7 причин, чому у спеку треба пити зелений чай
04.05.2019 376 0 newsdaily.org.ua

7 причин, чому у спеку треба пити зелений чай

В закладки

7 причин, чому у спеку треба пити зелений чай

©Pixabay

Зелений чай – найкращий напій для жарких днів! Він відмінно справляється з спрагою, і про це добре відомо в Середній Азії і на Сході, де зелений чай, особливо в спеку, п'ють все.

Ось 7 незаперечних доказів користі зеленого чаю в спекотні дні:

1. Чудово охолоджує

Чашка зеленого чаю розширює судини і посилює потовиділення, що призводить до охолодження тіла. Потогінну властивість зеленого чаю можна успішно користуватися і під час високої температури.

© Tranmautritam/Pexels

2. Покращує травлення

Ферменти зеленого чаю чудово розщеплюють жири – не дарма на Кавказі і в Середній Азії його подають саме після жирної їжі. А влітку, як відомо, метаболізм сповільнюється, і впоратися з важкою жирною їжею організму стає важче. Ось чому зелений чай незамінний під час спекотних днів!

3. Захищає від мікробів

У літні дні шанси зустрітися з мікробами на фруктах і овочах зростають в рази, а зелений чай, що володіє антимікробними властивостями, успішно їх нейтралізує.

4. Полегшує сонячні опіки

Компрес з охолодженого зеленого чаю – кращий засіб при сонячних опіках, адже він чудово заспокоює і пом'якшує шкіру. Міцно заварений зелений чай ефективний також і як кровоспинний засіб – їм можна промивати порізи і рани.

©Pixabay

5. Допомагає схуднути

Зелений чай зменшує апетит і тим самим не дає вам з'їсти зайвого. Він також нормалізує обмінні процеси в організмі і допомагає прискорити метаболізм.

6. Виводить токсини

Катехіни, які містяться в зеленому чаї, стимулюють оновлення і очищення крові, допомагаючи виводити з організму накопичені токсини.

7. Знімає нервову напругу

Крім всіх інших переваг для здоров'я, зелений чай також допомагає нервовій системі впоратися з навантаженнями і стресами. Вибирайте сорти чаю з жасмином – пелюстки саме цієї квітки забезпечать вам спокій.

©Pixabay

Тепер вам відомо, чому зелений чай – найкращий напій для спеки. Пийте його самі і радьте іншим!

Читайте також 4 способу змусити блендер працювати тихіше

Дієта моделей на 7 днів: як схуднути легко і просто
© artisteer/iStock Ми точно знаємо, що допоможе вам назавжди позбутися від зайвих кілограмів – це дієта моделей на 7 днів. З її допомогою ви швидко схуднете і будете
Корисні напої в спеку, які рекомендує Уляна Супрун
У спеку відчуття спраги стає на чолі кута — що б ви не робили, бажання пити не дозволить робити це спокійно і в повну силу. Коли вас охоплює жага, хочеться негайно
4 варіанти приготування освіжаючого холодного чаю
©delish Спекотна погода диктує нам свої правила, і головне з них навіть не кондиціонер. У спеку дуже важливо пити достатню кількість води, не залежно від того, де ви
Особливий ранковий кава, який допоможе втратити в три рази більше ваги
©Pixabay Хочете схуднути, одночасно насолоджуючись своїм улюбленим напоєм? Це цілком можливо, якщо ви заміните свій звичайний ранковий чорний кава на каву з зелених
Як краще харчуватися в жарку погоду
© Rohappy/iStock Влітку наш організм змушений боротися з перегрівом, тому не потрібно перевантажувати його важкими і калорійними стравами, на перетравлення яких йде
Еко-продукт: чим насправді може бути небезпечний зелений кава
©Pixabay Зелений кава останнім часом став дуже популярним. Найбільше він користується попитом серед тих, хто хоче схуднути. Ми вирішили розібратися, чому еко-продукт може