Здоровий сніданок: млинці з соусом з авокадо
02.04.2019 11 0 newsdaily.org.ua

Здоровий сніданок: млинці з соусом з авокадо

В закладки

Здоровий сніданок: млинці з соусом з авокадо

© ArtLana/iStock

Не вірите, що млинці можуть бути корисними? The Challenger представляють рецепт без молока і цукру. Такий сніданок буде смачним і не додасть зайвих кілограмів.

Рецепт млинців

Інгредієнти:

• куряче яйце — 2 шт.;
• банан — 1, 5 шт.;
• лляне борошно – ½ ст. л.;
• кокосова стружка — 1 ст. л.;
• кунжут – ½ ст. л.;
• авокадо ½ шт.;
• мед – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

Збийте банан і 2 яйця до однорідної маси . Після цього додайте борошно, кунжут і кокосову стружку. Розігрійте сковороду і налийте масло, підсмажте млинці. Збийте в блендері авокадо, мед і половину банана. Перед подачею додайте ягоди.

© Lilechka75/iStock

Читайте також 7 рецептів чіпсів, які можна приготувати з овочів і фруктів

3 легенів рецепти млинців з Англії, Франції та США
© RitaE/Pixabay Що приготувати на сніданок? Млинці! На вечерю? Млинці з несолодкої начинкою! І на десерт можна також приготувати млинці! Таке просте і універсальне блюдо
Ідеальний рецепт млинців, який потрібно запам'ятати на все життя
©popsugar Хто ж не любить млинці? Звичайно, їх люблять всі. Тільки деколи не виходить знайти ідеальний рецепт для їх приготування. Саме такий ми виявили на Popsugar і
Смачне неділя: піца з яйцем на сніданок
© The Challenger Втомилися від банальних рецептів на сніданок? Млинці і яєчня більше не здаються такими смачними? У The Challenger є вихід із ситуації – піца на
Рецепти незвичайних млинців, які здивують усіх
Одне з найулюбленіших ласощів — це млинці. Однак деколи хочеться внести різноманітність в приготування цієї страви. Тому ми зібрали незвичайні рецепти млинців.
7 корисних рецептів млинців для вашої фігури
©Vladislav Nosick/IStock Таке блюдо як млинці всі звикли вважати ласощами, неприпустимим під час дієти. Однак ми хочемо розвіяти цей міф і поділитися з вами
Що можна швидко приготувати на сніданок
© OksanaKiian/iStock Повноцінний сніданок – запорука здорового харчування. Деяким людям досить-таки важко дотримуватися дієт. Але, якщо ви будете добре харчуватися