© g-stockstudio/IStock

Не варто забувати про своє здоров'я в гонитві за ідеальним засмагою. Радимо слідувати нашим рекомендаціям, щоб запобігти опіку або врятувати шкіру.

Якщо отримали опік

Зволожуйте шкіру

Якщо ваша шкіра набула червонуватого кольору або вона почала лущитися, єдиним відмінним виходом буде ретельне зволоження. У складі крему не повинно бути запаху, нафти, лідокаїну і бензокаїн — ці інгредієнти можуть посилити подразнення обпаленої шкіри. Крім того, не використовуйте засоби з отшелушивающими частинками в складі, а також кислотами.

Одягніть вільний одяг

У 1-е години після опіку шкіра повинна дихати. Ваш організм гостро реагуватиме на опік, збільшуючи приплив крові до місця ураження. А ось тісний одяг лише погіршить ситуацію. Саме тому забудьте про джинсах і сукнях-футлярах: замість них надягайте просторі речі з натуральних матеріалів.

Прийміть прохолодну ванну

Полежіть пару хвилин в прохолодній ванні. Можете додати у воду масло лаванди, яке заспокоїть шкіру. Потім нанесіть гель з екстрактом алое, який охолодить і зволожить шкіру.

Пийте багато води

Не допускайте зневоднення. Після опіку обов'язково пийте багато чистої води. Відмовтеся від алкогольних і газованих напоїв.

Методи захисту від опіку шкіри

Підготуйте шкіру

Не намагайтеся засмагнути в перший же день — так ви нашкодите організму. Якщо шкіра погано покривається засмагою, почніть підготовку до відпустки заздалегідь. Наприклад, запишіться на колагеновий ліфтинг. Під час нього відлущують шкіру скрабом з солі, потім проводять обгортання, а після наносять зволожуючий крем. Засмага на гладку, зволожену і отшелушенную шкіру лягає більш швидко і рівно.

Використовуйте сонцезахист

Знайте, що ви засмагнете навіть з кремом з SPF 50 і вбережете себе від опіків і почервоніння. Наносьте крем не на пляжі, а перед виходом на вулицю і оновлюйте його кожні 3 години або відразу після виходу з води. Не забувайте, що захищати потрібно не тільки шкіру обличчя та тіла, але й голови — використовуйте для цього спеціальні засоби, які можна наносити на волосся.

• Читайте також: 5 натуральних продуктів, які допоможуть зволожити шкіру