© Pexels

Починається сезон свіжих фруктів і овочів, які ми всі так любимо. На прилавках з'являється все більше красивою полуниці, яскравій зелені і соковитих ягід, але чи є ці продукти такими корисними, як ми звикли думати? Більшість з них містять в собі величезну кількість шкідливих пестицидів і можуть бути небезпечні для вашого здоров'я.

Сьогодні ми хочемо представити вам список овочів та фруктів з найбільшим вмістом пестицидів, щоб ви були обізнані про їх шкоду перш, ніж купити в магазині.

Полуниця

Велика і красива полуниця, яка продається в супермаркетах — це бомба з небезпечних нітратів і пестицидів. Дослідження показали, що в імпортних ягодах може міститися до 22 різновидів різних пестицидів.

Шпинат

За даними фахівців, близько 97% проб шпинату містили залишки пестицидів, що можуть бути згубними для здоров'я людини.

Нектарин

Імпортний нектарин зазвичай містить у собі більше 2-х різновидів пестицидів, але за даними одного дослідження, ця цифра може доходити до 15 різновидів.

Яблука

За даними вчених, у 90% випадків звичайні магазинні яблука були заражені пестицидами. Більш того, 80% тестованих яблук містили в собі ще й дифеніламіну.

Виноград

Як з'ясувалося, у винограді, який ми купуємо у магазинах, міститься близько 5-ти видів різних пестицидів.

Персики

У 99% випадків персики, вирощені традиційним шляхом, містять близько 4-х різновидів пестицидів.

Вишні

5 різновидів пестицидів були виявлені в ягодах вишні, при цьому 30% ягід містили ще й речовина ипродион, заборонене в Європі.

Груші

Вчені з'ясували, що в грушах зосереджено близько 5-ти видів пестицидів, включаючи інсектициди і фунгіциди.

Помідори

У звичайних випадках помідори вміщують 5 видів пестицидів, але іноді ця цифра може доходити до 15-ти видів.

Селера

Селера теж може бути небезпечний для здоров'я, оскільки в ньому зосереджено до 13-ти різновидів пестицидів.

Картопля

У більшості випадків у картоплі міститься пестицид хлорпрофам, що робить цей коренеплід шкідливим для людського організму.

Солодкий перець

Солодкий перець містить у собі менше пестицидів, ніж вищезгадані фрукти і овочі, але його пестициди ще більш токсичні.

Гострий перець

В гострому перці вчені також виявили високотоксичні пестициди, небезпечні для здоров'я.

Будьте обережні при виборі перерахованих вище продуктів. Радимо купувати тільки натуральні, органічні овочі та фрукти, вирощені на грядці природним шляхом.

• Читайте також: 5 способів поліпшити засвоєння вітамінів і мінералів