Токсикоз – це неприємне явище, яке має різні ступені тяжкості. При ранньому токсикозі жінка, яка чекає дитину, відчуває слабкість, сонливість, нудоту. У перші дванадцять тижнів вона може навіть втрачати у вазі, страждати за блювоти і надмірного слиновиділення. Як боротися з токсикозом і чому він виникає? Коли варто звертатися за медичною допомогою? Поговоримо про важливі деталі жіночого здоров'я.

Вміст матеріалу

Що таке ранній токсикоз

Токсикоз – це стан здоров'я вагітних, що виникає із-за отруєння шкідливими речовинами. Ці токсичні речовини утворюються в організмі вагітної в результаті розвитку плоду в утробі матері. Токсикоз характеризується різними симптомами. Найчастіше це нудота, блювота, підвищене слиновиділення, втрата ваги, порушення обміну речовин, судин і центральної нервової системи. Після пологів всі симптоми зникають.

Розрізняють ранні токсикози та пізні токсикози (гестози). Ранній токсикоз зазвичай спостерігається в I триместрі і може відбуватися на початку II триместру вагітності, тобто виникає в перші 12 тижнів вагітності. Гестози виникають в другому або третьому триместрі.

Симптоми раннього токсикозу

Перші симптоми раннього токсикозу вагітності часто з'являються після того, як жінка дізнається про свою вагітність, на 5-6 тижні.

• Найяскравішим і найбільш поширеним симптомом токсичності є постійна нудота і напади блювоти. Ступінь вираженості цього симптому різна. Чим раніше з'являється токсикоз після зачаття, тим гірше і важче він протікає.
• Під час токсикозу жінка скаржиться на сонливість, слабкість, дратівливість, втома, пригнічений настрій, зміни смаків та відчуттів, втрату апетиту і ваги.
• Ще одним поширеним симптомом ранньої токсичності є слиновиділення. Інтенсивне виділення слини вимагає лікування, оскільки воно зневоднює організм, очищає його від мінеральних солей і білків, погіршує загальний стан здоров'я вагітних жінок та негативно впливає на розвиток плода (в цей період у нього формується головний мозок).
• Менш поширеним, але дуже неприємним ознакою токсичності на ранніх стадіях вагітності є дерматоз. Він проявляється у вигляді свербежу на тілі, у тому числі на статевих органах. Безперервний свербіж викликає дратівливість, безсоння, депресію. Якщо ви відчуваєте цей симптом, вам обов'язково потрібно пройти обстеження, щоб виключити наявність алергії, діабету, кандидозу (молочниці).
• Рідко виникає бронхіальна астма, яка супроводжується хронічним сухим кашлем і нападами задухи.

Пізній токсикоз

Він з'являється після 35-го тижня. Дуже важливо звернутися до лікаря якомога раніше, оскільки цей вид токсикозу завдає серйозної шкоди вагітній жінці та її дитині.

Причини появи

Вчені проводили дослідження і спробували визначити природу захворювання. Згідно першої теорії, іноді організм жінки сприймає новий організм всередині неї як чужорідне тіло, тому починає виробляти антитіла. Згідно з другою гіпотезою, це відбувається через порушення взаємодії нервової системи і внутрішніх органів. Коли плід розвивається нервова система вагітної захищається і починає виробляти токсини.

Деякі експерти також припускають, що ранній токсикоз є свого роду захистом ембріона від можливих шкідливих звичок матері (погане харчування, куріння і т. д.). Більшість людей вважають, що нудота, блювання і загальне нездужання під час вагітності цілком нормальні симптоми і їх не слід брати до уваги. Однак це не так. Ці симптоми можуть бути небезпечними для здоров'я жінки і її дитини.

Фактори, що сприяють ранньому розвитку токсикозу

Ризики токсикозу вище у жінок, які вже мають хронічні захворювання, високий кров'яний тиск, астенічний синдром, хвороби нирок і шлунково-кишкового тракту. Він також частіше виникає, якщо вагітна неправильно харчується, не висипається, вживає алкоголь або курить, відчуває сильний стрес або нервове перевантаження. Також йому піддані жінки після 30 років і мають генетичну схильність.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Якщо вагітна відчуває напади нудоти і блювоти менше 5 разів на день – варто викликати лікаря додому і провести консультацію. Якщо такі напади відбуваються до 20 разів на день – варто негайно звернутися до лікарні. Іншими тривожними симптомами є інтенсивне слиновиділення, запори, блідість шкіри, втрата ваги. Частими симптомами можуть бути дерматоз, нежить, екзема, остеомаляція (розм'якшення кісток), доброякісна жовтяниця (у другій половині вагітності).

Як боротися з токсикозом

Діагноз раннього токсикозу зазвичай ставиться на основі симптомів (нудота, блювота, слинотеча і т. д.). Однак навіть при цих симптомах остаточний діагноз вимагає додаткових досліджень, щоб виключити інші захворювання зі схожими симптомами (інфекції, захворювання центральної нервової системи, захворювання травного тракту).

Лікування

Після консультації лікар направить вас здати біохімічні аналізи, загальний аналіз крові і сечі. При помірному токсикозі спостерігається незначно підвищений рівень гемоглобіну, лейкоцитів і гематокриту. Гіперкаліємія та гіпонатріємія також можуть спостерігатися через порушення водно-електролітного балансу у вагітних. Що стосується аналізу сечі, рівень ацетону і відносна щільність сечі може бути збільшена.

При важкому токсикозі лабораторні аналізи крові показують суттєві відхилення від норми: крім збільшення гемоглобіну, гематокриту, лейкоцитів, сечовини і креатиніну, рівень білка, глюкози і еритроцитів значно знижується.

На основі отриманих результатів буде призначено відповідне лікування. Вагітні жінки з легким токсикозом потребують, перш за все, в психологічному і фізичному відпочинку. Часто призначають седативні препарати, вітаміни та гепатопротектори, проводять противорвотную терапію. У більшості випадків цих ліків достатньо, так як стан здоров'я жінки значно поліпшується.

Варіанти лікування:

• Фізіотерапія
• Ароматерапія
• Голковколювання
• Фітотерапія
• Иммуноцитотерапия
• Медикаментозне лікування

Не медикаментозні методи використовуються для того, щоб знизити ризики шкідливої дії на плід. При медикаментозному лікуванні лікар призначає прийом препаратів, які стабілізують функцію центральної нервової системи та загальний стан організму.

Фізіотерапія

Як ми говорили, є різні ступені тяжкості токсикозу, але фізіотерапія буде корисна як на активній стадії, так і в період реабілітації. Це включає в себе ендоназальний електрофорез з вітамінами групи В та гальванізацію мозку.

Нетрадиційні засоби лікування раннього токсикозу

Голковколювання і китайський точковий масаж є одними з нетрадиційних методів лікування токсемії. Ці методи особливо гарні для вагітних жінок, у яких токсикоз викликане психологічними причинами.

Народні засоби

• Вирушаючи в місто, беріть з собою м'ятні цукерки, чай з м'яти або воду з лимонним соком. Це допоможе вам послабити нудоту у громадському транспорті.
• Їжте 1 ст. л. меду натщесерце. Але не слід їсти його занадто багато.
• Частіше пийте сік з цитрусових. Найбільш корисними будуть грейпфрутовий і апельсинові. Пийте близько 300 мл на день.
• Нагрійте на водяній бані 1 ст. л. плодів шипшини (на 2 склянки окропу). Через 20 хвилин перелийте в термос і дайте настоятися (більше 60 хвилин). Пийте його вранці і ввечері. В ідеалі – разом з 1 ч. л. меду після прийому їжі.

Профілактика токсикозу повинна проводитися до вагітності, вона включає в себе:

• своєчасне лікування хронічних захворювань, які викликають токсикоз;
• відмова від аборту;
• здоровий спосіб життя;
• психофізична підготовка до майбутньої вагітності.

Профілактика ранніх абортів – це своєчасне лікування хронічних захворювань, усунення психічних навантажень, несприятливих впливів навколишнього середовища.

Будь ранкове нездужання – ознака неприємностей. При появі перших симптомів терміново зверніться до акушера-гінеколога. Своєчасний початок лікування в більшості випадків усуває неприємності. У цей період дуже корисні прогулянки. Регулярно зважуйте себе, якщо ваш вага різко збільшується або зменшується – тривожний сигнал.

Харчування й дієта при ранньому токсикозі

Вагітній жінці рекомендується дотримуватися певної дієти – їсть мало і часто – до 5-6 разів у день. Їжа повинна бути теплою, а не холодною і не занадто гарячою. Рекомендується виключити з раціону гостру, кислу, смажену їжу і газовані напої, так як вони можуть викликати нудоту і блювоту. Це особливо важливо вагітним жінкам із хронічними захворюваннями органів травлення.

Яким має бути харчування при токсикозі? Експерти радять їсти варену, приготовану на пару, тушковану і запечену їжу.

Готуйте собі сніданок заздалегідь, поставивши його біля ліжка, щоб не було необхідності вставати. Після його прийому полежіть і почекайте, поки всередині вас відбувається обмін речовин.

Відповідні варіанти сніданку:

• Житні тости
• Горішки
• Курага
• Ізюм
• Бутерброд з сиром
• Чай

Іншими корисними продуктами і стравами при токсикозі є:

• Овочеві супи
• Квашена капуста та інші соління
• Свіжі фрукти
• Кислі ягоди
• Оселедцевий паштет
• Зернові
• Квасоля
• Каші
• Риба
• Насіння
• Курка
• Вода з лимонним соком
• Індичка
• Трав'яні настої з меліси
• Кролик
• Неміцний зелений чай
• Фруктові соки
• Морси
• Мінеральна вода без газу
• Компоти

Лікарі настійно рекомендують більше бувати на свіжому повітрі і здійснювати щоденні прогулянки (не менше години). Кожні добу потрібно спати не менше 8 годин. Якщо вдень ви відчуваєте сонливість – ляжте і розслабтеся. Лікарі настійно рекомендують обмежити психологічний і фізичний стрес.