© Pratchaya/IStock

Серцево-легенева реанімація (СЛР) – важливий момент, якому потрібно навчати дітей ще в школі. Адже інколи навіть дорослі не знають, що робити в екстрених ситуаціях. А адже масаж серця може врятувати чиєсь життя. Особливо це важливо знати, якщо у вашого близького слабке здоров'я. Що робити, якщо серце людини зупинилося? Чи варто чекати, поки приїде швидка допомога? І як зробити масаж серця самостійно?

Вміст матеріалу

Як робити серцево-легеневу реанімацію

Independent вважають, що важлива кожна секунда. Але для того, щоб врятувати людину, треба навчитися правильно робити СЛР.

Оцінка ситуації

Щоб перевірити, чи потребує людина в СЛР, вам потрібно обережно струсити його плечі і запитати, чи все з ним в порядку. Переконайтеся, що ніщо не піддасть його ще більшому ризику. Приміром, проїжджали по дорозі машина. Кричіть, щоб привернути увагу оточуючих, і щоб вони прийшли вам на допомогу. Ніколи не кидайте людини, навіть якщо ви хочете зробити це, щоб знайти допомогу.

Перевірка дихання

Якщо людина не може вам відповісти, у нього, можливо, зупинилося серце. При цьому можуть бути труднощі з диханням, або він взагалі перестав дихати. Вам потрібно допомогти йому відкрити дихальні шляхи. Покладіть одну долоню на лоб постраждалого, два пальці іншої руки – на підборіддя. Обережно нахиліть голову потерпілого назад, одночасно піднімаючи підборіддя. Слідкуйте за його грудною кліткою. Сталося якесь рух, коли ви нахилили голову? Прислухайтеся до його дихання. Прикладіть особа до рота, щоб відчути подих на своїй щоці. Якщо ви не знайшли дихання, терміново телефонуйте в швидку.

• Але поки швидка допомога не приїхала, зробіть все, щоб врятувати здоров'я іншої людини:

Непрямий масаж серця

Спочатку опуститеся навпочіпки. Ваші коліна повинні бути на одному рівні з грудною кліткою потерпілого. Помістіть свою долоню однієї руки на середину грудної клітки потерпілого. Покладете іншу руку на першу. Закріпіть пальці між собою: обвиваючи пальці другої руки об пальці першої. Ваші плечі повинні бути вище рівня рук. Використовуючи вагу тіла, почніть натискати на груди, випрямляючи руки.

Глибина руху – 5-6 див. Експерти також заявляють, що потрібно робити близько двох натискань в секунду. Робіть усього 30 натискань. Швидкість – від 100 до 120 надавлювань за хвилину. Є також пісні, які допоможуть вам підтримувати темп: «Just Dance» Lady Gaga, «Fast Car» Tracy Chapman і «Gives You Hell» The All-American Rejects.

Якщо масаж серця робиться для дитини до одного року, потрібно робити його двома пальцями. Натискати варто також середину грудної клітини, але глибина руху – 4 див.

Штучне дихання

Зробивши 30 натискай, якщо потерпілий не дихає, потрібно зробити 2 штучних дихання. Для цього спочатку відкрийте дихальні шляхи, як ми вже описали вище. Відкинувши голову назад і піднявши підборіддя, затисніть його ніс. Зробіть глибокий вдих. Розкрийте рот потерпілого. Обхопіть його рот своїм і зробіть видих. Потім повторіть той же процес. Ви повинні стежити за рухом грудної клітки, виконуючи рятувальні видихи. Якщо штучне дихання робиться у дитини, потрібно зробити 5 видихів. І це тільки після виконання масажу серця.

Продовжуйте робити масаж серця і 2 рятувальних видиху до приїзду медиків. Якщо ви не в силах зробити все вищеперелічене, попросіть про допомогу людини, який опинився поблизу. Переконайтеся, що він все робить правильно. Але якщо він не знає, як зробити масаж серця, поясніть йому все, що встигли дізнатися.

Читайте також 9 ризиків, за яких виникає серцевий напад