Рецепти сніданків на швидку руку: ідеї для мікрохвильовки
©PhotoMIX-Company/Pixabay
Забувати снідати не можна, навіть якщо у вас не так багато часу на збори вранці. Саме тому ми знайшли для вас цікаві варіанти страв, які готуються дуже швидко. Рецепти сніданків на швидку руку, які ви можете зробити в мікрохвильовці. Насолоджуйтеся.
Вміст матеріалу
Хрусткий бекон
Інгредієнти:
- 50 г бекону
- сіль і перець за смаком
Спосіб приготування:
Бекон посолити і поперчити з двох сторін. Взяти високий стакан або чашку, викласти скибочки м'яса вертикально. Кухоль поставте в тарілку, щоб жир з бекону в неї стікав. Приготуйте в мікрохвильовці протягом 2 хвилин.
Чорничний мафін
Інгредієнти:
- 3 ст. л. борошна
- 1/4 ч. л. пекарського порошку
- щіпка солі
- 1-2 ст. л. чорниці
- 1 ст. л. кокосового масла
- стільки ж соєвого молока
- цукор за смаком
Інгредієнти:
Перемішайте всі інгредієнти. Потім змішайте вологі. Замісіть тісто, з'єднавши обидві суміші. Формочки для кексом змастіть маслом. Вилийте готове тісто. Готуйте в мікрохвильовій печі 90 секунд, але можна збільшити час, якщо потрібно.
Тост в чашці
Інгредієнти:
- скибочка білого хліба
- 1 яйце
- 3 ст. л. молока
- кориця за смаком
Спосіб приготування:
У велику чашку розкришити хліб. Яйце, молоко і корицю збийте і влийте до хліба. Коли хліб просочиться, поставте чашку в мікрохвильовку. Готуйте хвилину, потім додавайте час, щоб яйця приготувалися до тієї міри, яку ви хочете.
Печиво з арахісовим маслом
Інгредієнти:
- банан
- 1 яєчний білок
- трохи ваніліну
- 1/3 ст. вівсяних пластівців
- 1/4 ч. л. пекарського порошку
- 1 ст. л. тертого чорного шоколаду
- ложка або трохи більше арахісового масла
- кориця за смаком
Спосіб приготування:
Банан розім'яти виделкою, додати білок, змішати до однорідності. Додати ванілін, вівсяні пластівці, пекарський порошок і дрібку кориці. Зробіть невеликі кульки або викладіть все в один посуд. Поставте на хвилину 45 секунд в мікрохвильову піч. Подавати з арахісовим маслом.
Ось такі рецепти сніданків на швидку руку можна готувати хоч кожен день. Не бійтеся експериментувати і додавати свої інгредієнти.
Читайте також Смачний сніданок на швидку руку: 7 небанальних ідей з яєць
