© vaaseenaa/iStock

Не знаєте, як приготувати смачний сніданок на швидку руку? Ми допоможемо вам впоратися з цим завданням. Можна зробити ранкову трапезу з продуктів, які точно є у кожного в холодильнику.

Представляємо 7 страв з яєць, які сподобаються всій родині.

Вміст матеріалу

Смачний сніданок на швидку руку: 7 рецептів

Запасіться доступними продуктами і порадуйте своїх близьких на вихідних сніданком. Ми впевнені, що ці страви сподобаються навіть самим вибагливим членам сім'ї.

1. Яєчні мафіни

Інгредієнти:

• яйця;
• шинка;
• сир;
• хліб.

Спосіб приготування:

Виріжте кружечки з хліба і розкачайте їх качалкою. Змастіть формочки маслом, покладіть скибочки хліба, на дно викладіть шинку, вбийте яйце і посипте сиром. Запікайте при температурі 180 градусів близько 15 хвилин.

2. Бутерброд з секретом

Інгредієнти:

• пшеничний хліб;
• яйця — 2 шт.;
• сіль;
• перець;
• рослинну олію.

Спосіб приготування:

У центрі хліба виріжте коло і обсмажте шматочки на сковороді. Потім вбийте в середину яйце і додайте спеції. Зверху накрийте вирізаним кружечком і залиште на сковороді ще на 5 хвилин.

3. Яєчня в булочці

Інгредієнти:

• булочки;
• яйця;
• ковбаса/куряча грудка;
• сир;
• помідор;
• вершкове масло/майонез.

Спосіб приготування:

Зріжте верх булочки і вийміть м'якоть. Дно змастіть майонезом або олією. Викладіть сир, ковбасу/м'ясо, помідор і вбийте яйце. Зверху знову посипте сиром. Випікайте 20 хвилин в розігрітій духовці.

4. Пишний омлет

Інгредієнти:

• яйця — 6 шт.;
• молоко — 300 мл;
• вершкове масло — 40 гр.;
• сіль за смаком.

Спосіб приготування:

Вбийте в миску яйця і додайте молоко і сіль. Після збийте вінчиком (міксер використовувати не потрібно). Змастіть форму маслом і вилийте суміш. Запікайте 40 хвилин при 180 градусах.

5. Яйце «Ніжність»

Інгредієнти:

• яйце – 1 шт.;
• сіль за смаком.

Спосіб приготування:

Відокремте жовток від білка. Додайте сіль в білок і збийте міксером. На сковороду поставте металеву форму і на її дно викладіть половину білка, а зверху жовток. Трохи обсмажте і переверніть на іншу сторону. Подавайте з овочами.

6. Яєчня для дітей

Інгредієнти:

• солодкий перець — 1 шт.;
• яйця — 4-5 шт.;
• зелень;
• сіль, перець;
• вершкове/рослинне масло.

Спосіб приготування:

Наріжте перець кружечками. Викладіть його на сковороду і вбийте яйце. Смажте пару хвилин. Прикрасьте зеленню і додайте спеції.

7. Яйця з гірчицею

Інгредієнти:

• яйця — 6 шт.;
• гірчиця — 2 ст. л.;
• майонез — 2 ст. л.;
• червоний перець;
• зелень.

Спосіб приготування:

Перетріть жовтки з гірчицею, можете додати трохи майонезу. На половинки яєць викладіть отриману суміш. Прикрасьте зеленню і червоним перцем.

Тепер ви знаєте, як приготувати смачний сніданок на швидку руку. Ви здивуєтеся, як вони швидко і легко готуються.

Читайте також Дієта моделей на 7 днів: як схуднути легко і просто