Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 368 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 638 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 080 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 006 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 256 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Чи варто брати прізвище чоловіка або залишити свою
©Antonio_Diaz/IStock Ще в першій половині XX століття зміна прізвища при заміжжя була зобов'язанням. Але в сучасному світі виявилося, що існує багато розбіжностей в цьому
Чому невелика ревнощі може бути корисна вашому шлюбу
Ревнощі — одна з найсильніших емоцій, які ми можемо відчувати у відносинах, і, якщо ми не будемо обережні, вона може повністю вирватися з-під контролю і завдати непоправної
Як зрозуміти натуральність хліба: 3 інгредієнта, які повинні бути у його заквасці
© Couleur/Pixabay Єдиний самий перевірений спосіб іноді дозволяти собі є хліб — це готувати його вдома. Тільки домашня випічка може бути для вас корисною, адже кожен
4 страви, які можна приготувати вже в найближчий вечір
©popsugar Хочете порадувати домашніх солодким — необов'язково чекати вихідних. Є прості рецепти десертів, які можна приготувати навіть у будні після роботи, адже це не займе
Сезонне харчування: ТОП-5 найкорисніших продуктів вересня
© Pexels/Pixabay Вересень — це самий щедрий і багатий місяць на сезонні продукти. Це прекрасна можливість зробити своє меню різноманітним і корисним. Ми зібрали п'ятірку тих
Инжирно: що цікавого приготувати з осіннім фруктом
© Pixabay Інжир приваблює не тільки своїм незвичайним виглядом, але і унікальним ніжним смаком! А ще в ньому багато корисних вітамінів і мінералів, які будуть дуже до речі перед
Як пройти співбесіду, щоб потім не розчаруватися в обраній роботі
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Збираючись проходити співбесіду, потрібно думати не тільки про те, підійдете ви потенційному роботодавцю. Ви повинні і, зі свого боку
Як підсилити вироблення гормону щастя
Як підсилити вироблення гормону щастя
Як підсилити вироблення гормону щастя
11.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© klebercordeiro/iStock Елеонора Рузвельт справедливо зауважила, що «Щастя – це не мета... Це побічний продукт добре прожите життя». Щастя – це побічний продукт наших
6 порад, які допоможуть стримати новорічні обіцянки
© Milkos/IStock Так легко дати собі обіцянки в новорічну ніч, але як же складно потім їх стримати. Незважаючи на те, що багато хто з нас пообіцяли, що кинуть палити або пити,
Що потрібно знати перед поїздкою в Італію: 10 важливих моментів
© SHansche/IStock Південно-європейська країна є батьківщиною найкращих світових кухонь, архітектури, моди, мистецтва і середземноморського узбережжя. Мова, люди і вино
Що не можна брати з собою в літак: всі "так" і "ні" ручної поклажі
© santypan/IStock Авіаперевізники в 2018 році знову змінили правила провезення ручної поклажі в салоні літака. Для зручності пасажирів встановлюється загальний список, що
Як варто готуватися до шопінгу, якщо ви маєте схильність до імпульсивних покупок
© AntonioGuillem/iStock Звичка робити імпульсивні покупки — біч всіх людей, що прагнуть до фінансової стабільності. Якщо вірити статистиці, на імпульсивні покупки
Як не впасти в депресію, повернувшись з відпустки
©DGLimages/IStock Для багатьох літо — відмінний джерело нових вражень, релаксації і зміцнення здоров'я. Відновлення енергії, веселі вечори, нові ідеї — ось лише деякі з
Варто вказувати свої політичні погляди на сайтах знайомств
© Pixabay Як впливає вказівку політичних поглядів на ваші шанси знайти кохання в інтернеті? Чи буде це сприяти чесному діалогу або навпаки, зашкодить? Політика та знайомства
Краща уходовая косметика для чутливої шкіри
Якщо лущення, почервоніння, роздратування і алергія — вірні супутники вашої шкіри, то вона, швидше за все, відрізняється гіперчутливістю і вимагає до себе підвищеної уваги.
Як перемогти акне: 9 засобів, від яких точно буде результат
© Sasha_Suzi/iStock Як же виводить з себе раптово вискочив прищик! Особливо, якщо з ранку або перед важливою зустріччю. А якщо їх ще й кілька... Якщо ви стикалися з акне, то
Як правильно вибрати верхній одяг, щоб приховати зайву вагу
© iprogressman/iStock Верхній одяг – це головний атрибут холодних сезонів. Повним дівчатам буває складно підібрати правильне пальто. Ми розповімо, на що варто звернути
5 нескладних правил Маші Єфросиніної, як не поправитися у відпустці
Після літньої відпустки хочеться забрати з собою тільки приємні враження, а не зайві кілограми. Сьогодні ми поділимося з вами корисними порадами від телеведучої Маші
Ефективна тренування, яка допоможе швидко позбутися від жирових відкладень
© Milkos/iStock Хоча єдиної формули схуднення, яка підходила б абсолютно всім людям, не існує, персональний тренер та інструктор з пілатесу і TRX Кору Фелпс знає, як змусити
10 порад, як вичавити максимум з кардіотренування
© Bablu Badmash/Flickr Кардіотренування – це ефективний спосіб скинути зайві кілограми і поліпшити загальний стан свого тіла. Звичайно, вони повинні бути досить