15 неймовірних фотографій схудлих знаменитостей, які смотивируют вас
©ROXY.UA
Наближається пляжний сезон і всі, як один задаються метою привести тіло в порядок. Для цього важливо не втрачати мотивацію. Сьогодні ми поділимося з вами історіями схуднення знаменитостей, які надихнуть вас на досягнення відмінних результатів.
Дженніфер Хадсон
Актриса Дженніфер Хадсон схудла на кілька розмірів завдяки правильному харчуванню. Вона зізнається, що у зв'язку з напруженим графіком ледве знаходить час на спорт, тому робить ставку на харчування і уважно слідкує за якістю їжі, яку їсть.
Келлі Осборн
Співачка Келлі Осборн позбулася 30 зайвих кілограмів завдяки підтримці свого партнера, високобілкової дієти, тренувань і участі в шоу «Танці з зірками».
Керсті Еллі
Актриса Керсті Еллі за 3 року схудла на 35 кілограмів і шокувала пресу цією цифрою. Актриса завжди радиться з експертами з питань харчування та спорту, прислухаючись до їх професійного думку.
Мелісса Джоан Харт
Актриса Меліса Джоан Харт зуміла втратити 34 кг після пологів. Вона любить пробіжки в парку з чоловіком і активне проведення часу. Також вона стверджує, що компліменти і захоплені погляди оточуючих мотивують її на нові досягнення.
Адель
Співачка Адель ніколи не була худенькою, але вона зуміла помітно зменшитися в обсягах, переглянувши свій раціон. Адель каже, що виключила солодке і борошняне, щоб досягти оптимальної ваги.
Крістіна Агілера
Крістіна Агілера позбулася 22 кг завдяки новим методам у харчуванні та спорті. Співачка зосереджена на медитації і роботі над свідомістю, що тягне за собою поліпшення фізичної форми.
Хлої Кардашян
В одному з інтерв'ю світська левиця Хлої Кардашян зізналася, що її сім'я попросила її схуднути. Вона також поділилася своєю історією схуднення в Instagram. Дівчина позбулася від 18-ти кілограмів.
Ліна Данем
Актриса Ліна Данем здивувала шанувальників своєю фігурою на недавньому заході. З'ясувалося, що актриса схудла через хвороби, проте факт залишається фактом.
- Читайте також: Одинадцять 5-хвилинних звичок, які допомагають схудненню
Розанна Бар
Актриса Розанна Бар втратила 36 кілограмів завдяки правильному харчуванню та спорту. Також вона зізналася, що відчувала деякі проблеми зі здоров'ям, але це не завадило їй досягти бажаної форми.
Джанет Джексон
Співачка Джанет Джексон після пологів втратила 30 кг. Її тренер розповів, що співачка тренується 4 рази в тиждень по годині і харчується здоровою їжею, проте без жорстких обмежень.
Ніколь Поліцці
Актриса втратила 19 кг після того, як народила свого першого дитини. Вона розповіла, що щодня з'їдає 1300 ккал і 4 рази в тиждень тренується з персональним тренером.
Америка Феррера
Актриса Америка Феррера помітно зменшилася в обсягах за останній час. При цьому актриса не захоплюється дієтами і вважає, що кожне тіло красиво.
Міранда Ламберт
Співачка Міранда Ламбрет схудла на 10 кілограмів завдяки правильному харчуванню без жорстких обмежень. Її метою було в першу чергу оздоровлення, яке допомогло їй поліпшити фізичну форму.
Мелісса Маккарті
Актриса Мелісса Маккарті зуміла схуднути на 34 кг без будь-яких секретних методів. Вона переглянула свій раціон і стала лягати спати набагато раніше, не переїдаючи перед сном.
Джордін Спаркс
Співачка Джордін Спаркс втратила 22 кг за 18 місяців. «Я просто хотіла бути здоровою», — сказала вона в своєму інтерв'ю. Домогтися бажаної форми вона зуміла завдяки індивідуальним планом тренувань і правильного харчування.
Сподіваємося, історії схуднення цих відомих жінок надихнуть і смотивируют вас.
