© Natalia_Grabovskaya/iStock

Слова в нашому житті грають безліч ролей. А як щодо того, що слова здатні втілювати наші бажання? Адже думки ж вважають матеріальними.

Уявіть собі, є кілька кроків, які зроблять вас щасливішими. Це те, що називається «сила слова».

Встановіть нагадування на телефоні-затвердження

Це може бути нагадування про ваших позитивних якостях, або позитивних мріях. Встановіть нагадування на випадковий час, і протягом дня ви отримаєте імпульс, який, можливо, вам потрібен саме в цей час, коли ви про щось турбуєтеся або щось обговорюєте.

Наклейте стікери з вмістом мотивуючим

Знайдіть мотивуючі вас фрази, напишіть їх на різнокольорових стікерах і розклейте по дому. Ви будете займатися своїми домашніми справами, а погляд впаде на стікер, це додасть вам впевненості і просто надихне.

Встановіть паролі мотивуючі

Кожен день ви вводите паролі: в комп'ютері, на пошті, в соціальних мережах. Чому б не надихати себе такими фразами-паролями, як «ясправлюсь», «жизньпрекрасна», або нагадувати собі про свої цілі і мрії, наприклад, назвою міста, куди ви хочете відправитися в наступному відпустці – «Рим2019»?

Святкуйте невеликі перемоги

Не забудьте привітати себе, навіть коли ви робите щось, що може здатися неважливим. Може бути, ви добре тренувалися два дні підряд, або трималися в емоційному рівновазі. Скажіть собі: «Відмінна робота!» Тому що успіх в житті – це всього лише серія невеликих перемог.

Коли ви мотивуєте і надихаєте себе, ви стверджуєте себе на шляху до успіху, щастя. Адже ніхто не зрозуміє людини краще, ніж він сам, чи не так?

Читайте також Датське щастя: 8 секретів життя в стилі хюгге