Після довгої перерви вихід на роботу може викликати незвичайну радість, що закінчився період «4-х стін», і навіть глибоку печаль, якщо доводиться вийти на роботу під тиском обставин. Як би те ні було, адаптація неминуча. Головне все зробити правильно і з найменшими втратами.

В цьому питанні знадобляться поради, як повернутися до робочого графіку після затяжного декрету.

Вміст матеріалу

Як підготувати дитину до робочого графіку?

Вихід на роботу може стати сильним стресом для мами і дитини. Пережити перший важкий час розлуки можна лише правильним настроєм. Потрібно чітко розуміти чому ви знову вийшли на роботу, і які наслідки такого вибору.

Якщо ви маєте намір віддати дитину в дитячий сад, зробіть це за кілька місяців до виходу на повний робочий день. Ви зможете потроху звикнути до розпорядку дня, залишаючи дитину спочатку на пару годин, потім на півдня, а далі — до вечора. І дитина звикне до нової обстановки і ви будете спокійні потім, що адаптація пройшла успішно.

Якщо ви вибрали в якості доглядальниці бабусю або няню, то й тут необхідно час, щоб дитина звикла. Нехай бабуся приходить вечорами і грає з онуком/онукою, нехай сидить няня з дитиною кілька годин, поки ви готуєте вечерю і т. д. Тільки після того, як дитина звикне бути трохи без вашої присутності, ви зможете його залишати на цілий день.

Якщо дитина досить великий, щоб розуміти ваші слова, поясніть йому, чому ви повинні вийти на роботу. Він повинен зрозуміти, що працювати — це нормально, і вас іноді може не бути поруч весь день. Можете навіть подивитися сімейні фільми або мультики, де є ситуація подібна до вашої. Також можна пограти в іграшковому будиночку і змоделювати ситуацію, коли мама і тато йдуть на роботу. Так дитина привыкнит до ситуації і зможе адекватно реагувати на ваші відлучки з дому.

Щоб згладити розставання з малюками спробуйте наступне:

• Розповідайте дитині про важливість роботи, наводьте приклади.
• Обов'язково стримуйте своє слово, щоб дитина вам довіряв. Якщо обіцяєте прийти до певного часу, обов'язково так і зробіть.
• Продумайте домашній ритуал відходу на роботу і завжди дотримуйтеся його.
• Якщо є можливість, то не виходьте відразу на повний робочий день.
• Радійте кожній годині проведеним з малюком. Не звинувачуйте себе за відсутність, а радійте спільному проведенню часу.

Як налаштуватись на новий ритм?

Крім підготовки дитини до трудових буднях мами, їй теж варто підготуватися до переходу в «новий ритм». Чим раніше ви почнете підготовку, тим швидше увіллєтеся в робочі будні.

Спочатку визначте новий розпорядок дня для дитини. Можливо, дитині теж доведеться раніше прокидатися вранці, щоб встигнути в садок до початку робочого дня. Значить, і ввечері дитина повинна лягати раніше. Оптимальний час звикання до нового розпорядку становить 2 тижні.

Тепер ви працююча мама і можете не встигати робити все по дому. Тому важливо продумати домашнє господарство: ви будете прибирати щодня по чуть-чуть або на вихідних? будете займатися всіма справами самі або залучите допомогу (членів сім'ї, прибиральницю, куховарку)?

Подумайте, де і коли ви будете робити закупівлі продуктами. Можливо, замість звичного магазину біля будинку вам буде зручніше закуповуватися в супермаркеті біля роботи? Також розгляньте можливість закупівлі продуктів на тиждень і складання чіткого меню. Це дозволить заощадити багато часу. Попрактикуйтесь цей метод протягом хоча б 2-х тижнів до виходу на роботу.

Заплануйте хоча б кілька годин на день, які ви будете присвячувати дитині. Можливо, у вас вийде залучити його в якийсь домашній процес: разом готувати або робити прибирання. Деяким дітям це подобається, особливо, якщо перетворити все в веселу гру.

Якщо у вас є можливість зробити зміни поступовими, тобто, приміром, вийти працювати на неповний робочий день або за вільним графіком, не нехтуйте нею. Ви завжди встигнете перевестися на повний день.

Не намагайтеся бути відразу бездоганною дружиною і матір'ю, ідеальним працівником і хорошою господинею. Розставте пріоритети і робіть все спокійно.

Як визначити напрямок у роботі?

Варто задати собі питання, яка ваша мета у виході на роботу? Ви хочете багато заробити, змінити обстановку, відновити бізнес-контакти, почати заробляти на хобі? Розуміння цих цілей дозволить вам гранично зосередитися на пошуках роботи, якщо потрібно, або поліпшити свої позиції як професіонала на колишньому місці.

Не дивіться на материнство як на перешкоду, а як на ефективний ресурс для свого професіоналізму.

Так, є такі роботодавці, які відразу пишуть на вакансії: «без чоловіка, без дітей». Але прогресивні роботодавці добре ставляться до жінок після декрету. У матерів часто бачать дуже відповідальних співробітників. Для них робота — дуже цінна і важлива, вони не кинуть її через 2 тижні заради відпочинку на курорті. У робітниць-мам є емоційна зрілість та відповідальність. Декрет вчить жінок багато чого важливого: терпінню, мультизадачності, уважності, а також стресостійкості.

Запитайте себе: чого навчив мене декрет, що я зможу це використовувати в роботі? І сміливо вписуйте ці аргументи на ваш лист роботодавцю або редагуйте залежавшееся резюме.

Часом буває, що заважають страхи. Але, чого саме ви боїтеся? Звідки він взявся? Ви впевнені, що у нього є шанс втілитися в життя? Може, ви можете що-небудь зробити, щоб захистити себе? Розберіть все по поличках і розв'яжіть цю неприємність вже на початку шляху.

Теми, які допоможуть розібратися у собі, якщо не знаєте який напрямок в роботі вибрати:

• Ідеальні умови на роботі, щоб було комфортно працювати.
• Спосіб життя, який може створити питання.
• Статус, який ви хочете отримати: виконавець, керівник, експерт.
• Нові знання та вміння, які ви отримаєте на новій роботі.
• Що ви будете робити на роботі?
• Що буде результатом вашої роботи?

Ваші відповіді і роздуми повинні описувати ситуацію, яка буде мотивувати вас вийти на роботу.

При виході з декрету адаптування — це тривалий процес. І якщо результатом стане робота, яка вас «не гріє» — ви измучаетесь самі, измучаете дитини, не будете отримувати радості і т. д. В такій ситуації краще або відкласти вихід на роботу, або звернутися за допомогою до коуча, або працювати вдома.

Після того, як ви вибрали свій напрямок, рекомендуємо перевірити його і тільки потім платити за дороге і довгострокове навчання або вкладати гроші у власну справу. Дотримуйтесь принцип «спочатку спробували, а потім підписуємося надовго».

Як відновити знання і навички?

Робочі навички і знання багато в чому схожі з умінням їздити на велосипеді. Забути їх повністю не можна. Так, час не стоїть на місці і з'являються нові тренда, а також технології. Але познайомиться з ними завжди можна.

Після повернення з декрету вам просто потрібно буде підлаштуватися під нову робочу обстановку і ретельно до цього підготуватися. Заздалегідь відстежуйте всі новини та новинки у вашій сфері. Навіть якщо до моменту вашого повернення це все зміниться ще сто разів, ви все одно будете подготовленнее, без річної дірки в знаннях.

Також вже зараз подумайте, які навички ви там найчастіше використовували раніше на роботі? Тепер з цього списку виділіть основне, без чого взагалі не можна вам працювати (наприклад, бути ввічливою з клієнтами, вміти розподіляти обов'язки, швидке розв'язання конфліктних ситуацій і т. д.). Все це можна підтримати і покращити вже вдома, сидячи з дитиною.

Якщо ви боїтеся того, що розучилися красиво говорити, то говоріть вголос в тій манері, в якій вам потрібно. Навіть з приготування супу можна зробити шоу і відточувати свої навички спілкування. Можете купити книги про ораторському мистецтві і прочитати їх поки спить дитина.

Розучилися концентруватися на конкретній задачі? Примусьте себе зайнятися чим-небудь корисним і доведіть справу до кінця.

Розвивайте здібності мислити логічно і розробляйте стратегії вже в декреті. Ваш малюк ще в тому віці, коли поглинає знання як губку. Вам необов'язково зариватися в пелюшки з головою. Навчіть малюка нової логічної гри або прийомів для поліпшення зорової пам'яті. Подвійна корисність.

Навіть якщо у вас будуть труднощі з приведенням своїх знань у норму, то їх легко побороти правильною підготовкою, бажанням і крапелькою вільного часу.

Як юридично правильно вийти з декрету?

Крім основ підготовки себе, своїх навичок і дитини до робочого розпорядку дня, варто знати, як юридично правильно вийти з декрету. Розглянемо різні варіанти.

Повернення на роботу

Відповідно до частини 3 статті 2 Закону України «Про відпустки» в період відпустки (в т. год. по догляду за дитиною до досягнення нею 3-річного віку) за працівником зберігається його місце роботи і посада. Це означає, що ви перебуваєте з роботодавцем в трудових відносинах, і маєте повне право вийти на роботу, в т. ч. достроково, щоб виконувати свої трудові обов'язки. Вам слід вимагати від роботодавця допустити вас до роботи на посаді, яку ви займали. Будь-які відмови приследуються за законом.

Що стосується пропозиції працювати на іншій посаді, то відповідно до статті 32 Кзпп (Кодексу законів про працю України) переведення на іншу роботу в компанії допускається лише за згодою з працівником. Якщо ви не даєте свою згоду на переклад, то згідно із законом вас не можуть перевести. Якщо вас все ж переводять без вашої згоди, можете звернутися до суду з позовом про поновлення на роботі (ст. 232, 235 Кзпп).

Достроковий вихід з декретної відпустки

Достроковий вихід з декретної відпустки — це вихід на роботу до того, як дитині виповниться 3 роки. При цьому, наприклад, у мами зберігається право вийти на роботу з декрету, коли вона захоче.

Якщо ви виходите на роботу після 3-х років декрету, то ніяких документів або заяв від вас не вимагається. Якщо ж ви вирішили вийти на роботу раніше закінчення встановленого строку, за місцем роботи потрібно написати заяву, домовившись з роботодавцем про точну дату виходу. Ви пишете заяву в письмовому вигляді на ім'я роботодавця, а він, у свою чергу, видає відповідний наказ.

Заробітна плата при достроковому виході в декрет пропорційна відпрацьованому часу або залежить від виробітку. Це вже, як домовитеся з роботодавцем.

Стаж роботи також не постраждає, якщо ви вийдете раніше часу на роботу. Йде залік часу в загальний, безперервний і в стаж роботи по спеціальності (це важливо при призначенні допомоги по страхування, призначення пенсій або виплату одноразової винагороди або надбавок до заробітної плати за вислугу років).

Однак є один нюанс з виходом достроково з декретної відпустки. Жінки, які мають дітей до 3-х років, не можуть направлятися у відрядження чи залучатися до надурочних, а також нічних роботах або «бути біля верстата» у вихідні дні (ст. 173 Кзпп України). Люое примус буде незаконним.

Достроковий вихід з декрету на неповний робочий день

У разі дострокового виходу з декрету на повний робочий день виплата державної допомоги по догляду за дитиною припиняється. Це варто пам'ятати. Але є можливості, при яких можлива виплата державної допомоги, і зарплати одночасно. В залежності від обов'язків молода мама може здійснювати трудову діяльність на наступних умовах:

• при наданні неповного робочого дня (скорочення трудового часу протягом дня);
• при скороченні робочих днів на протязі тижня (відпрацювання повного робочого дня з меншою кількістю трудових днів на тиждень);
• при здійсненні робіт вдома (виконання встановлених обсягів в будь-який зручний час).

Законодавчо не визначено, де саме жінка після декрету може працювати на умовах неповного робочого дня — на підприємстві, з яким вони перебувають у трудових відносинах, або в іншій компанії. Отже, жінка може працювати і на тому ж, і на іншому підприємстві або взагалі вдома.

Якщо жінка після декрету приступає до роботи на іншому підприємстві, то відповідний трудовий договір нагадує договір про роботу за сумісництвом. Але в разі якщо за основним місцем роботи жінка знаходиться у відпустці по догляду за дитиною і захотіла приступити до роботи на умовах неповного робочого часу за посадою, за якою вона працювала до відпустки і яка зберігається за нею на період перебування у такій відпустці, укладення окремого трудового договору за сумісництвом законодавством України не передбачено. Отже, під час відпустки по догляду за дитиною до досягнення нею трирічного віку жінка має право вийти на роботу і працювати на умовах неповного робочого часу (0,5 або 0,75 ставки), у тому числі за сумісництвом.

Відповідно до вимог частини третьої ст. 56 Кзпп робота на умовах неповного робочого часу не тягне за собою будь-яких обмежень обсягу трудових прав працівників. Тому жінка, яка доглядає за дитиною і працює одночасно, має право на щорічні відпустки, соціальна відпустка працівникам, які мають дітей, відпустки у зв'язку з навчанням (у разі навчання без відриву від виробництва) і т. д.

Вихід з першого декрету у другій

Якщо на момент перебування у декретній відпустці потрібно оформити новий відпустку на народження ще однієї дитини, то потрібно поставити до відома керівництво. Роботодавець не має право звільнити або відмовити у відпустці. Оформлення відбувається так само, як і при першій вагітності: подається письмова заява і надається довідка з жіночої консультації.

Допологові та післяпологові допомоги у такому випадку розраховуються з суми останніх виплат, тобто фактичного доходу жінки на період перебування у декретній відпустці.

Що робити, якщо вам відмовили у прийнятті на роботу після декрету?

Тільки одна стаття в Кодексі законів про працю України присвячена питанню звільнень жінок у декреті або після – ст. 184. Вважаємо, що її варто прочитати або запам'ятати хоча б її номер всім. Вона настільки лаконічно і чітко відповідає на питання, що її виявляється цілком вистачає. Отже, в Україні звільнити вагітну жінку та матір дитини до 3-х років не можна.

Це норма стосується як жінок, так і тих, що знаходяться в декреті. Якщо після декрету вам відмовили в роботі на вашому колишньому місці, то це незаконно. На ваше місце можуть прийняти нового працівника, але це не означає, що він займе його, коли ви повернетеся. Цю ситуацію варто розглядати як тимчасову міру, щоб не зупинявся робочий процес. По закінченню декретної відпустки таких тимчасових працівників, як правило, звільняють або переводять в інший відділ, а ви повертаєтеся на своє колишнє місце.

На жаль, бувають такі ситуації, коли зберегти колишнє місце роботи просто неможливо. Наприклад, у разі ліквідації підприємства/компанії/організації, підлягають звільненню в тому числі і матері, в яких дитині не виповнилося 3-х років, але їх подальше працевлаштування обов'язково. Також звільнити можуть через закінчення строку трудового договору. Мова йде виключно про терміновому трудовому договорі, так як у безстроковому він закінчитися не може.

В названих вище ситуаціях тривати трудові відносини не можуть по незалежним від роботодавця причин. Однак навіть незважаючи на це, закон покладає на роботодавця обов'язок щодо подальшого працевлаштування майбутніх і справжніх мам.

Але, що робити якщо не хочуть брати на роботу взагалі? У разі відмови від надання робочого місця, ви вправі звернутися з скаргою в Державну службу України з питань праці. У разі примушування до звільнення, ви вже має право звернутися до суду із заявою про поновлення на роботі та виплату грошових коштів за період вимушеного простою. Багато бояться поступати так, але в даному випадку, закон завжди на боці мами, тільки якщо це не небезпечне виробництво або компанія, де у вас не вистачає знань (ракетостроительстве з дипломом педагога точно відмовлять, тому поводьтеся адекватно).

Як бачите, декрет і материнство – це ще не привід відмовляти від роботи. Якщо у вас є можливість і бажання, то повернутися до трудових буднях цілком реально.