© itoriaipp aipp/Flickr

Ті, хто постійно пробують різні дієти, напевно, знають, що є дуже дивні і навіть небезпечні обмеження в харчуванні. Так от ми вирішили зібрати кілька дуже безглуздих дієт, які, на жаль, ще користуються популярністю.

Інтелектуальна дієта

Ще вона називається дієтою Кузнєцова. За його методикою, треба їсти хаотично, все те, що хочеться. І робити так, щоб організм не звикав до однієї їжі. Навіть якщо захотілося чогось шкідливого, то це можна з'їсти. Також потрібно чергувати їжу, кількість порцій час прийому їжі. Він ще дозволяє курити, пити алкоголь для того, щоб отримувати задоволення не тільки від їжі, але і з інших джерел.

На самоом справі, всім відомо, що часто вживання алкоголю і куріння сигарет не призведе ні до чого хорошого. Хаотичний прийом їжі — це шкода для організму, а також гігантські порції (які іноді дозволяє є автор) — це розтягування шлунка, а в наслідок — ожиріння. Навряд чи ця дієта допоможе схуднути.

5 плавлених сирків

У цій дієті навіть назва безглузде. Отже, розберемося: на сніданок — плавлений сирок і кави, другий сніданок — яйце і помідор, обід — яблуко, полуденок — сир з огірком або перцем, вечеря — келих білого вина. Суть дитя и в тому, щоб різко знизити кількість споживаних вуглеводів, жирів і білків.

Відразу видно, що це бідна на поживні речовини дієта. Саме від неї організм отримає стрес, так, можливо, ви скинете зайву вагу. Однак після завершення дієти, кілограми повернутися.

Аромадиета

За допомогою запахів можна залишатися ситим. Це основа цієї дієти. Автори даного методу рекомендують підігріти на маслі: шматочок банана, шматок зеленого яблука, щіпку м'яти перцевої і щіпку ванілі. Пари потрібно вдихати, коли відчуваєш голод або за 15 хвилин до їжі. Вони вважають, що даний аромаметод допоможе перемогти голод або принаймні знизити його.

У штучному придушення апетиту нічого хорошого немає. Організм не отримує потрібних речовин і мікроелементів, з-за цього можуть початися проблеми зі здоров'ям.

Інші

Це три найбезглуздіші дієти. Однак є ще безліч: це і первісна дієта (коли потрібно відмовитися від усіх сучасних благ кулінарії і необроблені овочі, фрукти і злаки, ніяких молочних продуктів і рослинних жирів), і дієта Ангела (є 2 рази в день великі шматки м'яса), і оцтова дієта і тд.

Перш ніж йти на ризиковані кроки і слідувати сумнівною дієту, проконсультуйтеся з лікарем. Це ж ваше здоров'я і ваше тіло.

Читайте також Супердиета, яка допоможе скинути до 40 кг