Як подорожувати, якщо ви інтроверт: 8 важливих і цікавих речей
© littlehenrabi/iStock Ви любите подорожувати? Всім здається, що ви – веселий, легкий і товариська людина. Але насправді, ви віддаєте перевагу маленькі компанії. Вам
5 причин, чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам
© rawpixel.com/Pexels Всім добре відомо про фізіологічні відмінності між чоловіками і жінками, але чи знали ви, що вони впливають на сон? Останні дослідження показують, що
25 безкоштовних джерел для натхнення, що роблять життя кращим
Кожного з нас відвідують думки про те, як знайти себе і що для цього потрібно зробити. Немає жодних сумнівів у тому, що потрібен час і зусилля для того, щоб знайти свою пристрасть,
Куди поїхати взимку: 7 місць в Україні для відпочинку в холодну пору
©Pixabay Січневі свята з їх величезною кількістю вихідних вже не так далеко, як нам здається. Саме тому зимовий відпочинок незабаром стане нашою пріоритетною думкою!
Як відпустити минулі рани і почати рухатися далі
© erikreis/iStock Ми всі страждали в свій час. Просто неможливо бути дорослим, не відчуваючи будь-якого емоційного болю в життя. Боляче, так. Але те, що ви робите з цим болем,
Що зробити, щоб швидко заснути: 20 простих порад
Що зробити, щоб швидко заснути: 20 простих порад
Що зробити, щоб швидко заснути: 20 простих порад
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Що зробити щоб швидко заснути? Повноцінний сон впливає не тільки на працездатність, але і на здоров'я людини. Нестача сну призводить до
Де відпочити в Карпатах восени 2018: 5 цікавих маршрутів для любителів гір
© visittoukraine.com Відпочинок в Карпатах – це завжди прекрасно, адже ліси, гори і річки там просто фантастичні! Якщо ви плануєте відпустку або вікенд, але не знаєте, куди
Що сфотографувати в Instagram: топ-10 предметів для дому, які в цьому знадобляться
© silverkblack/iStock Любите фотографувати? Ділитися своїми фото в Instagram — прекрасна ідея. Ваша творчість побачать друзі, знайомі, чужі люди. Хочете цікаву і
Кращий друг людини: вчені з'ясували, що собака не розумніші за інших тварин
©FotoimperiyA/iStock Згідно з новим дослідженням, собаки не такі розумні, як ви думаєте. Вчені виявили, що інтелект собак нічим не відрізняється від інтелекту кішок і навіть
Як недорого оновити власну або орендовану квартиру своїми руками
Ремонт квартири – це не тільки велика витрата грошей, але й емоційне навантаження. Всім відомо, як невелика зміна меблів і плитки затягується на кілька місяців, якщо не років.
Як зрозуміти, що вам не вистачає вітаміну B12, і чому це небезпечно
© NatchaS/iStock B12, також відомий як кобаламін, це необхідний вітамін для людського організму, який він не може виробляти самостійно. Найбільша його кількість
16 ключових відмінностей між психопатом і соціопатом
© Pixabay Антисоціальна розлад особистості характеризується довгостроковим характером зневаги або порушення прав інших. Люди з розладом особистості мають занижені
Датське щастя: 8 секретів життя в стилі хюгге
Датське щастя: 8 секретів життя в стилі хюгге
Датське щастя: 8 секретів життя в стилі хюгге
28.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Статистичні дані показують, що данці — найщасливіші люди на нашій планеті. У чому ж їх секрет? Невже у них немає приводу для розладу? Вся справа полягає в їх філософії «хюгге»,
Топ-10 найкрутіших фільмів усіх часів, які варто подивитися
©yaplakal.com Сучасна кіноіндустрія виробляє нові фільми сотнями в рік, і кожен з них намагається здивувати нас неймовірними спецефектами і хвацько закрученим сюжетом. Але
10 кроків, як самостійно перевірити здоров'я грудей
© socialmediasl444/Flickr Жінці варто знати все про своє здоров'я і регулярно перевірятися у лікаря, проходити огляди, щоб при появі захворювань можна було б позбутися від
Як перестати скаржитися і почати жити щасливо
Як перестати скаржитися і почати жити щасливо
Як перестати скаржитися і почати жити щасливо
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/IStock Кожен день ми скаржимося на незліченну кількість речей, які нас дратують. Машина попереду повзе, як равлик. Колега постійно перебиває вас. Ваш
ТОП-10 відкритих басейнів України, які варто відвідати
© Oleksandr Pidvalnyi/Pexels Літо вже добігає до кінця, а ви так і не встигли вдосталь наплаватися і засмагнути? Ще не все втрачено. Якщо ви живете і працюєте в одному з
Який поводок вибрати собаку і чому їй потрібно кілька варіантів
Купуючи собаку, ви не могли не замислюватися про те, який поводок вибрати собаку. Адже існує стільки різних варіантів. Одні радять одне, інші – інше. Your dog advisor
Чорна п'ятниця: топ-10 порад для вдалих покупок в день знижок
© leolintang/iStock Деякі з нас чекають весь рік, щоб закупитися найвигіднішими товарами в день, коли буде проходити Чорна п'ятниця. Однак не варто допускати, щоб реклама
Як перестати нервувати і жити спокійно
Як перестати нервувати і жити спокійно
Як перестати нервувати і жити спокійно
31.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock На жаль, наше життя не так безхмарна і взагалі не схожа на казку. Проблем, хвилювань, тривог і розчарувань у ній вистачає. Часто ми починаємо нервувати просто