©Vasyl Dolmatov/IStock

Чи знаєте ви, про що турбуються молоді батьки? Сімейний психолог Світлана Ройз вирішила розібратися в цьому і відповісти на найактуальніші питання глав сімейства.

Двоякі почуття

Батько: Я дивлюся на свою дитину і знаю, що він мій рідний і близький. Але в теж час, бувають моменти, коли я нічого до нього не відчуваю і мені стає страшно. Я починаю відчувати почуття провини. А іноді, я хочу обійняти його неймовірно міцно і нікуди не відпускати.

Психолог: Відчувати змішані почуття – це нормально. Поява дитини – новий досвід для будь-якого молодого батька, що може викликати паніку з-за надмірного навантаження. Головне – не звинувачуйте себе, а спробувати встановити контакт з дитиною і цілком включатися в роль батька.

Страх перед дитиною

Батько: Я боюся взяти малюка на руки. Він виглядає таким тендітним і вразливим. Крім того, дружина та теща дивляться на мене несхвально, а адже я просто хочу допомогти.

Психолог: Малюки тільки на перший погляд здаються крихкими, насправді вони набагато міцніше. Скажіть дружині, що хочете навчитися справлятися з немовлям, оскільки у вас ще немає такого досвіду. Напевно, вона це оцінить і підтримає вас.

Складні відносини з дружиною

Батько: Вона змінилася, стала вести себе як досвідчена мати, ревнувати до дитини. Я не розумію, як вести себе з дружиною.

Психолог: Поява дитини – новий досвід не тільки для отця, але і для матері. Вона намагається освоїти нову роль, впоратися з величезною відповідальністю і дати все найкраще своїй дитині. У цьому випадку важливо приділити дружині максимум уваги і подарувати їй свою підтримку. Вона повинна почувати себе значимою, бажаною, красивою, і допомогти їй у цьому може тільки чоловік.

Нерозуміння того, що робити з дитиною

Батько: Я не розумію, що мені робити з дитиною. Я не вмію проявляти ніжність і співати колискові.

Психолог: Більшості пап стає простіше, коли дитина починає якимось чином відповідати на їх дії: посміхатися, йти на контакт, говорити перші слова і т. д. В цьому випадку потрібно просто запастися терпінням і не віддалятися від дитини.

Батько: Я не знаю, що відбувається в наших відносинах з дружиною і що буде далі. Чи інтимна близькість, повернеться колишня пристрасть?

Психолог: Зараз у вас дійсно не простий час. Повірте, ваша дружина також може відчувати змішані почуття. На ній тепер лежить величезна відповідальність, вона освоює роль матері, намагаючись догодити і дитині і вам. Підтримайте її, поговоріть по душах, поділіться своїми переживаннями і вислухайте її. Попросіть бабусь посидіти з малюком і сходіть з дружиною на побачення, побудьте удвох і пристрасть дуже скоро повернеться у ваші відносини.

Бажання втекти від дитячого плачу і суєти

Батько: Я приходжу з роботи і хочу відпочити, втікши від дитячого плачу і домашньої метушні.

Психолог: Скажіть дружині, що після роботи вам потрібно 20 хвилин на те, щоб побути в тиші. Але, не забувайте проявляти увагу до дружині і дитині, а не закриватися і відходити в себе. Пам'ятайте, що вашій дружині, також, як і вам, потрібно трохи часу на відновлення сил.

Зайва гидливість

Батько: Не дивлячись на всю мою любов до дитини, я гидую міняти памперс.

Психолог: Це природна і нормальна реакція. Вам просто потрібно час на те, щоб звикнути до подібного, і ви перестанете так гостро це сприймати.

Сподіваємося, прочитана інформація допоможе вам скласти більш чітке уявлення про батьківство і сімейних відносинах.

Читайте також 5 порад псевдопсихологов, які можуть призвести до розлучення