Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 172 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 133 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 541 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 459 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 631 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
9 вправ, які можна робити де завгодно
© Yoga Journal Вам належить подорож, і доведеться порушити свій звичний план тренувань? Не біда. Для того щоб підтримувати м'язи в тонусі, не обов'язково відвідувати спортзал
5 способів позбавитися від речей дитини, які вам більше не потрібні
©Pixabay Дітям завжди потрібно дуже багато речей. Ви накопичуєте їх навіть більше, ніж необхідно, що відмінно підходить для повторного використання з наступними дітьми. Але
Як мотивувати свою дитину ставати краще
© Vasyl Dolmatov/iStock Кожен батько бажає дитині щастя і сподівається, що він виросте порядною і доброю людиною. Діти слухають наші поради і беруть з нас приклад. Життя,
Питання про партнера, незнання відповідей на які свідчить про нездорові відносини
© DMEPhotography/IStock Якщо ви хочете побудувати здорові довгострокові відносини, то повинні володіти максимумом інформації про свого партнера. Звичайно, деякі питання
5 порад, які допоможуть зберегти стосунки, якщо один з вас веган
© IStock У відносинах бувають різні труднощі, з якими доводиться справлятися коханим. Це може бути зрада, недовіра, обман, але що робити, якщо ваша друга половинка не їсть
7 звичок, що зміцнюють зв'язок батьків і дитини
© GeorgeRudy/IStock Щоб зміцнити зв'язок із дитиною і налагодити стосунки з ним, потрібно додати наступні звички у своє життя: Спільний прийом їжі
4 кроки для вдалого відпочинку з дитиною, які рекомендує Комаровський
© Дніпро Годину Відпочинок з дітьми має деякі нюанси, які варто враховувати, збираючись у відпустку. Якщо не прислухатися до дитини і ігнорувати його, то навряд чи вдасться
5 упереджень про авіаперельотах з дітьми, від яких варто позбутися
© pexels.com Скоро літо, а це значить, що вже потрібно планувати відпустку. Ось тільки сім'ї з маленькими дітьми часто відмовляються від подорожей з-за майбутніх перельотів.
Страждаєте від хронічної болю? Вчені стверджують – допоможе кава
©Thongsuk Atiwannakul/IStock Одна з найпоширеніших причин, по якій люди звертаються за медичною допомогою, – це біль. Люди у всьому світі страждають від гострих болів з-за
Підбірка високобілкових ідей для закусок, які допомагають скинути вагу
© Milkos/iStock Любите низькокалорійні батончики? Насправді вони містять багато шкідливих речовин і не допомагають схуднути. Після цієї інформації не знаєте, що взяти в
Як підвищити рівень гормону радості з допомогою їжі
©Viktor_Gladkov/iStock Існує думка, що шоколад здатний подолати поганий настрій і допомагає впоратися з депресивними настроями. Чи це Так? Читайте, як впоратися з смутком і
9 продуктів, які підвищують працездатність
© rawpixel/Pixabay Літніми вечорами менше всього хочеться рано лягати, з-за цього може постраждати продуктивність наступного робочого дня. Існують продукти, які можуть
3 рецепта незвичайних страв на 300 калорій
©BBC Навіть звичайні, здавалося б, інгредієнти можуть стати основою відмінних страв. Головний секрет – мати в розпорядженні оригінальні рецепти, які ми вам пропонуємо!
3 найбезглуздіших міфу про сніданок, про яких ви повинні забути
© juefraphoto/IStock Багато вважають, що сніданок – це найбільш важлива частина денного раціону. Тим не менш, існує думка, що вранці краще взагалі не їсти. Дієтологи
Samsung анонсує виробництво дисплеїв Infinity-O
© mobilesyrup.com Схоже, компанія Samsung готується провести чергову масштабну революцію на ринку смартфонів. Інженери з Південної Кореї розробили абсолютно новий тип
Як завантажити iOS 12.1 на iPhone
Як завантажити iOS 12.1 на iPhone
Як завантажити iOS 12.1 на iPhone
09.06.2019 Новинки техніки 0
© Wachiwit/IStock Реліз iOS 12 відбувся ще у вересні, але мобільна операційна система від Apple продовжує розвиватися. Остання бета-версія вийшла 30 листопада. Якщо ви
10 видів смартфонів, у яких хороша камера і батарея
© IStock Як вибрати новий якісний смартфон? Кожен з нас думає про різних аспектах, яким повинен відповідати гаджет, відштовхуючись від того, для чого, власне, ми беремо
Що потрібно знати перед поїздкою в США: 11 важливих речей для новачка
© g-stockstudio/iStock Збираєтеся їхати в США? Хвилюєтеся перед поїздкою? Скільки всього потрібно з собою взяти! Іноді в іншій країні абсолютно інші вимоги. Будьте готовим
Фантосмия: як запахи здатні зробити життя нестерпним
© avemario/iStock Ви знали, що запахи здатні зруйнувати життя людей? Деякі не можуть отримувати задоволення від ароматів кави і випічки. Independent розповідають про
Що буде популярно в 2019 році: ідеї для бізнесу тим, хто прагне відкрити свою справу
©Pixabay Власна справа – мрія багатьох з нас, адже воно відкриває можливості для самореалізації, хорошого заробітку і втілення давніх мрій. Ідеї для бізнесу можуть бути