©Sitthiphong/IStock

Ви все ще думаєте, що сучасні технології не здатні завдати шкоди вашому здоров'ю? Сьогодні ми наведемо аргументи, чому гаджети небезпечні для життя.

Безсоння

Дослідження показали, що час, проведений перед екраном телефону, планшета або комп'ютера ввечері впливає на циркадний ритм, пов'язаний зі сном. Освітлення від екрану знижує рівень мелатоніну і негативно впливає на якість сну, провокуючи безсоння. Також було встановлено, що викликає безсоння діабет, ожиріння, підвищення кров'яного тиску і депресію.

Сидячий спосіб життя

Сидяча робота за комп'ютером по 8-9 годин згубно впливає на здоров'я людини. Це шкодить поставі, викликає атрофію м'язів, збільшує ризик розвитку раку і серцевих захворювань.

Пошкодження рук

При активному, регулярному наборі тексту, ваші руки будуть постійно повторювати одне і теж рух, що тягне за собою пошкодження зв'язок, м'язів, нервів і сухожиль. Можливо, спочатку ви не додасте значення цій проблемі, проте, вона може викликати порушення кровообігу та інші наслідки.

Шкода від Wi-Fi

У ході експериментів з'ясувалося, що активність сперматозоїдів знижується на 25%, якщо поруч є гаджети з включеним Інтернет-з'єднанням.

Відсутність живого спілкування

По мірі того, як соціальна життя захоплює всіх людей на планеті, живе спілкування стає все менш популярним. Тепер всі стають одержимі своїми телефонами і забувають про реальності. Все це призводить до відчуття самотності, неспокою і навіть депресії.

Онлайн-лікування

Одержимість Інтернетом також призвела до появи таких «фахівців», як онлайн-лікарі. Ця послуга особливо популярна серед тих, хто не хоче йти до цього лікаря, і вирішує діагностувати свою недугу в онлайн-режимі. Насправді, такий прийом не замінить вам цього огляду у лікаря і принесе більше шкоди, ніж користі.

Забруднення

Забруднення є основною проблемою нашої планети і головна її причина – це виробництво електроенергії, є основним джерелом викидів вуглекислого газу. З роками збільшення рівня вуглекислого газу в навколишньому середовищі призвело до швидкого підвищення температури повітря і танення льодовиків.

Отруєння

Навіть в провітрюваному просторі ви ризикуєте отруїтися хімічними речовинами, що виходять з вашої техніки. Наприклад, кондиціонери виділяють окис вуглецю, що викликає головний біль, слабкість і запаморочення, а випромінювання ваших моніторів може спровокувати розвиток ракових клітин і призвести до депресії.

Ожиріння

Сучасний спосіб життя, що включає в себе сидячу роботу, нездорове харчування та залежність від соціальних мереж і технологій, провокує ожиріння, діабет і хвороби серця.

Аварії

За даними Національної ради безпеки, щороку 1,6 мільйона аварій відбуваються в результаті дзвінків і ЅМЅ під час водіння. Відволікаючись на телефон за кермом, водій не може зосередитися на дорозі і в рази збільшує ризик нещасного випадку.

Сподіваємося, ці дані спонукають вас використовувати свої гаджети рідше.

• Читайте також: 5 рад по використанню Skype для бізнесу