Ви скролите стрічку в соцмережах і з заздрістю дивитеся фотографії друзів, які відпочивають на островах і їдять устриці в дорогих ресторанах. “Звідки у них стільки грошей? – думаєте ви. – Я ж так важко працюю, а дозволити собі такого не можу". Знайома ситуація?

Психолог і бізнес-коуч Наталія Грейс назвала це явище "законом генетичної убогості". Під ним вона має на увазі психологічний феномен, який примушує людей програмувати себе на добровільну бідність.

Вміст матеріалу

У чому ж суть психології бідності

Подібна поведінка і мислення, як правило, дістається в спадщину. Якщо ви народилися в небагатій родині і в дитинстві часто чули "ні", великий ризик, що це залишить відбиток на вашій свідомості. Коли ви дивилися, як батьки зводять кінці з кінцями, а бабуся з дідусем розповідали про тяготи і поневіряння в часи війни і голодувань, ви волею-неволею переносили їх досвід на себе.

Так формується менталітет жебрака. Адже якщо вони потребували, ви теж не маєте право роскошевать. Притому за вашим розкішшю вважаються не тільки шикарні машини і одяг від "Шанель", але і цілком земні речі, необхідні і доступні будь-якій людині.

Жебрацький менталітет виражається в напружених відносинах з грошима, які обмежують потенціал і не дозволяють рухатися далі. Такі люди максимально скорочують свої витрати без особливих на те причин. З одного боку, може здатися, що у них є сила волі, що вони збирають на якусь мрію. Але коли справа доходить до фанатичної економії, є сенс говорити про психологічний недугу, який називають синдромом бідності.

Люди з синдромом бідності недооцінюють себе і думають, що здаються жалюгідними порівняно із заможними друзями або ворогами. Вони вважають їм не доплачують на роботі, однак не роблять нічого, щоб з чистою совістю просити шефа про підвищення.

Але бідність не в гаманці, а в голові. Психологи стверджують, що багатство можна не тільки залучати, але і відштовхувати від себе. В першу чергу, неправильними думками. І таке мислення заважає жити тим життям, яку ви справді заслуговуєте.

Що цікаво, синдром бідності виникає не у справжніх жебраків. Це можуть бути люди, які просто не вміють розпоряджатися своїми коштами. Вони готові миритися з фінансовою кризою, виправдовуючись філософією "задовольняйся малим", аби зайвий раз не напружуватися.

Інші намагаються приховати свої комплекси за останніми айфонами і крутими тачками, купленими в кредит. Вони ні за що не зізнаються, що живуть в орендованій квартирі і рахують дні до наступної зарплати.

Найімовірніше ще ви у всьому собі відмовляєте, відкладаєте на "чорний день" і живете примарним майбутнім, забуваючи про "тут і зараз". Ви розраховуєте на щасливий лотерейний квиток або спадок багатою далекої родички, а в підсумку заганяєте себе в рамки уявної бідності, яка прогресує і проникає у всі сфери життя.

Як розпізнати людину з синдромом бідності

Є кілька ознак, за якими можна визначити людину, яка невиправдано вважає себе бідним. Нижче – найпоширеніші з них.

• Тотально економить

Такі люди завжди шкодують грошей – і на себе, і на своїх близьких. Вони економлять на їжі, одязі і навіть ліки. Не вчитуються в склад, не перевіряють якість, а просто беруть те, що подешевше. Якщо є можливість зберегти копієчку, вони з задоволенням нею скористаються. Притому навіть якщо різниця в кілька гривень.

• Постійно себе шкодує

Людина з синдромом бідності вважає себе жертвою обставин і весь час ниє, що у нього немає грошей. Мовляв, нехай навколишні думають, як йому несолодко живеться, і не вирішать, що він готовий на благодійність. Щоб довести свою безвихідь, ця людина позичає "до зарплати". Хоча у самого може лежати немаленька заначка, до якої він не сміє торкатися.

• Вважає, що народився не в тій родині

Якщо ви росли не в палаці і в ваших жилах не тече кров аристократа, ви приречені на вічну бідність. Так вважає багато людей, у яких немає амбіцій і бажання якось змінювати своє життя. Краще продовжувати жити в хрущовці і звинувачувати у своєму становищі предків.

• Заздрить навколишнім

Звичайно, вони в цьому не зізнаються. Але кожен раз відчувають гостре відчуття , яке не дає їм спати ночами

• Зловживає розпродажами

Варто йому побачити жовтий цінник, він біжить до нього стрімголов через весь супермаркет. Не рахуючи вигоду і не думаючи про придатність, він затарюється акційними товарами, бо "потім буде дорожче".

• Любить халяву

Що може бути краще розпродажі, якщо не можливість отримати щось задарма. Нехай навіть це будуть джинси не за розміром або рекламний календар компанії, про яку він уперше чує. Якщо безкоштовно – чого ж не взяти.

• Не готовий до незапланованих витрат

Такі люди, як правило, не вміють розпоряджатися своїм капіталом. Вони пригнічують свої бажання і страху залишитися на мілині воліють зайвий раз не витрачатися, навіть якщо того вимагають обставини.

• Йому завжди мало

Як би не збільшувався ваш дохід, вам все одно здається, що цього недостатньо. І ви продовжуєте затискати себе в лещата економії, очікуючи, що завтра або через місяць з'явиться більше грошей і ось тоді можна буде розгулятися. А поки що треба трохи потерпіти.

• Колекціонує непотріб

У вашій шафі ніде голці впасти, а двері на балкон не відкривається з-за гори "потрібних" речей, які викинути шкода, і в квартирі залишити соромно і . Купи непотрібних, найчастіше старих речей, які навряд чи коли-небудь знадобляться. Але ви продовжуєте тішити себе думкою, мовляв "коли знадобиться, а у мене є, купувати не треба".

• Вважає, що багато заробляють тільки шахраї

Так повелося в умах більшості, що "чесних" грошей не може бути багато. Час, коли люди піднімалися на вершину кар'єрних сходів тільки завдяки зв'язкам і блату, вже в минулому. Сьогодні люди роблять реальні гроші з допомогою своїх знань і умінь. Згадати хоча б Марка Цукерберга – простого студента, який придумав соцмережа для своїх друзів, а тепер об'єднує з її допомогою людей по всьому світу і складає на цьому багатомільйонний прибуток.

Як позбавиться від психології бідності

Зав'язати з жебрацьким мисленням можливо. Але для цього потрібно трохи над собою попрацювати. Ось кілька кроків, які допоможуть почати жити по-іншому, навчать інакше ставиться до грошей і отримувати задоволення від їх витрати.

1. Визнайте, що з вами щось не так.

З виявлення проблеми і з'ясування її причин починається будь-яка робота, в тому числі і над собою. Те, що ви читаєте цей текст, бо запідозрили у себе наявність такого синдрому, це вже півкроку. Щоб ступити на стежку всією стопою і почати рятувати себе від уявної бідності, треба усвідомити, що ви не такі бідні, як вам здається.

2. Вимкніть режим песиміста.

Озирніться по сторонах або подивіться випуск міжнародних новин. Мільйони людей на землі живуть на менше 10 доларів в день і потерпають від нестачі прісної води і хліба. Ймовірно, вже цих фактів вистачить для розуміння, що ви не такі бідні, як вам здається.

3. Не бійтеся витратити зайвого.

Ощадливість – хороша риса. Поки вона не переростає в безрозсудну звичку відмовляти собі навіть у найменших задоволеннях. Наприклад, в чашці хорошої кави або квиток на концерт. Будь-який бізнес-коуч скаже: краще більше заробляти, чим менше витрачати.

4. Перестаньте говорити "мовою жебрака".

"Нам так не жити", "Ми ніколи не зможемо цього дозволити", "Залиште ці буржуазні замашки для багатіїв" – викиньте ці та подібні фрази зі свого лексикону. З їх допомогою ви виставляєте себе в ролі жертви – людини, яка не може формувати і контролювати свою фінансову долю.

5. Не порівнюйте себе з іншими.

"Чому у мене все погано, а тому хлопцеві завжди щастить?" – ні до чого хорошого такий спосіб мислення не призведе. У кожної людини свій шлях, який він будує своїми руками і мізками. Якщо вам не вистачає грошей, щоб відчувати себе повноцінно, значить потрібно докласти зусиль, щоб вони з'явилися. Тим більше навколо стільки можливостей. Запишіться на тренінг, сходіть на курси підвищення кваліфікації або зовсім змініть роботу. І тоді вам не буде здаватися, що успіх – це легко.

6. Не рахуйте чужі гроші.

Цей пункт є продовженням попереднього. Багато хто, проходячи повз дорогих ресторанів, волею-неволею намагаються прикинути, скільки грошей лежить в кишені у людини, яка дозволяє собі обідати в ресторані на суму, яку ви витрачаєте за півмісяця.

А ви замислювалися, якою ціною йому дісталися ці гроші? Багато успішні бізнесмени народилися в злиднях і пройшли через десятки, а то і сотні поразок. Але не опустили руки, бо наполегливо йшли до своєї мети. Тепер вони забезпечені і пожинають плоди своїх минулих праць. Гроші рідко даються ледарям і дурням. Перш, ніж когось засуджувати і зі злістю переглядати списки Forbes, займіться справою, бажано прибутковим.

7. Знайте собі ціну.

Щоб змінити жебрацьке свідомість, треба ставити завищену планку і намагатися до неї дотягнутися. Також підрахуйте мінімальну суму, яка вам потрібна в місяць, і не погоджуйтеся на менший заробіток.

8. Змініть оточення.

"З ким поведешся – від того й наберешся". У фінансових питаннях ця народна мудрість особливо актуальна. Придивіться до своїх друзів: як вони себе ведуть, чим цікавляться, куди ходять і на що витрачають гроші. Якщо вони нудні і обмежені, задумайтеся, чи варто продовжувати спілкуватися з людьми, які тягнуть вас вниз.

9. Розумно розподіляйте кошти.

Вирішіть, скільки у вас є "вільних" грошей і скільки потрібно відправити у резерв. Складіть план на місяць, яку суму із зарплати ви готові витратити в цьому місяці і скільки збираєтеся відкласти. Включіть туди не тільки купівлю їжі та оплату комунальних, але і розваги, культурне дозвілля, купівлю нових речей і навіть незаплановані витрати.

10. Позбавтеся від непотрібних речей.

Горе людям, у яких є комори, дачі і великі балкони. Адже це ідеальні місця для складування мотлоху. Перестаньте це робити! Залиште в будинку і на робочому місці тільки ті речі, якими ви дійсно користуєтеся. Непотріб не тільки заважає фізично (хоча люди до нього звикають), але і не дає вільно мислити і приймати адекватні рішення.

Зрозуміло, це не означає, що при найменшої поломки треба викидати техніку та меблі. Екологічний спосіб життя ще ніхто не відміняв. Але те, що валяється без діла вже кілька років і тільки займає місце, можна без докорів совісті відправляти на смітник.

11. Перегляньте свої цінності.

Матеріальні блага – це не те, чого треба присвячувати своє життя. Адже набагато важливіше будинків і пароплавів здоров'я, любов та дружба – а їх за гроші не купиш.