© Khosrork/IStock

Живіт раптом захворів пізно ввечері або посеред напруженого робочого дня? Біль у шлунку не дає нормально зосередитися, заважає працювати й відпочивати? Є кілька методів, які можуть зняти дискомфорт. Їх можна здійснити самостійно вдома.

Редакція Newsdaily.org.ua наводить прості рецепти, які допоможуть відновити нормальне самопочуття ще до візиту до лікаря.

Вміст матеріалу

Чому виникає біль у шлунку?

Ниючий або біль напливами може бути результатом шлункового розладу. Але перед тим, як бігти в найближчу аптеку, проаналізуйте свій стан. Важливо знайти причину чому може виникати біль у шлунку.

Що може викликати біль у шлунку?

1. Нетравлення, яке може бути викликане харчовою алергією, виразкою, захворюваннями щитовидної залози, психологічним стресом.
2. Переїдання.
3. Дисбактеріоз кишечника
4. Деяка їжа і напої. Наприклад, чіпси, кока-кола, алкоголь, недостиглі фрукти.
5. Зневоднення організму.
6. Отруєння продуктами або хімічними речовинами.

Крім цих, є причини, які не мають відношення до шлунку. Серцевий напад, запалення легенів або защемлення нервів також можуть викликати больові симптоми «під ложечкою». Якщо біль у шлунку ріжуча, пронизлива, що підсилюється при русі, відразу ж викликайте швидку допомогу.

Домашні засоби, якщо турбує біль в шлунку

Необхідно підбирати засіб, враховуючи причину болю. Прислухайтеся до своїх відчуттів. Почуття «застою», відрижка з запахом тухлого яйця, відсутність апетиту – ознаки нетравлення. Біль супроводжується здуттям і нудотою – це наслідки переїдання. Пронос, кольки, блювання свідчать про дисбактеріозі або отруєння.

Засоби проти болю в шлунку:

• Натріть на дрібній тертці свіжу моркву. Потрібно з'їсти 2-3 столові ложки. Засіб допомагає при болях з печією.
• З'їсти кілька гілочок петрушки. Зелень добре допомагає від дискомфорту з кислою відрижкою.
• Розведіть у склянці теплої води по 1 чайній ложці лимонного соку і меду. Використовують при переїданні, коли у шлунку знижена кислотність.
• Дрібно наріжте 2 см кореня свіжого імбиру. Залийте склянкою гарячої води, підсолодіть медом. Випивати при переїданні, здутті і дисбактеріозі.
• Підігрійте склянку молока до приємної теплоти. Випийте маленькими ковтками. Заспокоює подразнену слизову оболонку, позбавляє від печії і почуття важкості.
• Заваріть склянкою окропу 1 столову ложку нарізаних листя м'яти. Дайте настоятися десять хвилин. М'ятний чай особливо хороший при «нервових» болях, які виникають з-за стресу.
• Відваріть в 2-х склянках води 100 грам рису до м'якості. Процідіть через сито, щоб видалити рис. Зачекайте, поки рідина трохи охолоне, підсолодіть медом. Приймайте при кольках, що супроводжуються проносом.

Крім того, будь-яка з цих коштів дуже дієво в поєднанні з голодної дієти. Відмовтеся від їжі на 5-10 годин. Пийте більше чистої води, чаю або ромашкового відвару

Якщо болі тривають час від часу, то обов'язково зверніться до лікаря. Він допоможе поставити точний діагноз. Будьте здорові!

Читайте також Чому болять п'яти: причини і методи лікування