Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 681 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 785 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 231 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 136 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 366 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Сексуальність не в моді? Чому на зміну відкритим суконь прийшли скромні
© FF Channel/YouTube Підкреслена сексуальність давно стало моветоном як у світі реклами, так і в моді, а провідні маркетологи вважають архаїзмом продаж товарів через секс. На
Особливості характеру та їх вплив на вагу
Красива фігура — це не завжди результат хорошої спадковості. Дуже часто наявність зайвих кілограмів є наслідком не «поганих» генів, а тих чи інших рис характеру. Тихоня, душа
П'ять простих можливостей, яких ми втрачаємо, коли у нас з'являються діти
Поява дитини в родині – це, безумовно, щастя. Але деякі батьки відчувають певне обмеження не тільки свободи, але і в деяких елементарних речах. Діти позбавляють нас можливості
50 кращих вин, які варто спробувати в 2019 році
Червоні, білі, рожеві, оранжеві та ігристі – сомельє та експерти вина пробували різні напої, щоб потім сформувати перелік кращих з кращих. Деякі основні моменти зі списку
Топ-10 важливих вітамінів, які варто пити навесні
© Daria Shevtsova/Pexels Зараз наступає зимовий період, але потрібно знати, які вітаміни краще пити навесні, щоб підготуватися до теплого сезону. Так як дні стають все
У Британії з'ясували, який час найкраще підходить для вживання пива
© Publika.md Це питання в барі, який вже стало риторичним з незапам'ятних часів: коли, власне найкращий час для пива? Ми заглянули в Daily Mail і знайшли там подробиці з цього
8 способів скоротити калорії при приготуванні їжі
© Burst/Pexels Хочете навчитися готувати смачну і корисну їжу з невеликим вмістом калорій? Відкриємо вам секрет: все у ваших руках, адже на своїй кухні тільки ви відповідаєте
10 міфів про алкоголь, в яких варто розібратися
Деякі кажуть, що алкоголь зігріває в холодну погоду або освіжає у спекотні дні, хтось говорить ще якісь факти. Варто розібратися в що вірити, а про що краще забути. Отже, ми
Рішення для перемоги над правильним харчуванням, коли немає часу на готування
© IStock Кожен день ми повинні зробити три прийоми їжі і пару раз перекушувати. Це ідеальний шлях до здоровому травленню, гарного самопочуття і стрункої фігури. Але реальність
10 продуктів, які заповнять норму кальцію
Якщо у вас є проблеми, які сигналізують про те, що кальцію в організмі недостатньо, то потрібно переглянути свій раціон. Нагадаємо про норми: для дорослих у віці 19-50 років-це
6 дивних ознак, що вашому організму не вистачає заліза
Залізо є одним з найбільш важливих поживних речовин в нашому раціоні, оскільки воно допомагає різних білків доставляти кисень тілу. Проте велика частина людей у світі не
15 продуктів, які допоможуть підшлункової залишатися здоровою
© siriwat nakha/IStock Підшлункова залоза – це невеликий, але дуже важливий орган. Вона виробляє травні соки і гормони, які сприяють розщепленню білків і жирів, які ми
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
19.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Ілля Колотій/Білі ночі Вихідні не встигли закінчитися, а інтернет і девайси забиті фотографіями фрейлін, пажів, гімнастів, ходулістів та птахів з такими крилами. Ні, це не
«Не жили заможно, годі й починати»: як позбутися синдрому бідності
Ви скролите стрічку в соцмережах і з заздрістю дивитеся фотографії друзів, які відпочивають на островах і їдять устриці в дорогих ресторанах. “Звідки у них стільки грошей? –
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr Яка біль вважається гіршою? Зубна або все ж головний? Або гіршою є біль від того, що батьки старіють і вмирають? Gizmodo звернулися до дослідникам
Як уникнути банкрутства на пенсії і швидше розрахуватися з боргами
© rawpixel.com/Pexels Якщо ви думаєте про вихід на пенсію і переживаєте, чи вистачить вам заощаджень до кінця життя, то ви не самотні. Опитування страхової компанії Allianz
10 трюків для швидкого схуднення до літа
10 трюків для швидкого схуднення до літа
10 трюків для швидкого схуднення до літа
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©g-stockstudio/iStock З наближенням пляжного сезону все неминуче ставлять перед собою мету позбутися кількох зайвих кілограмів і привести своє тіло в належний вигляд.
Super-продукт лютого: найкраща косметика по догляду, рекомендована редакцією
Що може бути краще, ніж присвятити вільний день догляду за шкірою і волоссям, побалувати себе новими косметичними засобами? Враховуючи, що весна вже не за горами, пора активно
Як схуднути під час тренувань: гід по лайфхакам і методів жіросжіганія
© undrey/iStock Для втрати зайвої ваги недостатньо відвідувати тренування в спортзалі. Ви також повинні звернути свою увагу на харчування, косметичні процедури і
5 ранкових ритуалів, з якими кожен день буде здоровим
© Fitness Reloaded Ви, напевно, вже пробували дотримуватися деяких порад про те, як варто правильно починати ранок. Їх безліч! 10 способів прискорити метаболізм, 10 видів