Як молодій мамі допомогти собі зробити ранок більш приємним
17.04.2019 769 0 newsdaily.org.ua

Як молодій мамі допомогти собі зробити ранок більш приємним

В закладки

Як молодій мамі допомогти собі зробити більш приємним ранок

© Jacob Ammentorp Lund/iStock

Для багатьох сімей вихід вранці з дому — одна з найбільших труднощів, якщо є дитина. Мамі потрібно зібратися, дитина повинна знайти свій відсутній носок, і кожен член сім'ї повинен що-небудь поїсти.

Редакція Mother.ly опитала досвідчених мам, які дали кілька порад, як швидше переробити всі справи вранці і звільнити собі день.

© [email protected]/iStock

1. Попросіть дітей зібратися з вечора

Найпростіше, що ви можете зробити, щоб оптимізувати ранок, — це підготувати все напередодні ввечері. Часто легше сказати, ніж зробити. Але як тільки ваші діти стануть досить дорослими, вони можуть оволодіти цим навиком ідеально.

2. Встановіть будильник, використовуючи улюблену пісню вашої дитини

Це маленька хитрість заощадить вам кілька хвилин: поставте будильник з улюбленою піснею дитини, наприклад, на 7:42, щоб дитина знала, що пора одягатися і виходити.

3. Використовуйте інтелектуальні технології

Використовуйте Google, щоб знайти маленьку цікаву історію і прочитати її за дитину. Так буде набагато простіше попросити дитину вимкнути телевізор.

© LightFieldStudios/iStock

4. Підготуйте робочий одяг

Ви можете підготувати заздалегідь офісну повсякденний одяг, взуття і прикраси, які заощадять вам багато часу і позбавлять від необхідності вибирати вранці, що одягнути.

5. Спростіть макіяж

Туш, тонований сонцезахисний крем, помада — усе це можна наносити і без дзеркала.

6. Спростіть косметичні процедури вашої дитини

Заплітайте неслухняне волосся доньки напередодні ввечері, тоді у вас буде витрачено менше часу, щоб укласти їх вранці.

© monkeybusinessimages/iStock

7. Найміть помічника

Якщо є можливість, найміть няню, яка буде приходити заздалегідь і займатися дітьми.

8. Зробіть сніданок суперлегким

Вівсянка, горіхи, сухофрукти — ідеальний сніданок для зайнятої мами.

9. Знайдіть всі втрачені шкарпетки

Пошук шкарпеток може «з'їсти» хороші 10 хвилин ранкової рутини мами. Подбайте про всіх дрібницях заздалегідь.

10. Підбирайте одяг для дитини заздалегідь

Буває, що дитина вперто не хоче одягати те, що пропонує мама. Тому влаштуйте примірювання одягу ввечері. Це вам сильно заощадить час вранці.

Читайте також Як варто вчити. Переваги і недоліки домашнього навчання дитини

Як молодій мамі повернутися на роботу
© rawpixel.com/Pexels Сучасна мама повинна встигати все: і за дитиною доглянути, і по дому все зробити, і роботу виконати. Але іноді з останнім буває складно, тому ми
7 хитрощів, як швидко зібратися вранці
©Snapwire/Pexels Бувають дні, коли ми прокидаємося і в нашому розпорядженні є 15 хвилин, щоб вмитися, одягтися, поснідати і вибігти з будинку. Якщо ця ранкова гонка
3 рецепта, з якими кожен ранок буде добрим
©Artem Bali/Pexels Для багатьох ранок – не найприємніша частина дня, коли доводиться з напівзакритими очима поспіхом збиратися на роботу або навчання, не встигаючи
5 способів зробити ранок приємніше, якщо потрібно рано прокинутися
© nesharm/iStock Всім знайома ситуація, коли здається, що будильник дзвенить занадто рано, адже ви тільки закрили очі, а вже потрібно вставати. Тому ми підготували кілька
4 простих речей, які зроблять ранок більш розслабленим
© nesharm/iStock Ви встаєте вранці з ліжка і першим ділом думаєте про те, як ви нещасні, піднімаючись в таку рань? Ваше ранок повно напруги і енергія повністю на нулі?
Що робити мамі, коли зовсім не залишається сил, — психолог
©tatyana_tomsickova/IStock Бути матір'ю не просто: потрібно безустанно приділяти увагу дитині і щодня виконувати мільйон справ. Одна з найпоширеніших проблем, з якою