7 лайфхаков, як захистити дитячу шкіру від сонця
19.04.2019 608 0 newsdaily.org.ua

7 лайфхаков, як захистити дитячу шкіру від сонця

В закладки

7 лайфхаков, як захистити дитячу шкіру від сонця

© Nadezhda1906/iStock

Сонячні промені грають дуже важливу роль у синтезі вітаміну D, тому діти повинні багато часу проводити на свіжому повітрі. Але врахуйте, що ультрафіолетове випромінювання може бути небезпечним для дитини, оскільки дитячий організм не здатний виробляти меланін в достатній кількості. Саме цей пігмент захищає шкіру від опіків.

У дитячому віці сонячні опіки дійсно небезпечні, оскільки вони можуть спровокувати розвиток онкологічних захворювань. Ось кілька ефективних способів захисту дитини від ультрафіолету, які необхідно взяти на озброєння кожному з батьків.

© AGrigorjeva/iStock
  • Не варто ходити з дитиною на пляж в моменти пікового активності сонячних променів. З 10 до 16 – найбільш небезпечний часовий проміжок. Вранці і ввечері рівень ультрафіолетового випромінювання в рази нижче.
  • Наносьте на шкіру дитини сонцезахисний крем з максимальним рівнем захисту. Не забувайте про обличчя, вуха і ніс. Після купання потрібно оновити захист, навіть якщо ви використовуєте водостійке засіб.
  • Якщо ви збираєтеся на пляж, то одягніть дитину в вільну світлий одяг. Не забудьте захопити крислатого панаму.
  • Дітям до 3 років можна перебувати під прямими сонячними променями тільки нетривалий час. Також ви повинні враховувати, що сонцезахисні креми допустимо використовувати тільки при досягненні 6-місячного віку.
© petrenkod/iStock
  • Якщо ви плануєте провести на пляжі значну частину дня, то обов'язково обзаведіться захисним тентом або парасолькою. Але врахуйте, що навіть у цьому випадку ви обов'язково повинні використовувати сонцезахисний крем.
  • Простежте, щоб дитина вживала достатню кількість рідини. Сонячні промені небезпечні не лише опіками, але і тепловими ударами.
  • Не допускайте занадто активних ігор в жарку погоду. Фізичне навантаження в комбінації з підвищенням температури тіла може призвести до неприємних наслідків.

Читайте також Як приготувати для дитини пластилін в домашніх умовах

5 кроків, які допоможуть убезпечити дитину від сонця
©SvetaOrlova/iStock За даними статистики, 80% сонячного впливу на шкіру відбувається в ранньому дитинстві і впливає на все подальше життя: навіть один сонячний опік може
11 методів лікування сонячних опіків
11 методів лікування сонячних опіків
11 методів лікування сонячних опіків
05.04.19 Поради про саморозвиток
© stockfotocz/IStock Використання сонцезахисного крему – це найкращий спосіб захистити свою шкіру від опіків. На жаль, багато людей нехтує цим, що призводить до дуже
5 правил вибору сонцезахисного крему, щоб зберегти шкіру здоровою
© artiemedvedev/iStock Незважаючи на те, що всі знають про те, що потрібно наносити на шкіру сонцезахисний крем, багато хто цього не роблять, або купують засіб, яке не
Чому дорослим не рекомендується використовувати дитячий крем
©Praiwan Wasanruk/Istock Чи знаєте ви, що використання дитячого крему може завдати шкоди вашій шкірі? Портал The challenger разом з експертами вирішив розібратися в
Корисні поради щодо отримання засмаги від Уляни Супрун
©g-stockstudio/iStock Хочете отримати рівномірну засмагу під час пляжного відпочинку і не нашкодити своєму здоров'ю? Тоді зверніть увагу на корисні рекомендації з
Чому не можна мазати сонячні опіки сметаною
©bernardbodo/IStock Наслідками пляжного відпочинку не рідко стають сонячні опіки, і вам варто знати, як їх правильно лікувати. Сьогодні ми розповімо, чому народні методи