©Thongsuk Atiwannakul/IStock

Одна з найпоширеніших причин, по якій люди звертаються за медичною допомогою, – це біль. Люди у всьому світі страждають від гострих болів з-за травм, або хронічного болю, викликаної хворобами, такими як фіброміалгія. Ця проблема стала масштабною, і вирішити її непросто. За даними дослідників, кожен день гинуть 115 осіб з-за епідемії опіоїдів (передозування знеболюючими), тому так важливо знайти способи позбутися від болю, але і не піддавати ризику своє життя.

Mindbodygreen розповіли про неймовірний дослідженні, яке провели в університеті Алабами і яке довело, що кофеїн впливає на переносимість людиною болю.

Як проходило дослідження:

Результати дослідження були опубліковані в міжнародному журналі Psychopharmacology. Дослідники попросили 62 чоловіків та жінок записувати, скільки вони споживали кофеїну в день: кава, чай, содову, енергетичні напої. Через тиждень вчені провели експеримент з учасниками та оцінили їх больовий поріг (при цьому використовувалося спеціальне пристрій, яке поступово збільшувало тепло і тиск).

Дивно, але ті, хто вживав більше кофеїну, був більш терпимо до болю. В середньому учасники експерименту пили 2 чашки кави в день.

Інші способи послабити біль

Крім споживання кави, слід розглянути варіант зміни харчових звичок. Правильне харчування та інші корисні зміни способу життя допоможуть легше справлятися з хронічним болем. У будь-якому випадку можна провести власний експеримент і перевірити, чи мають рацію дослідники. Це «знеболювальне» точно не принесе шкоди.

Читайте також Вчені знайшли причину хронічних болів і обіцяють полегшення мільйонам людей