Нарешті-то ви перемогли себе і переступили поріг спортзалу. Але тренування — це не все, що вас там чекає. Ви зустрінете велику кількість нових людей, чия поведінка, швидше за все, вас здивує. На вулиці ж не зустрінеш хлопця, який роздивляється свої кубики у вітрині магазину. Або дівчину, яка з усіх сил намагається сфотографувати місце, на яке так довго тренувала.

Для тих, хто ще тільки планує відвідати зал, ми описали 8 типажів людей, яких ви там напевно зустрінете. Так що, будьте готові впізнати серед них деяких своїх знайомих. Або навіть себе.

• Майстри суперсетів

Цей тип людей використовує максимальну кількість інвентарю в одному підході. До того ж не відходить від нього і стежить, щоб хто-небудь його не «вкрав». Не питайте, коли вони звільняться, швидше за все, це станеться нескоро.

• Нечупари

Ці люди звикли, що за ними повинен хтось прибирати. Саме тому інвентар, який вони використовують, залишається лежати по всьому залу. А всім іншим спортсменам доводиться витрачати полтренировки, щоб знайти і зібрати його в купу.

• Любителі публіки

Цей тип людей приходить в зал не за призначенням. Їх мета — себе показати і на людей подивитися. Фото біля дзеркал, відверті вбрання і голий торс – це те, що їх відрізняє від всіх інших.

• Шукають заміну

Ці люди намагаються втягнути у свій тренувальний процес максимальну кількість інших відвідувачів. Звичайно, дбати про безпеку – дуже важливо, але далеко не всі вправи потребують страховки.

• Меломани

Їх музику, яка грає в навушниках, може почути чи не кожен відвідувач. А для тих, кому не чути, вони співають. Кого-то це відволікає, когось дратує, а кого-то веселить. Ну як кажуть, кожному – своє.

• Пікап майстра

Ці чоловіки приходять в зал для полювання. Деяких жінок це лякає, а деяким лестить. Тому, якщо ваша мета знайти другу половинку, то будьте акуратніше з такими чоловіками.

• Базіки

Приблизно 32% спортсменів відволікаються від тренування для того, щоб поговорити по телефону або написати смс. Спілкуватися з людьми — це добре, але не варто надмірно відволікатися, адже ви прийшли до зали не для того, щоб поговорити.

• Ароматні спортсмени

Піт – це природна реакція організму на навантаження, але все ж намагайтеся зробити так, щоб він не зіпсував вашу репутацію. Використовуйте рушник, коли працюєте з тренажером і забирайте свої краплі поту. Слідкуйте за дотриманням гігієни, адже піт також є скупченням різного роду бактерій.

Ось тепер ви готові до того, щоб відкрити двері спортзалу. Навряд чи вас чимось можна здивувати. Головне – постарайтеся не потрапити в одну з цих категорій.

• Читайте також: 4 способу тренуватися в обідню перерву з максимальною користю