Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 370 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 641 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 084 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 009 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 260 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Не всі підлітки мають тенденцію до тривалого життя в майбутньому, — дослідження
©Pixabay Що чекає наших дітей у майбутньому, і як життя підлітка може відбитися на його довголіття і благополуччя в зрілому віці? З-за цього багато хвилюються батьки, а вчені
Як і коли проколювати вуха своїй дитині
©generalplaces.top Ви вирішили, що настав час проколоти дитині вуха? Mommyish ділиться з батьками важливою інформацією про те, як зробити це безпечно та своєчасно. Експерти
Цікаві ігри, з якими дитина навчиться розуміти час
@ magda_istock/IStock Час — дивна абстрактне поняття. Його не можна побачити чи помацати. А адже визначати час, розуміти годинник і користуватися ними — важлива і необхідна
Які продукти варто їсти, щоб поповнити запаси заліза в організмі
© rawpixel.com/Pexels У людському організмі виконує багато функцій, але особливо воно важливо для крові та процесу клітинного дихання. Недолік заліза позначається на стані
Необхідні лайфхаки для придушення почуття голоду
© Danilo Acosta/Flickr Голод – відчуття не тільки фізичне, але і психологічне, тому боротися з ним досить складно. Але можливо! Ось кілька рекомендацій, як обдурити свій
3 десерту з чорницею, які варто приготувати влітку
© dh_creative/Pixabay Ягідний сезон у розпалі, а це означає, що треба вдосталь наїстися свіжих ягід і приготувати з них смачні і корисні десерти! Представляємо вам добірку
4 рецепти, які потрібно спробувати влітку
©a_namenko/IStock Літо – час достатку овочів і фруктів, які просто необхідно використовувати для приготування корисних і смачних страв! Ось кілька відмінних рецептів для
3 рецепта незабутніх літніх страв
©The Challenger Літні рецепти прекрасні своєю легкістю і свіжістю! Тому в теплу пору року, коли можна купити будь-які овочі і фрукти, потрібно обов'язково приготувати
5 додатків календаря, які краще існуючого на вашому телефоні
© grinvalds/IStock Календар – це одне з найбільш важливих і часто використовуваних додатків на будь-якому смартфоні. З його допомогою дуже зручно планувати різні події,
Ноутбук або планшет: пропозиції 2-в-1, від яких важко відмовитись
© grinvalds/iStock Часто буває важко вибрати між планшетом і ноутбуком. У деяких ситуаціях нам потрібен сенсорний дисплей, але іноді без повноцінної клавіатури просто не
12 актуальних хобі, які зроблять життя кращим та цікавішим
Хобі – це не просто проведення часу, а заняття, яке надихає, рятує від стресу і заряджає енергією. У такий розрядці потребує кожна людина, щоб відволіктися від рутини і
Як розвивати своє критичне мислення: поради для тих, хто шукає нових знань
© HAKINMHAN/iStock Критичне мислення — це інтелектуально дисциплінований процес активної і вмілій концептуалізації, застосування, аналізу, синтезу та/або оцінки
Я найчарівніша і найпривабливіша: чому жінки так часто недооцінюють себе
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Менш красива, менш хороша, менш успішна ...занадто часто ми девальвуємо свої якості, і відчуваємо себе не понятими навіть друзями. Ми
3 сучасні лампи, які зроблять читання і роботу більш приємними
© The Grommet/youtube.com Експерт по освітленню Підлогу Маранц розповів Lifehack про те, що на сьогоднішній день проблема сучасного освітлення полягає в тому, що воно має
Дієві способи раз і назавжди стати жайворонком
Дієві способи раз і назавжди стати жайворонком
Дієві способи раз і назавжди стати жайворонком
30.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© IStock Раннє пробудження — це та хороша звичка, якою ми володіємо або ні. Вважається, що ранній підйом покращує сон, робить нас працездатні і сприяє більш здорового
Як зняти гель-лак з нігтів, не відвідуючи манікюрний салон
© socialmediasl444/Flickr Переваги манікюру гель-лаком і роблять його таким популярним. Адже кому не хочеться домогтися глянсового блиску на 2 тижні? З іншого боку,
Як збільшити об'єм волосся: 6 шампунів, які вирішують проблему
Напевно ви вже перепробували безліч засобів для волосся, дивилися YouTube в пошуках нових підходів у догляді і т. д. Деякі з них працювали, а деякі ні. Проблема в тому, що
3 універсальних вбрання, в яких ви завжди будете стильними
©littlehenrabi/IStock Тренди приходять і йдуть, але універсальні наряди стають позачасовий класикою, актуальною в часи. Саме про класичних образах, які йдуть абсолютно
Як тренувати спину: 5 вправ, від яких буде ефект
© bruce mars/Pexels Багато жінок стикаються з жиром на задній стороні тулуба. Впоратися з цим допоможуть вправи для спини. Femniqe знають, як прокачати всі м'язи і позбутися
Шкода і користь живлення після занять спортом для вашої фігури
© sasint/Pixabay Отже, можна чи не можна їсти після фізичних навантажень? На це питання чітко досі не можуть дати відповіді. Однак ми розповімо основні моменти. Що таке