Чому з-за стресу ми набираємо вагу, – наукове пояснення
22.04.2019 461 0 newsdaily.org.ua

Чому з-за стресу ми набираємо вагу, – наукове пояснення

В закладки

Чому з-за стресу ми набираємо вагу, – наукове пояснення

©zwierciadlo.pl

Стрес і зайва вага – поняття тісно взаємопов'язані, причому найбільше жиру після нервового перенапруження відкладається саме на животі. Чому так відбувається? Відповідь на це питання дає сайт Popsugar.

Вміст матеріалу

Як стрес впливає на вагу

Доктор медицини з Університету Південної Каліфорнії Е. Патель дає наукове пояснення того, чому стрес викликає набір зайвої ваги. Вона говорить, що стрес звільняє гормон кортизол, який піднімає рівень цукру в крові. Це призводить до розщеплення запасів білка на глюкозу, яка буде використовуватися в якості палива для організму. Але надлишок глюкози здатний накопичуватися в черевній порожнині, трансформуючись в жир. Ось чому після пережитого стресу у нас може збільшитися живіт!

Що ще може викликати поява зайвого жиру на животі

Головний винуватець появи живота від стресу, кортизол, може також посилено вироблятися з-за проблем функціонування щитовидної залози. Пригнічення функції щитовидної залози може сприяти накопиченню жирової тканини в тілі, включаючи область черевної порожнини.

Отже, тепер вам відомо, що стрес і зайву вагу пов'язані між собою дією гормону кортизолу. Тому не давайте нервове напруження і проблем здолати вас – піклуйтеся про достатній відпочинок і вчіться спокійно переносити неприємності.

Читайте також Як розтягнути м'язи, якщо ви ненавидите розтяжку

Наукове пояснення, чому деяка їжа нам противна на смак
© dima_sidelnikov/IStock Чому так буває – один чоловік готовий все життя харчуватися однією оселедцем, а іншого від одного її запаху верне? Часто буває, що одна і та ж
Чому чоловіки брешуть частіше за жінок – наукове пояснення
© SIphotography/iStock Нещодавно вчені з'ясували, чому чоловіки брешуть частіше за жінок і в яких ситуаціях це відбувається. Fatherly докладніше розповідають про новому
Чому ми напружені на роботі і як позбутися цього, — поради на кожен день
© g-stockstudio/IStock Почуття стресу здається стандартом на сучасному робочому місці. Згідно з нашим недавнім доповідей, 94% працівників відчувають певний рівень
Чому діти скриплять зубами або наукове пояснення бруксизму
© GeorgeRudy/iStock Коли ваша дитина спить, ви навряд чи хочете почути скрегіт зубами. KidsHealth розповідають чому діти скриплять зубами і як це вирішити. Вміст
Фактори, які впливають на появу жиру на боках і животі
© structuresxx/iStock Деякі люди правильно харчуються і займаються спортом, але все одно не можуть позбутися від жиру в області живота. Для багатьох це стає складним
Які міфи про схуднення все ще заважають нам добитися бажаного ваги
© JackF/iStock Ви коли-небудь замислювалися, чому, незважаючи на дієти і заняття спортом, ви все ще не можете схуднути? Kobieta. Pl знають пояснення. 5 популярних