Більшість людей вважає, що лише трудоголіки домагаються цих кар'єрних висот. Часто подібне завзяття відображається на родині, а між партнерами виникають ревнощі і скандали. Щоб такого не виникало, необхідно знати, як жити з трудоголіком в мирі та злагоді.

Вміст матеріалу

Як розпізнати партнера-трудоголіка?

Трудоголіка можна розпізнати по ряду невеликих ознак — людина вважає роботу важливіше всього, включаючи сім'ю, постійно затримується в офісі, у вихідні не може відволіктися від думок про роботу, бере її на будинок, розмови тільки про робочі моменти. Також робота для такої людини може являтся причиною занепокоєння і навіть депресії. У підсумку ви спостерігаєте втому і дратівливість партнера

Можна також перерахувати ось такі ознаки трудоголізму:

• Після роботи йому складно переключитися на іншу діяльність.
• Під час відпочинку заважає занепокоєння про роботу.
• Для нього задоволення можна відчувати тільки під час роботи.
• Трудоголік відчуває себе енергійним, впевненим і самодостатнім, тільки працюючи або думаючи про роботу.
• Якщо трудоголік не працює, відчуває незадоволеність і роздратування.
• Про таку людину говорять, що він похмурий, непоступливий, ранимий, але на роботі він зовсім інша людина.
• Завершуючи якусь справу, відчуває незадоволення від того, що скоро воно закінчиться і починає думати відразу про наступний день.
• Людина не розуміє сенсу відпочинку і радості від нього.
• Сильно уникає стану «сидіти і нічого не робити».
• Якщо немає роботи і руху — це прирівнюється до неробства та лінощів.
• Трудоголіку потрібно зробити над собою зусилля, щоб зрозуміти, чого хочуть близькі від нього після роботи.
• Навіть вдома трудоголік думає про роботу.
• Література і кіно еротичного та розважального характеру викликають роздратування.
• Розповіді приятелів про любовні подвиги здаються нудними трудоголіку
• Для нього характерні слова: «всі», «завжди», «я повинен».
• Зазвичай він ставить перед собою цілі, яких не може досягти, і пред'являє до себе завищені вимоги.
• Розповідаючи про свою роботу, він більше говорить «ми», а не «я».
• Кожна невдача на роботі — це просто катастрофа.

Трудоголік — це не якість, а скоріше спосіб життя. В якійсь мірі, сучасне суспільство в працелюбів потребує. Корисний трудоголізм або шкідливий — кожен вирішує самостійно, але витримати цей ритм життя вдається далеко не кожному.

Якими бувають трудоголіки?

Трудоголізмом можуть страждати люди всіх верств суспільства, різних рівнів доходу і навіть домогосподарки. Проте можна виділити кілька видів цього типу життя, які допоможуть зрозуміти людину з трудоголізмом більше.

1. Трудоголізм службовий

Цей вид трудоголізму є найпоширенішим. Серед них можна виділити службовців, бізнесменів, а також програмістів. Багато хто вважає, що трудоголізм – це спосіб життя відповідальних людей. Яскравим прикладом службового трудоголізму може служити поведінка працівника відділу кадрів, постійно занурений в діяльність на виробництві та бере деякі справи додому.

2. Трудоголізм спортивний

Тут також все просто. Вже давно вчені з'ясували, що щоденна робота над собою може призвести до залежності від вправ. Відмова від спорту у фанатиків спорту прирівнюється до кидання куріння, вживання алкоголю або наркотиків. Це вплив вчені змогли побачити на знімках мозку. Тому з упевненістю можна сказати, що існує психологічна залежність від спорту.

3. Трудоголізм творчий

Майже всі талановиті творчі люди є трудоголіками. Такі люди відрізняються літературної і художньої плодючістю. Також існує і залежність від винаходів. Наприклад, нею страждав Томас Едісон, який за 84 роки запатентував 1093 винаходу.

4. Трудоголізм домашній

Цей вид трудоголізму властивий більше жінкам, які постійно перебувають у домашніх справах. Часто вони ігнорують свої потреби, їх не турбує, окрім родини, нічого – ні захоплення, ні розваги або духовність. Вони із завзяттям будуть керувати сім'єю, влаштовувати дитячі свята і організовувати різні комітети.

Цей трудоголізм чимось схожий на громадський, який вже не так популярний у наш час. Наприклад, в СРСР люди часто залежали від громадської думки, вони влаштовували різні партії і комітети.

5. Трудоголізм садівничо-огороднический

Зараз багато міські жителі мають ділянки, на яких вирощують овочі, садять квіти, будують будинки та інше. Тут теж відкривається широке поле для прояву трудоголізму, коли людина, не розгинаючи спини, весь день працює на своїй ділянці.

Плюси і мінуси трудоголізму

Трудоголізм в сім'ї породжує велику кількість проблем. Інші члени сім'ї не отримують від такої людини досить уваги, рідко бачать його, а коли він дома, не можуть відвернути його від робочих проблем. Така людина постійно висить на телефоні або робить роботу вдома. В результаті доводиться розважатися без головного члена сім'ї.

Також трудоголіка мало цікавлять шкільні справи дітей або проблеми партнера. Якщо вдається витягнути трудоголіка у відпустку, він перетворюється на муку — у фаната роботи настає «синдром відміни», йому незрозуміло, куди себе подіти і що робити.

Крім того, трудоголік пригнічує домашніх напругою. Його може дратувати, що близькі відволікають його від важливих справ. При всій його відповідальності на роботі, він може бути безвідповідальним у домашніх справах. Претензії трудоголік сприймає як нерозуміння і може реагувати дуже бурхливо. Часто така людина може розповідати домашнім про світле майбутнє, але не вміє жити в сьогоденні, і не може йому радіти. Він не пам'ятає про свята, оскільки це не вписується в його уявлення про корисність. Однак, і про себе роботоголік не думає.

Однак, є і користь у житті з трудоголіком. Позитивного менше, але є. Таким чином, багато трудоголіки — успішні люди, що позначається і на добробуті сім'ї. Трудоголіки цілком готові віддавати родині всі гроші, щоб компенсувати увагу або просто, щоб їх не відволікали. Вони не часто виявляють бажання змінювати життя сім'ї, тому близькі роботяг мають велику свободу у всьому. Цим чоловікам або жінкам, як правило, і не до зрад — вони вже й так змінюють вам з роботою, та й часу на зради просто немає.

Ціна, яку платять партнери трудоголіків, у кожного своя. Деяким подобається, що партнер зайнятий справою або працює на успішну компанію. Якщо до цього додаються фінансові ресурси, проблем, в основному, немає. Незадоволення таким чином життя виникає, якщо немає договору і нічого не обговорили раніше.

Як покращити своє життя з партнером-трудоголіком?

Звичайно, не можна сказати трудоголіку, щоб він кидав роботу і розважав вас. Але існують способи, які допоможуть вам поліпшити ваше спільне життя.

Для початку, не варто турбуватися, якщо партнер-трудоголік затримується на роботі. Ймовірність того, що трудоголік вам зраджує — майже дорівнює нулю. І не треба питати його, коли він відірветься від свого телефону. Тому що він все одно ніколи від нього не відірветься. Трудоголіка можна затягнути куди-завгодно, але він скрізь буде з телефоном. Якщо навіть на роботі все добре, він буде читати корисні статті в будь-яку вільну хвилинку.

Також купите краще беруші, щоб вам не заважав ночами трудоголік, який буде дивитися різні корисні відео. На відпочинку телефон теж буде заважати, тому як варіант можете відправитися в Північну Корею. Там у трудоголіка відберуть телефон аж до виїзду з країни.

Плануйте вихідні так, щоб не було розчарувань. Трудоголіки втомлюються від байдикування, тому потрібно влаштовувати їм розважальну програму, яка включає будь-то від них дія або участь.

Якщо трудоголік — це ваша дружина або дівчина, то краще заведіть домробітницю. Ви рідко будете їсти щось на вечерю унікальне. Частіше це будуть готові пельмені або піца. Трудоголіку також ніколи займатися прибиранням та іншими дурницями, тому домробітниця дуже стати в нагоді. Ну або перекладіть на себе всю відповідальність за домашні справи.

Також рекомендується не питати трудоголіка ні про що зайвому. Погода їм нецікава, як пройшов день — також, а питання побутового характеру можуть призвести до конфліктів.

Навчіться слухати і кивати, коли трудоголік впадає в меланхолію. Подібні розмови заводяться не для того, щоб ви дали якісь поради, а щоб просто ви вислухали. І ні в якому разі не пропонуйте все кинути і забити — це не простий спосіб відновиться для трудоголіка. Сльози у жінок-трудоголіків також можуть бути. Так вони звільняються від напруги і негативу.

Краще також навчиться імітувати бурхливу діяльність. Трудоголікам вподоби стояння на місці. Вони вважають, що якщо трудяться самі, то і всі повинні з таким же завзяттям працювати. Намагайтеся не показувати свою лінь при працеголіка, ну або робіть це разом на вихідних, сидячи на дивані за переглядом ТБ.

Як допомогти партнеру трудоголіку?

Якщо у вашій родині живе трудоголік, то це досить складна ситуація. Але і вона вирішувана. Ви можете допомогти трудоголіку адаптуватися до людей навколо, стати більш чуттєвим і зацікавленим в домашньому побуті.

Для початку варто ненав'язливо заохочувати його поведінку, не пов'язане з її трудовою діяльністю. Приміром, порадійте, побачивши свого партнера з журналом на кріслі. Можна підкріпити слова обіймами або поцілунком. Ніколи не переривайте відпочинок трудоголіка закликом що-небудь зробити по будинку.

Спеціально хваліть його за ті якості, які ніяк не пов'язані з робочими моментами. Дайте трудоголіку право на помилку, не дорікайте його за промахи — так ви знизите впевненість партнера в тому, що все саме хороше, включаючи відносини, може бути заслужено лише наполегливою працею.

Ніколи не скаржтеся на низький достаток, не мрійте вголос про дорогих речах, для купівлі яких потрібно працювати. Багато роботяги мотивують свою пристрасть необхідністю заробляти гроші, щоб прогодувати свою сім'ю. Саме тому спеціально захоплюйтеся будь-яким подарункам, показуйте, що любов ви цінуєте більше, ніж дорогі речі, здобуті тяжкою працею.

Ну і, безперечно, варто зробити вдома сприятливу атмосферу. Для цього накресліть трудоголіка турботою і любов'ю, щоб з вами йому було приємніше, ніж на роботі. Ніколи не створюйте партнеру спеціально проблем і ситуацій, від яких йому захочеться сховатися в роботі. І вже точно ні в якому разі не дорікайте його за те, що він такий, який він є. Краще любите трудоголіка за те, що він є. Тоді у вас все буде добре.