© ThitareeSarmkasat/iStock

Батьки завжди прагнуть налагодити стосунки з дитиною, але іноді це не виходить через напружений графік на роботі і домашніх справ. Але можна постаратися стати ближче до дітей всього лише за пару хвилин в день. Motherly розповідають про звички, які здатні змінити ваше сімейне життя в кращу сторону.

1. Обіймайтеся

Сімейний терапевт Вірджинія Сатир стверджує: «Нам потрібно чотири обійми на день для виживання, вісім – для гарного настрою і дванадцять – для зростання». Обіймайте своїх дітей вранці, ввечері, перед школою, після занять і так часто, на скільки це можливо.

2. Смійтеся разом

Розповідайте смішні жарти, подивіться комедію або лоскочіть один одного – це налагодить відносини з допомогою сміху і поліпшить настрій.

3. Забудьте про смартфон

Це покаже, що дитина важливий вам і так ви зможете приділити максимум уваги розмови. Також вимикайте музику в автомобілі, це свого роду сигнал до початку діалогу.

4. Виділіть час на особливий ритуал

Кожен день хоча б 15 хвилин приділяйте особливому заняття: гра в ляльки, читання книги, приготування какао перед сном. Подібні ритуали зблизять вас і дозволять провести разом більше часу.

5. Слухайте і співпереживайте

Якщо дитина ділиться з вами якоюсь проблемою, то постарайтеся поглянути на неї з його боку. Проявіть співчуття і зацікавленість.

6. Проявіть максимум зусиль

Проводячи час з дітьми, выкладывайтесь на 100%, навіть на 200%. Пам'ятайте, що ваш малюк якось виросте і ви будете шкодувати про втрачений час. Тому цінуйте моменти, проведені разом.

Читайте також 7 правил виховання, які допоможуть виростити успішного дитини