© rawpixel/Pixabay

Немовлята їдять інстинктивно, смокчуть груди або пляшечку. По мірі того, як вони ростуть, змінюються їхні звички, бажання. Діти хочуть їсти різноманітні продукти і надалі повинні привчитися їсти самі. Батьки просто зобов'язані навчити їх цьому правильно. Саме тому ми завітали на Wikihow і знайшли там корисну інформацію про те, як навчити дитину їсти самостійно. Запам'ятовуйте.

Вміст матеріалу

Допомога малюкові самому є: перша частина

Перша ознака того, що діти вже готові годувати себе самі — це їжа руками. Ви повинні стежити за звичками дитини. Якщо він часто почав тягнути пальці в рот, колупатися в їжі руками, значить, вже можна приступати до навчання. Більшість дітей розвивають це вмінню від 7 до 11 місяців. Коли ви помітили такі ознаки, почніть давати дитині їжу, яку легко тримати, відкусити і проковтнути. Наприклад, це можуть бути:

• низькокалорійні злаки
• невеликі шматочки стиглих, м'яких фруктів, таких як банани, манго, персики або кавун
• маленькі шматочки м'яких, приготовлених овочів, таких як морква, горох або солодка картопля
• тофу
• приготовані макарони
• маленькі шматочки хліба, бублики або англійські булочки
• невеликі шматочки сиру

Харчування — це шанс поспілкуватися і допомогти вашій дитині вчитися. Тому не просто давайте їжу і йдіть. Сидите з дитиною, говорите про нові продукти і допомагайте йому кусати. Візьміть його руку своєю і покажіть як треба правильно кусати.

Завжди стежте за тим, як малюк їсть. Якщо раптом він подавиться, прийміть заходи. Проте краще всього бути уважним і не допускати таких ситуацій. Нарізайте їжу на середні шматочки, щоб вони були зручні для малюка. Однак у той же самий час не такими маленькими, щоб він міг їх просто ковтати.

Будьте готові до того, що малюк буде брудний під час своїх спроб їсти самостійно. Запасіться слинявчиками, нагрудниками. Міняйте їх регулярно. Витирайте обличчя і руки дитини, його столик. Не забувайте в той же час хвалити малюка за його спроби їсти самостійно, покажіть йому, що це добре.

Як навчити дитину їсти ложкою: друга частина

Тут, як і з першим кроком — важливо побачити, що малюк готовий до цього. Слідкуйте за його рухами, звичками під час їжі. Якщо, наприклад, він часто почав брати у вас ложку і намагатися їсти — він готовий до нового етапу навчання. Купіть спеціальну дитячу ложку. Зазвичай вони потрібного розміру і можуть бути з силіконовим держателем. Так предмет не буде випадати з рук дитини і ковзати.

Будьте готові, що малюк спочатку буде просто грати з стукати ложкою по підносу, тарілці або хлюпати по їжі. Продовжуйте його годувати, показуйте, як це потрібно робити. Запам'ятайте, що навчання самостійного харчування дитини — займе час.

Почніть з більш щільних і густих страв. Чудово підійдуть пудинги, йогурти і сир. Потім можна поступово почати давати більш рідку їжу: супи або пюре. Постійно їжте або робіть вигляд, що їсте разом з малюком. Найкращий урок — це приклад того, як це потрібно робити. Не забувайте заохочувати малюка говорити про те, що пишаєтеся тим, як він їсть самостійно.

Як навчити є малюка виделкою: третя частина

Коли малюк навчився добре їсти ложкою, у нього відмінні ознаки хапання, то значить настав час учитьего їсти виделкою. Знову таки, потрібно купити спеціальну дитячу вилку. Вони більш безпечні та зручні для маленьких ручок і рота. Орієнтуйтеся на 15-18 місяців — вік, коли зазвичай діти готові до цього етапу.

Вибирайте ті страви, продукти, які легко проколюються. Підійдуть великі шматочки сиру, паста, дієтичне м'ясо, деякі види варених овочів. Уникайте слизьких і дрібних продуктів. Спочатку покажіть як треба проколоти їжу і забрати її з вилки.Візьміть його руку в свою, зробіть усе, як треба. Потім повторіть це, просто продемонструвавши на собі, як потрібно їсти.

Якщо ви бачите, що дитина не може відразу зрозуміти як потрібно володіти виделкою, то не турбуйтеся. Нічого страшного, якщо він нормально не навчитися їсти до дошкільного віку. У всіх це відбувається по-різному. У будь-якому випадку не забувайте хвалити малюка і заохочувати.

Як навчити дитину їсти самостійно: правила поводження з напоями

Ще дуже важливий момент — навчити малюка пити самостійно. Спочатку нехай дитина п'є з пляшки, підтримуйте її. Приблизно близько року, діти можуть вже починати пити з чашки з кришкою. Це чудове винахід полегшить життя і вам, і малюкові.

Після того, як дитина опанує чашку з кришкою, вчіть пити із звичайної гуртки. Наливайте рідина наполовину. Якщо він буде мокрий — це нормально. Будьте як і раніше, готові до безладу. У перші спроби дитини пити зі звичайної чашки, притримуйте її за дно. Так йому буде легше поглинати рідину і менше проливати на себе.

Ці прості поради допоможуть вам осягнути цей етап під назвою: "Як навчити дитину їсти самостійно". Головне — бути завжди поруч, більше показувати, допомагати і хвалити за досягнення.

Читайте також «Дитина не повинна їсти злиплі макарони», – Євген Клопотенко про реформу шкільного харчування