©Pixabay

Робота психотерапевта зрозуміла не всім, та й сама професія за час свого існування вже встигла обрости багатьма міфами. Так що з цього правда, а що ні? Психолог Марія Довгих розвінчала деякі з цих тверджень.

Міф 1. Психотерапевт завжди щасливий і повинен бути прикладом для інших

Психотерапевт – теж людина, і у нього можуть бути свої проблеми, неприємності і сумніви. Звичайно, завдяки своїй професії він краще знає, як з ними справлятися, але у нього теж може бути поганий настрій!

Міф 2. Психотерапевт повинен завжди підбадьорювати і хвалити

Звичайно, ставлення до клієнта з боку психолога має бути тепле. Але, щоб домогтися потрібного результату, іноді потрібно вивести людину за межі зони комфорту! Тому не варто чекати від вашого психолога виключно ласкавих слів – іноді він може дати і невелику струс.

Міф 3. Психотерапевт повинен працювати за запитом

Перш за все, лікар повинен працювати вам на користь, тому не варто ображатися, якщо він не йде у вас на поводу. Можливо, він підштовхує вас до самостійного прийняття того чи іншого рішення.

Міф 4. Психотерапевт ніколи не помиляється

Помиляються всі, навіть психотерапевти. А ось визнати свою помилку і вчасно виправити її може не кожен. Якщо ваш психотерапевт вміє витягати користь навіть з помилок – це хороший спеціаліст.

Міф 5. Психотерапевт може використовувати відому йому інформацію мені на шкоду

Згідно з правилами етики, психотерапевт не повинен працювати зі своїми родичами або друзями. В інших випадках діє політика конфіденційності, так що не хвилюйтеся, що він зможе використовувати відому йому інформацію проти вас.

Міф 6. Психотерапевт насправді невдаха, які полюбляють копирсатися у чужій брудній білизні

В психотерапію йдуть люди з потребою допомагати іншим, але хороший психотерапевт не буде пропускати через себе все, що повідомляють йому пацієнти. Ваші переживання для нього – це виключно матеріал для роботи.

Міф 7. Я плачу терапевта за результат

Під результатом можна розуміти різні речі: це можуть бути зміни в особистому житті, а може бути вихід з депресії і позбавлення від неприємних симптомів. У процесі роботи з психотерапевтом ви отримуєте безцінний досвід, який стане в нагоді вам в майбутньому, і це додаткова перевага.

Якщо ви сумніваєтеся, чи звертатися за допомогою до психотерапевта, не слухайте домисли некомпетентних у цьому питанні людей. Краще уточніть все, що вас цікавить, безпосередньо у фахівця – так буде простіше познайомитися і налагодити спільну роботу.

Читайте також Як вижити під час внутрішньої кризи