Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 027 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 001 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 425 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 321 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 520 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Чому кардіотренування так корисна вагітним жінкам?
© federicomarsicano/iStock Вагітним жінкам слід робити вправи з низьким рівнем інтенсивності, щоб не допустити перевантаження і перетренованості. Потрібно знайти той вид
10 психологічних проблем у дітей, що виникають із-за неправильного виховання
Багато батьків калічать психіку своїх дітей, самі того не помічаючи. Не дарма кажуть, що як би правильно ми не виховували дитину, у дорослому віці йому все одно буде що
Корисні продукти, які допоможуть підтримати баланс цукру в крові
© Pexels/Pixabay Рівень цукру в крові — цей термін пов'язаний не тільки з діабетом, він важливий для енергетичних рівнів, настрої і концентрації. Якщо цукор низькі — ви
Їж і живи: харчові помилки, які хоч раз робив кожен з нас
© g-stockstudio/iStock Всі знають, що правильне харчування – це запорука гарного самопочуття. Незалежно від статури й способу життя, кожен із нас не завжди стежить за своїм
Поради дієтолога з харчування поза домом, з якими ви не видужаєте
©gpointstudio/IStock Дотримання здорової збалансованої дієти, яка зберігає фігуру, не є нездійсненним завданням, навіть якщо ви часто їсте не вдома. Редакція La
Як ви можете використовувати трави для лікування перепадів настрою, стресу і тривоги
© Couleur/Pixabay Використання трав для поліпшення вашого настрою може здатися практикою, що більше підходить для середньовіччя. Але насправді це відмінне природне засіб,
Головні помилки при очищенні соками і способи їх запобігання
©wmaster890/IStock Очищення соками – один з найпопулярніших сучасних трендів. Але часто трапляється так, що замість очікуваного результату ми тільки розчаровуємося, а все
6 здорових практик, щоб влаштувати барбекю без шкоди для здоров'я
© medicaldaily.com Розпал літа – це найкращий час для барбекю. Навряд чи хтось зможе встояти перед стравами, приготованими на грилі. Але є одна суттєва проблема. Хоч це і далеко
20 переваг вживання кави
20 переваг вживання кави
20 переваг вживання кави
07.03.2019 Їжа та рецепти 0
Кава заслужив погану репутацію, починаючи від того, що в його складі кофеїн і закінчуючи плямами, які він залишає на зубах. Насправді, переваг від вживання кави значно більше.
6 неочевидних продуктів з користю для шкіри і волосся
© Pexels Згідно з недавнім опитуванням, середньостатистична жінка витрачає близько 4000 доларів США в рік, або 250 000 доларів протягом усього життя, на косметичні засоби,
Конфлікт гігантів: eBay подала в суд на Amazon
© JHVEPhoto/iStock Конкуренція між двома великими торговельними онлайн-майданчиками eBay і Amazon завжди була досить жорсткою. Щоб переманити топових продавців на свою
9 гаджетів, які допоможуть розслабитися не гірше за кота
© womo.ua Розслабитися під час масажу, зігрітися або, навпаки, відчути приємну прохолоду, солодко заснути, позбавитися від стресу або погладити кота ... Немає кота? Немає
Як оформити на роботу і звільняти з неї неповнолітнього і пенсіонера: норми і права
Прийом на роботу на практиці завжди викликає багато запитань, при цьому вони бувають досить різнопланові. Важливо враховувати всі нюанси, щоб не допустити порушення закону.
Важливі навички і терміни, які допоможуть краще освоїтися на новій роботі
Якщо ви хочете розвивати свою кар'єру у сучасному світі, вам обов'язково знадобляться свіжі знання. Ви повинні розуміти деякі терміни робочого мови, який використовують
Як зробити життя бездомних тварин краще
Як зробити життя бездомних тварин краще
Як зробити життя бездомних тварин краще
19.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© hedgehog94/iStock У світі так багато бездомних тварин. Це може бути жахливим, якщо подумати тільки про кількість нужденних собак. Проте існують різні способи допомоги.
Чи можна робити щеплення від грипу: плюси і мінуси вакцинації
© Bet_Noire/iStock Гостре інфекційне захворювання грип найчастіше спостерігається в осінньо-зимовий період. Викликається він особливим видом вірусів, який передається
Сторінки віри в себе: 11 книг, які допоможуть змінити своє життя
©Wavebreakmedia/IStock Ресурс MyDomaine опублікував список книг, що найкраще мотивують жінок швидко рухатися по кар'єрних сходах. Рейтинг бестселерів був складений на
9 ранкових звичок, які зроблять день продуктивніше
©YakobchukOlena/IStock Більшість не люблять ранок, але справа все в тому, що вони не вміють починати свій день правильно. Якщо знати деякі хитрощі, можна не тільки перестати
6 предметів для гарного сну, які схвалюють експерти
©Pixabay Повноцінний нічний відпочинок – запорука продуктивного робочого дня і гарного самопочуття. Забезпечити здоровий сон не так вже і складно – достатньо подбати про
4 міфу про тренуваннях, з-за яких пропадає мотивація
© bruce mars/Pexels Багато жінок побоюються, що регулярні заняття фітнесом здатні перетворити їх в справжніх спортсменок з рельєфними м'язами. Є ще одна помилка, що взагалі