© max-kegfire/iStock Постійне емоційне напруження – це одна з головних проблем сучасної людини. Різні дослідження показують, що більшість людей знаходяться в такому стані

© kitzcorner/IStock Наші тіла стають більш чутливі до болю з віком. Чому так відбувається і як це запобігти, розповідає портал Fatherly. Найчастіше біль обумовлена

© Huapeng Zhao Володарі смартфонів iPhone з усього світу щороку мають можливість взяти участь у конкурсі фотографій, зроблених за допомогою камери даного гаджета, і виграти

© Hoàng Lan/Flickr Існує величезна кількість живильних речовин, які запобігають процесу старіння, покращує зір і стан шкіри, знижують ризик розвитку тих чи інших хвороб.

© Pixabay Домашні пологи з кожним роком набирають все більшу популярність. Якщо ви розглядаєте такий варіант пологів, ви, мабуть, помітили, що схоже у кожного є власна думка

Сандалі на низькому ходу – модна і практична річна взуття, без якого складно обійтися в жарку погоду. Варто відзначити, що сандалі підходять практично до будь-якого вбрання і

© iprogressman/iStock Верхній одяг – це головний атрибут холодних сезонів. Повним дівчатам буває складно підібрати правильне пальто. Ми розповімо, на що варто звернути

Ваші сідниці мають набагато більше значення, ніж ви думаєте, тому важливо приділяти час тренувань. Група м'язів, що складається з великого сідничного м'яза і середньої

© AnikaSalsera/Istock Тренування повинні зробити ваше тіло більш здоровим. Але для кого-то, хто одужує від розладу харчової поведінки, це може бути важко і навіть

© nortonrsx/IStock Ці фундаментальні вправи підуть на користь вашому тілу. Якщо ви помічаєте, що відчуваєте легкість і ледь потієте, сконцентруйтеся на прогресивної

© Power of Positivity Розвинені м'язи преса і плоский живіт надають тілу естетичність і сексуальність. Кожен хоче бути власником шести кубиків на животі, але для цього

© WBGO Провали і невдачі трапляються в житті кожної людини, але хто може знати про них більше, ніж олімпійські спортсмени? Чотири роки готуватися до одного з головних подій

© Pixabay Виберіть свої улюблені закуски зі списку нижче і влаштовуйте собі здорові перекуси на роботі. Тут ми зібрали 5 перекусів, які відмінно переб'ють голод і допоможуть

@ blog.lakeside.com Правильне харчування — запорука здоров'я і довгого життя. Однак, незважаючи на доступність будь-якої інформації в наш час, багато питань щодо здорового

Скільки тренажерів ви ігноруєте, коли приходите в спортзал? Без комплексного підходу неможливо отримати ідеальне тіло. Розповідаємо, які м'язи обов'язково потрібно

©Pixabay Коли у вас є дитина, одна з найбільших проблем полягає в тому, щоб він виспався. Мало того, що поганий сон може вплинути на його харчування і поведінка, але якщо вночі не

© Study.com Недавнє дослідження виявило зв'язок між фізичним покаранням дітей і розвитком у них у дорослому житті проблем з психічним здоров'ям. Незалежно від того, чи вірите

© LightFieldStudios/iStock У наш час проблеми з очима починаються раніше, ніж вони починалися у попередніх поколінь. Пов'язано це з тим, що ми практично не розлучаємося з

© Deagreez/IStock Фізичні реакції на певні продукти є звичайним явищем. Однак більшість з них викликані харчовою непереносимістю, а не харчовою алергією. Про це ми дізналися

©rawpixel.com /Pexels Діти і овочі можуть бути складною комбінацією. Проте всі батьки знають, що потрібно привчити малюка якомога раніше до корисних продуктів. Багато діти