© pexels

Працюючим батькам важко поєднувати професійні обов'язки з вихованням дітей. Вкрай важливо розвинути в дитині посидючість і увагу, щоб його можна було залишати самого на деякий час.

Якщо ваші діти не можуть всидіти спокійно і двох хвилин, то ці гаджети можуть здорово допомогти вам. Їх рекомендують як досвідчені вихователі, так і лікарі-педіатри.

Сидіти нерухомо, як жаба

Це чудовий інструмент, який допомагає батькам заспокоїти дітей перед сном. Поширюється це практичний посібник в різних формах. Придбати можна як книги, так і зручний мобільний додаток. Відомий дитячий психолог Боббі Вагнер рекомендує батькам виконувати комплекс вправ спільно з дітьми, щоб отримати максимальний ефект.

Медитуючий Тедді

Медитуючий Тедді – це чудова книга для дітей, повністю присвячена йоги. Дитячий тренер Андреа Богарт запевняє, що занадто раннього віку для йоги не існує. Разом з цією книгою ви отримаєте чудову іграшку, яка приверне дитини до занять.

Headspace

Використання смартфона для того, щоб зробити дитину більш спокійним здається помилкою. Але тут все залежить від додатків, які на ньому встановлені. Headspace – це дуже барвиста і залучає посібник для дитячої медитації. Додаток доступний в App Store і Google Play.

Ици Бици Йога

Ще одне чудове посібник з йоги для дітей. У цій книзі описано більше 70 вправ для дітей, розроблених авторитетним тренером Хелен Гарабедян. Регулярні заняття не тільки роблять дітей більш спокійними, але і зміцнюють їх здоров'я.

Ігри на увагу

Комплекс барвистих карткових ігор «Mindful Games Activity Cards» розроблений спеціально для розвитку уваги у дітей. У нього входить 55 простих, але дійсно захоплюючих завдань, які займуть дитини на багато годин. Гру можна ускладнювати по мірі дорослішання дітей.

Заспокійлива колба

Це дуже проста, але дуже ефективна річ. Ніщо не здатне заспокоїти дитину краще, ніж спостереження за блискітками, які повільно опускаються на дно після струшування колби. Така іграшка просто необхідна, якщо ваші діти дуже активні або схильні до агресії.

Дитячий пульсометр

Важливо пояснити дитині зв'язок між емоціями та станом організму. Дитячий пульсометр дуже допоможе, оскільки для дітей важлива наочність. Нехай вони самі стежать за показниками свого пульсу. Це змінить ставлення дитини до свого тіла і емоцій.

Читайте також: 10 ідей для цікавого сімейного вечора