©Pexels

Ви настільки закохані в йогу, що готові відкривати глибини цього філософського знання і іншим людям? Тоді ви можете вибрати шлях наставництва і стати викладачем з йоги. Це передбачає проведення групових занять, семінарів, індивідуальних занять у йога-студіях або фітнес-центри.

Що повинен вміти викладач йоги

Якщо ви вирішили стати інструктором йоги, то повинні знати, що для цього потрібно. Насамперед, вам необхідно пройти навчання і сертифікацію, що дасть вам право вчити інших. Також ви повинні володіти хорошою фізичною підготовкою, бути комунікабельною людиною і мати достатню мотивацію. Сайт Study.com розповів про кожному кроці докладніше.

Крок 1: Вивчіть йогу

Ви повинні пройти курси з різних видів йоги, щоб зрозуміти, який стиль краще всього підходить для вас. Різні типи включають Аштанга, Анусару, Хатху, Виньясу і Бікрам-йогу. Крім того, стиль навчання може змінюватись в залежності від об'єкта і вчителі. Ви повинні звернути увагу на ці відмінності, щоб знайти тип навчання, який підійде вам найкраще.

Порада: знайдіть наставника, який допоможе вам дізнатися більше про різні методи навчання та стилі йоги, а також підкаже, який з них краще підійде саме вам.

Крок 2: Завершите курс навчання викладачів

Підготовка вчителів йоги включає здачу курсової роботи з анатомії і фізіології, методиками навчання і філософії йоги. Ви отримаєте практичний досвід, спостерігаючи за викладачами та викладацькими класами. Багато шкіл дотримуються принципів, встановлених Альянсом йоги для 200-годинний і 500-годинний програм підготовки вчителів.

Порада: конкуренція серед вчителів йоги досить сильна, тому ви повинні знайти свій унікальний підхід, який відрізнить вас від інших.

Крок 3: Зареєструйтеся

Майбутні викладачі йоги можуть подати заявку на обліковий запис зареєстрованого вчителі йоги. Реєстрація є добровільною, але багато роботодавців воліють довірених інструкторів.

Крок 4: Продовжуйте вчитися весь час

Більшість професіоналів в цій області постійно відвідують семінари, щоб оновлювати свої знання. Вчителі, зареєстровані в Альянсі йоги, повинні проходити по 75 годин безперервної освіти кожні три роки. Це включає в себе навчання йозі протягом 45 годин і відвідування додаткових занять протягом 30 годин.

Станьте відмінним інструктором з йоги!

Працюючи викладачем йоги, ви зможете вибрати для себе зручний графік і займатися улюбленою справою. Вдосконалюйте свої знання і впевнено йдіть до мети!