Що робити, якщо турбує біль в коліні: поради та симптоми
18.05.2019 417 0 newsdaily.org.ua

Що робити, якщо турбує біль в коліні: поради та симптоми

В закладки

Що робити, якщо турбує біль в коліні: поради та симптоми

©Pixabay

Що робити, якщо вас турбує біль у коліні? У більшості випадків ви зможете полегшити свій стан самостійно. Сайт NHS розповів, що для цього потрібно робити.

Вміст матеріалу

Загальні причини болю в коліні

Біль у коліні може бути симптомом багатьох різних станів. Дуже часто коліно починає боліти після перенесеної травми, з-за надмірної напруги (наприклад, під час виконання вправ у спортзалі), після невдалого стрибка або вивиху. Причиною болю можуть бути порвані зв'язки, сухожилля, пошкодження хряща.

Якщо очевидною травми не було, то судити і причини болю допоможуть деякі специфічні симптоми. Наприклад, якщо ви відчуваєте біль і скутість в колінах, а також помітили легку припухлість – це може бути остеоартрит. Якщо коліна теплі і червоні, а згинання посилює біль і набряклість – це, ймовірно, бурсит. Припухлість і синці на колінах можуть говорити про кровотечі в суглобах, а раптові напади різкого болю – про подагрі або септичному артриті.

Як полегшити біль і набряк коліна

Насамперед, позбавте ваше хворе коліно від навантаження – уникайте переносити вагу на цю ногу і не стійте протягом довгого періоду часу. Також можна на 20 хвилин прикласти до коліна холод, наприклад, пакет з льодом. Парацетамол також зніме біль.

Важливо: ви повинні звернутися до лікаря, якщо ви виявили у себе один або кілька таких симптомів: ваше коліно продовжує хворіти протягом декількох тижнів, колінна чашечка при згинанні болісно б'є, коліно сильно опухло або змінило форму, піднялася температура, шкіра навколо коліна почервоніла.

Лікар запропонує відповідне лікування захворювання, що викликає вашу біль у коліні. Це може бути призначення медикаментів, фізіотерапія або навіть хірургічне втручання.

Читайте також Біль у попереку: симптоми і ключові способи розв'язання проблеми

4 способи полегшити біль у колінах
© Srisakorn/IStock Коліно – суглоб, на який щодня припадає велике навантаження. Якщо ви відчуваєте біль в коліні протягом тривалого періоду часу, зверніться до лікаря:
3 поширені травми бігунів і методи їх лікування
©lzf/IStock Зайнятися бігом можна в будь-якому віці. Хоча він і не вимагає спеціального обладнання, людське тіло схильне до травм. Це може статися, якщо вибирається
8 лайфхаков, які допоможуть перемогти біль у коліні
© AndreyPopov/iStock У якийсь момент в нашому житті всі ми потребуємо медичної допомоги. Більшість населення старше 40 років страждає від легкої до гострого болю в
Чому болять груди після місячних: причини, через які варто турбуватися
©soha.vn Хворобливі відчуття в грудях у жінок найчастіше пов'язані з менструальним циклом. Чому болять груди після місячних? Якщо вас хвилює це питання, то може
Чому болять п'яти: причини і методи лікування
© catinsyrup/iStock Багато людей задаються питанням, чому болять п'яти. Біль зазвичай виникає під п'ятою або позаду неї, де ахіллове сухожилля з'єднується з п'ятковою
Біль у лівому боці: симптоми і ймовірні причини недуги
©nensuria/IStock Практично кожен хоч раз у житті відчував біль у лівому боці і сьогодні ми розповімо про цю проблему детальніше. Легка біль, як правило, проходить через