Якщо ви вирішили здати кров або аналізи доктор прописав вам, то спочатку потрібно попередньо до цього підготувати. Адже так можна вберегти себе від неточних результатів. Ми вирішили розібратися, що не можна їсти перед здачею крові. Ділимося інформацією з вами та іншими моментами по цій темі.

Вміст матеріалу

Що не можна їсти перед здачею крові: основне

Найважливіше, напередодні, а краще протягом тижня не їсти смажене, жирне, гостре, копчене. Саме в день здачі або перед ним також не можна їсти м'ясне, рибне, борошняне, солодке, горіхи, авокадо, буряк, фініки. Деякі аналізи крові не вимагають того, щоб ви здавали їх натще. Які саме, потрібно уточнювати у доктора.

Можна, наприклад, чай, хліб, сушку, сухарики., крупи, макарони без масла, овочі та фрукти, крім авокадо, буряків і бананів. Також можна пити соки, морси і компоти. За дві доби не можна вживати алкоголь, а краще протягом тижня.

Як ще підготуватися до аналізів

За три доби до здачі крові не можна приймати ліки, що містять аспірин та анальгетики. Краще всього показати доктору назви тих ліків, які ви приймаєте. Він скаже від яких, варто утриматися перед аналізом. За годину до самої процедури не можна палити.

Також дуже важливо, щоб ви нормально відпочили перед аналізом. Якщо у вас була нічна зміна або чергування, то не робіть аналіз з ранку. До речі, саме в ранковий час до 12 найкраще здавати кров.

Після аналізу крові рекомендується посидіти хвилин 10 або 15 в спокійному стані. Утримайтеся від куріння протягом мінімум години після аналізу. Немає обмеження з приводу того, чи можна сідати за кермо. Також відмовтеся від важких фізичних навантажень у день процедури.

Тепер ви знаєте, що не можна їсти перед здаванням крові та як підготуватися до цього.

Читайте також Які аналізи корисно здати перед початком інтенсивних тренувань