Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 717 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 678 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 16 027 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 934 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 973 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Енциклопедія лісових грибів, які варто додати в раціон вже зараз
©Pixabay На основі грибів можна приготувати багато смачних і корисних страв, але якщо ви збираєте їх в лісі самостійно, то повинні розбиратися в їх видах. Пропонуємо добірку
5 способів реанімувати зіпсовану сіллю їжу
© pixabay.com Якщо ви випадково пересолили їжу – не впадайте у відчай, адже існує цілих п'ять способів її врятувати! Ось які варіанти реанімації пересоленої їжі пропонує у
Варіанти отримання додаткової енергії, які позбавлять від кавової залежності
© vanrath.com Недолік енергії і швидка стомлюваність – це проблема багатьох сучасних людей. Звичайно ж, більшість з нас вживає багато кави, щоб хоч якось підбадьоритися. Але
11 найкорисніших продуктів, яких ми даремно уникаємо
©Pixabay Ви замислювалися про те, як багато продуктів ми з вами ігноруємо з різних причин? Деякі буває складно дістати в магазині або супермаркеті, інші здаються занадто
5 рецептів знаменитих тортів, які варто приготувати
Є такі десерти, які знають все, що стали справжньою класикою. Саме про таких тортах і піде мова. Ми підготували 5 рецептів знаменитих ласощів. «Чорний ліс» © Pixabay
Корисні факти, які потрібно знати про блендери і соковижималках
© simpson33/iStock Олена Мотова, лікар-дієтолог, експерт доказової медицини, автор науково-популярної книги про харчування «Мій найкращий друг шлунок. Їжа для розумних
10 міфів про алкоголь, в яких варто розібратися
Деякі кажуть, що алкоголь зігріває в холодну погоду або освіжає у спекотні дні, хтось говорить ще якісь факти. Варто розібратися в що вірити, а про що краще забути. Отже, ми
10 тенденцій здорового харчування в 2018 році
© taniche/iStock Якщо ви хочете присвятити 2018 рік свого здоров'я, то почніть з правильного харчування. Від вживаної нами їжі залежить дуже багато, тому важливо бути в курсі
Кращі екшн камери, з якими можна відправитися в подорож: топ-7 гаджетів
©eyjafjallajokull/IStock Сучасні екшн камери дають користувачам можливість знімати якісні, захоплюючі кадри в русі. Більшість екшн камер оснащені водонепроникним
Чому вам варто почати користуватися VPN. ВКонтакте тут ні при чому
© Pixabay VPN (Virtual Private Network) – це відмінна технологія, яка допомагає зробити інтернет більш безпечним і приватним. Якщо ви ще не використовуєте її, то робите велику
Що подивитися: найбільш очікувані зарубіжні серіали 2019 року
Цей рік багатий на нові серійні екранізації романів, а також продовження вже улюблених історій на кшталт «Гри престолів». Називаємо вам найбільш очікувані зарубіжні серіали
Що подивитися: 10 новинок українського кіно, що вийшли в 2018 році
© Kesu01/iStock Осінній сезон з нетерпінням чекали кіномани, адже вони вже давно в курсі, які новинки кіно популярні в цьому сезоні. Режисери підготували дійсно щось дуже
6 творчих способів зберегти спогади цього літа
6 творчих способів зберегти спогади цього літа
6 творчих способів зберегти спогади цього літа
13.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Lum3n.com/Pexels Так здорово згадувати теплі літні дні під час зимових холодів. Можна завантажити фотографії в соціальні мережі, але набагато приємніше дивитися на речі,
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
Неочевидні причини, за яких опухають ноги
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© yavdat/iStock Набряк ніг, навіть самий незначний, може виникнути з різних причин: через зміни вашого ваги, гормонального збою, хвороби серця і багато чого іншого. Цей
Як за 8 тижнів до літа зробити своє тіло підтягнутим і спортивним
Хочете вразити всіх своєю фігурою під час пляжного сезону і блищати в коротких сукнях? Тоді вам знадобиться наш восьмитижневий план тренувань. Якщо ви докладете максимум
Дитина в домі: з якими предметами слід бути обережніше, щоб не нашкодити малюкові
© Halfpoint/iStock Немає нічого важливішого безпеки дитини: батьки купують трекери з GPS, щоб бути в курсі, де знаходиться їхня дитина, позбавляються від потенційно
П'ять простих можливостей, яких ми втрачаємо, коли у нас з'являються діти
Поява дитини в родині – це, безумовно, щастя. Але деякі батьки відчувають певне обмеження не тільки свободи, але і в деяких елементарних речах. Діти позбавляють нас можливості
Дієві методи заспокоєння тривожного дитини
© IStock Ваш малюк дуже чутливий і неспокійний? Його важко заспокоїти, коли він знаходиться в розладі або збудженому стані? Ймовірно, вам і вашій дитині допоможуть ефективні
Що варто їсти протягом тижня, щоб схуднути: поради, які допоможуть
© stevepb/Рixabay Може бути важко зрозуміти, з чого почати схуднення. Однак ви, ймовірно, вже знаєте, що ви повинні є те, що вважається здоровою їжею. І це вірно. Але є деякі
10 коміксів про те, якщо б ваш кави міг говорити
©Rawpixel/iStock Ірландський ілюстратор Twisteddoodles представила нові роботи, в яких зобразила відносини людини з чашкою кави. 1. Кавова любов ©twisteddoodles 2. Кава і