Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 375 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 644 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 088 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 012 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 264 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як дешево купити квартиру: слушні поради українцю на 2018/2019 рік
© BartekSzewczyk/iStock Дешева квартира в столиці стає реальністю для людей, які давно хотіли придбати житло. Вартість нерухомості в Києві досягла ідеального балансу. Так,
Дивна практика, яка допомагає людям бути більш щасливими
© Deagreez/iStock Навіть найвідданіші прихильники здорового способу життя іноді втрачають мотивацію і переживають періоди спаду і затишшя. Як з цим боротися? Сайт Green
6 способів впоратися з поганим настроєм за 5 хвилин
©BlackbourneA/IStock Поганий настрій нерідко виникає без видимої причини і може зіпсувати вам увесь день. Такі моменти трапляються з кожним, проте важливо вміти
5 причин, чому ви прокидаєтеся серед ночі
5 причин, чому ви прокидаєтеся серед ночі
5 причин, чому ви прокидаєтеся серед ночі
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©OcusFocus/IStock Ви прокидаєтеся серед ночі знову і знову, і це заважає вам насолоджуватися повноцінним сном? Сьогодні ми розповімо про причини, які змушують вас
5 ознак нездорового кишечника і прості методи відновлення
© RyanKing999/IStock Відчуваєте млявість і дискомфорт при перетравленні їжі? Можливо, у вас нездоровий кишечник. Така ситуація вимагає особливої уваги, так як проблеми з
Дійсно пробудження в 5 ранку – ключ до особистого щастя
© Julia_Sudnitskaya/iStock Успіх. Багато хто з нас хочуть домогтися його з допомогою будь-яких способів і готові піти на все що завгодно. Деякі джерела говорять, що ключ до
Як зробити губи візуально більше: непомітні б'юті-поради
©Deagreez/IStock Пухкі, чуттєві губи залишаються в тренді вже багато років поспіль, будучи символом жіночності, сексуальності і краси. Однак, варто врахувати, що
Як залишатися красивою і здоровою, якщо у вас робота з нічним графіком
© nortonrsx/iStock Згідно з дослідженнями, робота в другу зміну збільшує ризик розвитку серцевих захворювань. Як залишатися молодою і красивою з нічним графіком роботи? На
Як позбутися від другого добірка самостійно
© EdwardDerule/IStock Причиною появи другого підборіддя може бути не тільки зайву вагу. Шкіра в цій області уязвимей інших ділянок на тілі, так як вона не прихована під одягом,
5 вітамінів, які допоможуть відростити шикарні волосся
©puhhha/IStock Нарощування волосся вже давно не в тренді, зараз в моді натуральність. Це стосується і макіяжу і волосся. Але, на жаль, не всі можуть похвалитися довгим,
Чому так корисний каякінг і чи потрібен він вам
© kzenon/iStock Якщо ви втомилися від тренувань у спортзалі, то варто задуматися про альтернативні способи спалювання зайвих калорій. Наприклад, ви можете спробувати
Чому сидячий спосіб життя негативно впливає на здоров'я вашого мозку
© Burst/Pexels Всім відомо, що сидячий спосіб життя не зовсім добре позначається на здоров'ї, але не багато хто здогадуються про негативний вплив на роботу мозку. The New York
9 вправ для дійсно пружних сідниць
© hochu.ua І власниці красивих сідниць від природи, і бажаючі зробити їх рельєфними знають, що виконання декількох вправ допоможе додати сідницям пружність, позбавитися від
Прості, але ефективні методи лікування болю в плечах
©seb_ra/IStock Біль у плечі може бути викликана травмою або захворюванням кісток. Якою б не була причина болю в плечі, домашні методи лікування, які ми наведемо нижче,
5 психологічних прийомів, які сприяють занять фітнесом
© Lacheev/Istock Якщо ви не можете подолати лінь, щоб зайнятися фітнесом на регулярній основі, то спробуйте скористатися цими психологічними вивертами. Вони допоможуть вам
9 відмінних способів скинути вагу влітку
© RyanKing999/Istock Схуднення не повинно бути занадто складним завданням. Насправді, чим простіше ваш план втрати ваги, тим імовірніше, що ви будете дотримуватися його.
7 причин налагодити своє здоров'я з допомогою оральних контрацептивів
Contraceptive Pill in female hands ready to eat Оральні контрацептиви – це високоефективний спосіб захисту від незапланованої вагітності. При коректному прийомі цей метод
Ваша робота може підказати, чи загрожує вам розлучення, — дослідження
© BernardaSv/iStock Зберегти шлюб і відносини з роками – це велика праця. На нього йде не менше сил, ніж на роботу. Багато пар намагаються боротися за любов і запобігти
Топ-10 науково обґрунтованих порад, які допоможуть дитині краще спати
© Pixabay Якщо ви переживаєте з-за того, що часто не можете укласти дитину спати і багато разів прокидаєтеся вночі через його неспокійного сну, знайте, ви не самотні. За
5 сніданків, які можна приготувати ще ввечері
© Pexels/Pixabay Іноді вам не вистачає часу на сніданок, тому що ви поспішаєте на роботу або на зустріч. Однак ніяк не можна пропускати перший прийом їжі. Саме тому підготували 5