Чому танці на пілоні — не вульгарність і кому можна займатися ними
Підлогу денс – один з найбільш яскравих і красивих видів фізичної активності! Освоїти його під силу кожній дівчині, але перед цим важливо розвіяти деякі сформовані навколо танців на пілоні міфи.
Розбираємося, чому танці на жердині – це зовсім не пішло, а дуже навіть корисно і красиво!
Міф 1. Танці на пілоні – це той же стриптиз
Головна мета стриптизу – роздягання в кінці, а танці на пілоні цього не передбачають. Костюми дівчат дійсно складаються з мінімуму одягу, але це головна умова того, щоб утриматися на пілоні.
![](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/3798/3798-3-1538406957-1024x576.png)
Міф 2. Пілон підходить тільки худеньким дівчатам
Насправді, займатися цим видом танців можуть дівчата будь-якої комплекції, адже пілон витримує до 90 кг ваги. Крім того, такі танці відмінно допомагають схуднути, а також підтримують і зміцнюють багато м'язи.
![](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/3798/3798-29-1538406937-1024x576.png)
Міф 3. Для танців на жердині потрібна хороша спортивна підготовка
Новачкам на перших порах буває важко, але це тільки питання часу. Якщо ви будете наполегливо займатися, то вже через 2-3 місяці у вас почнуть виходити навіть складні елементи.
![](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/3798/3798-90-1538406950-1024x576.png)
Танці на жердині розвивають гнучкість, допомагають тілу придбати гарний рельєф, а також перемагають багато внутрішні страхи дівчат. Спробуйте і переконайтеся!
Читайте також Як зрозуміти, що ви перетренувалися