Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 709 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 804 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 248 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 151 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 377 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Ідеї незвичайних вечерь для будніх днів
©Pixabay Вечеря в будній день – звучить нудно, адже часу на приготування мало, та й стояти біля плити після роботи не хочеться. Але якщо у вас під рукою незвичайні рецепти, то і
4 лимонаду, які можна приготувати на вихідних
©The Challenger Ковток свіжого домашнього лимонаду – що може бути краще в жаркий літній день? Якщо у вас під рукою є свіжі ягоди та фрукти, спробуйте приготувати цей легкий
4 вегетаріанських закуски, які сподобаються навіть любителям м'яса
©Pixabay Експерти вважають білок однією з найважливіших складових нашого раціону, оскільки він допомагає м'язів, кісток, гормонів, шкірі, а також імунній системі
6 здорових практик, щоб влаштувати барбекю без шкоди для здоров'я
© medicaldaily.com Розпал літа – це найкращий час для барбекю. Навряд чи хтось зможе встояти перед стравами, приготованими на грилі. Але є одна суттєва проблема. Хоч це і далеко
Huawei розробляє нову операційну систему для своїх смартфонів
© A4-Nieuws/Flickr Китайська компанія Huawei офіційно підтвердила, що веде розробку власної операційної системи. У перспективі технологічний гігант планує відмовитися
Royole випустила смартфон майбутнього, який може складатися
© Royole Концепти гнучких смартфонів давно заполонили мережу, але навряд чи хтось припускав, що вони втіляться в реальність так швидко. Перший в світі телефон, який можна
Кращі варіації power bank, які можна взяти з собою
© Creative-Family/IStock Головним недоліком сучасних смартфонів і раніше залишається низька автономність. Більшість девайсів розряджаються вже в першій половині дня,
7 цікавих речей, які ви не знали про поштою Outlook
© Burst/Pixabay Outlook дозволяє відправляти і отримувати електронні листи, керувати календарем, зберігати імена та номери ваших контактів і відслідковувати ваші задачі.
Не тільки Prodigy: кращі фільми про великих музикантів, яких слід пам'ятати
Кращі фільми про великих музикантів – це завжди цікаво і захоплююче, адже життя артиста не буває нудною! Пропонуємо вам підбірку кінострічок про відомі у музичних колах осіб,
25 речей, з якими потрібно попрощатися перед Новим Роком
© Matheus Bertelli/Pexels Хтось починає нове життя зараз, хтось з понедлеьника, а хто-то з 1 січня. Так як наближається кінець старго року і початок нового, пора підвести
8 небанальних відчуттів, які зрозуміють тільки справжні эмпаты
© Jan Krnc/Pexels Третій очей, розвинена інтуїція або просто емпатія – що б це не було, іноді воно дає про себе знати! Якщо ви час від часу відчуваєте щось незвичайне, то ця
Способи, які допоможуть привести в порядок психічне здоров'я
© Pixabay/Pexels Ми впевнені, що ви займаєтеся спортом і правильно харчуєтеся, щоб бути в хорошій формі. А чи знаєте ви, що потрібно робити для покращення ментального
7 речей, які не варто чекати від інших
7 речей, які не варто чекати від інших
7 речей, які не варто чекати від інших
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Tommy Lee Walker/IStock Більшість наших розчарувань найчастіше відбуваються через невиправдані надії, які ми покладаємо на інших людей. Однак, якщо дивитися на речі
Топ-13 пілінг масок, які допоможуть покращити вигляд та стан ніг
©DragonImages/IStock Коли мова йде про догляд за шкірою, ми найчастіше звертаємо увагу обличчю і рукам, згадуючи про ногах в останню чергу. А дарма, адже доглядати за ногами
5 простих вправ, з якими ви полюбите фітнес
© bokan76/IStock Багато кидають фітнес відразу ж після кількох тренувань. Відбувається це через занадто високої складності вправ, до яких тіло новачка ще не готове. Щоб
10 безболісних способів схуднути без шкоди для настрою і самопочуття
©SanneBerg/IStock Якщо у спробах схуднути ви ставите перед собою суворі обмеження в харчуванні і старанно займаєтеся в тренажерному залі, це може негативним чином
Як допомогти своїй дитині стати більш організованим
©Pixabay Більшість дітей постійно створюють невеликий хаос і дезорганізацію. Вони можуть забувати книги в школі, залишати рушники на підлозі і не завершувати розпочаті
Як покращити своє життя після 40 років
Коли вам виповнилося 40 — це як раз те саме час для того, щоб переоцінити своє життя. Відмінний момент, щоб прийняти важливе рішення, змінити вектори, осягнути новий висоти. На
7 речей, які не показують на ідеальних дитячих фото в соцмережах
© pexels Instagram наповнений вражаючими зображеннями, здавалося б, ідеальних сімей, які насолоджуються часом разом. І, якщо ви переглядаєте фотографії у вашій заповненої
Кращі рецепти сендвічів з паніром, тофу і сейтаном
Часом дуже складно відшукати цікаві вегетаріанські рецепти сендвічів. Багато хто навіть не знають про таких прекрасних продуктах, як панір і сейтан. Отже, панір –