Чому слід бути обережніше, приймаючи дієтичні добавки
26.04.2019 560 0 newsdaily.org.ua

Чому слід бути обережніше, приймаючи дієтичні добавки

В закладки

Чому слід бути обережніше, приймаючи дієтичні добавки

© Australian Journal of Pharmacy

Нове дослідження попереджає про добавки, що містять потенційно небезпечний серцево-судинний стимулятор, відомий як хигенамин. Про це ми дізналися на Саге2 і ділимося корисною інформацією з вами.

Основне

© ironstealth/iStock

Ідея дієтичних добавок є незаперечно привабливою: капсули, виготовлені з натуральних інгредієнтів, які обіцяють поліпшити певні функції і здоров'я.Проблема в тому, що багато з таких добавок не виконують своїх вимог і, що ще гірше, можуть містити шкідливі інгредієнти.

© ronstik/IStock

Нове рецензируемое дослідження по зниженню ваги і спортивним енергетичних добавок показало наявність потенційно небезпечного серцево-судинного стимулятора, хигенамина, який також має назви «норкоклаврин» і «деметилклокларин». Два роки тому Всесвітнє антидопінгове агентство заборонило використання хигенамина для занять спортом. Незалежне дослідження було проведене вченими з глобальної організації охорони здоров'я NSF International, Гарвардської медичної школи та Національного інституту суспільного здоров'я і навколишнього середовища в Нідерландах.

Детальніше про дослідження

«Ми закликаємо спортсменів-конкурентів і спортсменів-аматорів, а також звичайних споживачів двічі подумати, перш ніж споживати продукт, що містить хигенамин», — говорить Джон Травис, старший науковий співробітник NSF International і співавтор дослідження.

Дослідники проаналізували 24 готових до вживання добавки, в основному ті, які відповідали за втрату ваги і збільшення енергії. З 24 тестованих продуктів тільки п'ять з них вказали на етикетці певну кількість хигенамина. Жодне з цих кількостей не було точним. Дослідники пояснюють, що виходячи з того, що зазначено в складі, споживачі можуть щоденно отримувати до 110 мг хигенамина.

Деякі рослини, такі як ефедра, містять стимулятори. «Якщо ви берете занадто багато стимуляторів, виявлених у эфедре, це може мати небезпечні для життя наслідки. Подібним же чином, хигенамин є стимулятором, виявлений в рослинах», — говорить Пітер Коен, професор медицини Гарвардської медичної школи і співавтор дослідження. «Коли справа доходить до хигенамина, ми поки не знаємо напевно, який вплив надаватимуть його високі дози на організм людини, але ряд попередніх досліджень припускає, що це може мати негативні наслідки для серця та інших органів», — сказав професор.

Дослідники зробили висновок, що, якщо на етикетці зазначено «хигенамин», то краще не купувати такі добавки.

Читайте також Новітні дослідження, про які ви ще не чули

Чи безпечно вживати кальцій в добавках
©BuntysmumPixabay Багато людей приймають добавки кальцію в надії зміцнити кістки. Чи це Так: чи небезпечні добавки для організму? Ми вирішили розібратися в цьому питанні
Як насправді пробіотичні добавки впливають на ваше здоров'я
© Women's Health Пробіотики вже давно користуються попитом у людей. Звичайно, всі їх додають у раціон, в надії отримати хороші бактерії в організм. Однак на Саге2 ми
Як дієтичні добавки впливають на здоров'я ваших нирок
©Pixabay Харчові добавки вже давно увійшли в наш звичний раціон, адже всім відомо про їхню користь для здоров'я. Але чи так все безхмарно, і якими можуть бути потенційні
Додавання вітаміну D в меню не покращує здоров'я кісток, дослідження
© gaetano28/Pixabay Добавки вітаміну D не покращують мінеральну щільність кісток. Нове дослідження говорить про те, що цей вітамін не запобігають переломи або інші
6 факторів, які впливають на ефективність біологічних добавок
© ronstik/IStock Незважаючи на різноманітність органічних продуктів, в сучасних умовах мало кому вдається правильно харчуватися. Виною всьому надто швидкий темп життя,
Як зрозуміти натуральність хліба: 3 інгредієнта, які повинні бути у його заквасці
© Couleur/Pixabay Єдиний самий перевірений спосіб іноді дозволяти собі є хліб — це готувати його вдома. Тільки домашня випічка може бути для вас корисною, адже кожен