11 заспокійливих фраз, які можна сказати плакав дитині
Дуже важко чути, як плаче власна дитина. Для багатьох дітей плач – це не показник смутку, а прояв емоцій. Коли ви просто говорите: «Перестань плакати!», дитина думає, що ви його не розумієте і вам все одно, що його турбує. Дуже важливо підібрати правильні слова у важкі моменти.
Представляємо вам 11 фраз, які заспокоять дитину, яка плаче.
1. «Я бачу, як тобі важко»
Ця проста фраза покаже дитині, що ви звертаєте на нього уваги, чуєте і бачите його. Так він зрозуміє, що вам небайдужий.
2. «Це було дійсно сумно/сумно»
Визнання події, що викликав плач вашої дитини, допомагає побачити всю ситуацію з іншого боку і зрозуміти, що робити далі.
3. «Давай зробимо перерву»
Іноді потрібно залишити дитину в спокої, дати зрозуміти, що ви не тисніть на нього. Він може втомитися від тривалого плачу і тому йому знадобиться час і місце, щоб побути в спокої.
4. «Ми в одній команді. Я допоможу тобі».
Навіть якщо ваша дитина каже, що йому не потрібна допомога, насправді, він завжди хоче знати, що може розраховувати на вас.
5. «Я розумію, що ти розчарований/ наляканий / стурбований і це нормально»
Дайте зрозуміти, що ви небайдужі до його емоційного стану і розумієте, як він себе зараз почуває.
- Чіатйте також: 5 кроків, як навчити дитину слухати вас
6. «Я люблю тебе. Ти в безпеці»
Це передбачає тісну взаємодію з дитиною. Вам потрібно спробувати обійняти його або потримати за руку. Так він відчує, що ви прийшли, щоб допомогти.
7. «Тобі потрібна допомога/перерва/ще одна спроба щось зробити?»
Багато разів, коли ваша дитина кричить від розчарування, йому потрібно одне з трьох: допомога у виконанні задач, перерва в емоційній ситуації або ще одна спроба для дії.
8. «Я чую, що ти плачеш, але не знаю, що тобі потрібно. Можеш мені допомогти зрозуміти тебе?»
Це допоможе встановити контакт з дитиною і стане для нього хорошою практикою в поясненні своїх емоцій і бажань.
9. «Давай разом придумаємо рішення»
В кінцевому підсумку ми хочемо допомогти дитині розвинути навички вирішення проблем. Прийняття рішення, яке допоможе обробити емоції, вчить об'єктивно розглядати ситуацію і придумувати можливі виходи.
10. «Я пам'ятаю, коли ти ...»
Це допоможе дитині пригадати час, коли він відчував себе щасливим і підготує мозок до раціонального мислення. Такий прийом може здатися складним, але є дуже ефективним.
11. Підтримуйте тишу і просто любите свою дитину
Не кричіть на нього, не намагайтеся відразу вирішити виниклу проблему. Просто дайте час собі і дитині. Будьте люблячими батьками і надійною опорою один для одного.
- Читайте також: Як дисциплінувати дітей, які не реагують на покарання
