи запозичені з йоги, східних єдиноборств, джаз-танцю та інших танцювальних технік. Спеціальної фізичної підготовки не вимагають, розтяжку ви, наприклад, зможете розвинути в процесі занять. Але варто враховувати, що сontemporary не є безпечним стилем. Але якщо ви налаштовані рішуче, то зможете завдяки цьому танцю зрозуміти своє тіло, розкрити емоційну різнобічність, з допомогою пластики передати свої почуття.

Hip-hop

Стиль вуличного танцю, який ось вже багато років привертає увагу людей різного віку. А адже їм займаються не тільки молоді люди, але й діти. Hip-hop допомагає розвинути в дитині координацію, контроль над тілом, впевненість у собі. В цьому стилі використовуються падіння, стрибки, трюки, «кач» тіла. Переваги цього стилю в тому, що ви весь час прагнете вдосконалюватися: навіть самі імениті хореографи запевняють, що і їм є куди рости.

Hip-hop допомагає звільнитися, дає можливість для самовираження. Існують як повільні варіації, так і швидкі, і навіть агресивні. Мало хто здогадується про те, що деякі рухи hip-hop ми використовуємо в звичайному житті. Щоб зрозуміти, ваше це чи ні, подивіться кліпи Beyoncé, Chris Brown, Jay-Z, інших хіп-хоп-виконавців і реперів.

Читайте також: 9 натуральних засобів для боротьби з депресією