9 страв, які стануть відмінним рішенням для літньої вечірки
22.05.2019 552 0 newsdaily.org.ua

9 страв, які стануть відмінним рішенням для літньої вечірки

В закладки

9 страв, які стануть відмінним рішенням для літньої вечірки

Влітку найбільше хочеться влаштовувати вечірки і гуляння до ранку. І важливий факт всіх цих заходів — закуски. Саме тому ми знайшли 9 суперклассных рецептів для таких приводів на Greatist і ділимося ними з вами.

Паста-салат з бальзаміком

© Pexels/Pixabay

Інгредієнти:

  • 450 г макаронів
  • 1 огірок, нарізаний
  • 1/2 чашки нарізаного зеленого перцю
  • 2 помідори середнього розміру
  • 1/2 чашки свіжої петрушки, порізаної
  • 1/2 чашки сиру фета

Для соусу:

  • 1/4 склянки бальзамічного оцту
  • оливкова олія 1/4 чашки
  • 1 ч. л. солі
  • 1 ч. л. чорного перцю
  • 1 ст. л. діжонської гірчиці
  • 1/4 склянки лимонного соку, свіжовичавлений

Спосіб приготування:

Варити макарони відповідно до вказівок на упаковці, готувати до аль-денте, а потім промити в холодній воді. У великій мисці змішайте огірок, солодкий перець, помідори, петрушку і фету. У маленькій мисці змішати разом всі інгредієнти для соусу. Полийте овочі. Додайте макарони, все ретельно перемішайте.

Спрінг-роли

©eat-spin-run-repeat
  • 16-20 обгорток з рисового паперу
  • 1 великий цукіні
  • 1 велика морквина
  • 1/2 червоного перцю
  • 1/2 жовтого перцю
  • 1/2 манго
  • 1 лист салату
  • 1,5 чашки дрібно нарізаної капусти фіолетовою
  • 3/4 чашки свіжої м'яти, базиліка і петрушки
  • 1 авокадо, тонко нарізаний

Кешью-тахін соус:

  • 1/2 чашки натуральної олії кешью
  • 1/4 чашки тахін
  • 1 ст. л. кленового сиропу
  • сік 1 лайма
  • 1 ч. л. тертого свіжого імбиру
  • 1 зубчик часнику

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти для соусу в блендері і збивайте до однорідної пасти. Викладіть всі інгредієнти для ролів, щоб заповнити рисові обгортки. Всі овочі повинні бути нарізані соломкою, дуже дрібно. По одній обгортці замочувати у теплій воді до повного розм'якшення. Загорніть всередину рисового паперу начинку, закріпіть краю. Ставте отримані роли вертикально. Подавайте з соусом.

Кавуновий салат

©Food52

Інгредієнти:

Для заправки:

  • 2 ст. л. бальзамічного оцту
  • 2 ст. л. винного оцту
  • сіль і перець
  • оливкова олія 1/4 чашки

Для салату:

  • 1 середній буряк, нарізаний на шматки
  • 6 чашок свіжого шпинату або руколи
  • 1 червоний лук
  • 2/3 чашки сиру фета
  • 1/2 чашки мигдалю
  • 2 ст. л. свіжого базиліка

Спосіб приготування:

У невеликій мисці змішайте оцти, сіль, перець і заважайте, поки сіль не розчиниться. Повільно додайте оливкову олію. Додати базилік за смаком. У великій мисці перемішати кавун, рукколу/шпинат, цибулю і фету. Залийте заправкою і перемішайте.

Річний фарро

©Pixabay

Інгредієнти:

  • 2 чашки фарро
  • 1 великий огірок
  • 3 чашки нарізаних помідорів черрі
  • 1/2 чашки фета

Підлива:

  • 2 ст. л. оливкової олії
  • сік з 1 лимона
  • 1 ст. л. меду
  • 1/3 чашки подрібненого базиліка

Спосіб приготування:

Поставте каструлю з водою на вогонь і доведіть до кипіння, додайте фарро і варіть до готовності 15-20 хвилин. Після цього злийте воду і відкладіть крупу. Кубики огірка і шматочки помідорів чері нарізати, змішати з фарро. Зверху посипати фетою. Змішайте разом оливкова олія, лимонний сік, мед і базилік. Полити цим фарро і насолоджуватися.

Курячі шашлички в йогурті

© Pixabay

Інгредієнти:

  • 700 г безкісткових курячих стегон
  • 2 шт. болгарських перцю
  • 1 великий червоний лук
  • 1 великий цукіні

Маринад:

  • 200 р грецького йогурту
  • 1/2 ст. л. порошку чілі
  • 1/4 ч. л. копченої паприки
  • 1/2 ч. л. часникового порошку
  • 1/8 ч. л чорного перцю
  • 1/4 ч. л. солі
  • 1 ч. л. кмину
  • 1/4 ч. л. каєнського перцю
  • 1,5 ст. л. оливкової олії

Лаймовий соус:

  • 1/4 чашки звичайного вершкового сиру
  • 2 шт. цибулини
  • 1/4 ч. л. солі або за смаком
  • 1/8 ч. л чорного перцю, або за смаком
  • сік 1 лайма
  • 1/4 чашки молока кешью
  • 2 зубчика часнику
  • 1 склянку свіжого листя кінзи

Спосіб приготування:

У невеликій мисці змішайте інгредієнти для маринаду. Додайте в контейнер з куркою. Розподіліть маринад рівномірно по всьому м'яса і відправте в холодильник на 2 години. У цей час приготуйте вершковий соус, змішавши всі інгредієнти, крім цибулі і кінзи, у блендері. Перемішайте до кремової консистенції і додайте зелень, збийте ще раз. Нанизайте На шампури по черзі овочі і м'ясо. Розігрійте гриль і готуйте шашлики приблизно 3-4 хвилини з кожного боку під кришкою, потім дайте ще запектись хвилин 12. Подавайте зі вершковим соусом.

Салат з сочевицею

©garlicmatters

Інгредієнти:

  • 100 г змішаної сочевиці
  • 250 мл води
  • 5 ст. л. маслин
  • 3 ст. л. висушених на сонці томатів в маслі
  • 150 г болгарського перцю різнобарвного

Для заправки:

  • 3 ст. л. олії з висушених на сонці томатів
  • 1-2 ст. л. яблучного оцту
  • 2 сирі часникові гвоздики, подрібнені
  • сіль і перець за смаком

Спосіб приготування:

Промити сочевицю і постарайтеся варити у воді на середньому вогні близько 15 хвилин. Злийте воду. Перемішайте інгредієнти для заправки. Всі інгредієнти для салату нарізати кубиками. Перемішайте овочі з остиглої сочевицею і полийте заправкою.

Картопляний салат зі спаржею

©greenvalleykitchen

Інгредієнти:

  • 15 маленьких картоплин, бажано молодих
  • 300 г зелених бобів
  • 1 пучок спаржі
  • 2 ч. л. червоного цибулі
  • 2 ч. л петрушки
  • 1 велика жменя волоських горіхів
  • 4 ч. л оливкової олії
  • 2 ч. л. винного оцту
  • 1 ч. л. діжонської гірчиці
  • 1 великий зубок часнику
  • 8 шт. вигинів чорного перцю

Спосіб приготування:

Наріжте картоплю слайсами, помістіть в каструлю з водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть 15 хвилин. Спаржу нарізати і зелені боби навпіл. Спаржу відваріть і боби в окремій каструлі після закипання варіть 5 хвилин. Перемішати разом оливкова олія, оцет, діжонську гірчицю, часник і чорний перець. Наріжте дрібно перець і цибулю. Додати трохи заправки до приготовленого картоплі. Охолоджені боби і спаржу, цибуля і перець, горіхи додати до картоплі. Заправити соусом, що залишився. Перемішати.

Літній салат з дикого рису

©realhousemoms

Інгредієнти:

  • 1/2 чашки суміші дикого рису
  • 1/2 чашки нарізаної полуниці
  • чорниця близько 1 чашки
  • 1 червоний перець
  • 1/2 пучка спаржі
  • 3 столові ложки нарізаного червоного цибулі
  • 1/2 чашки горіхів карамелізованих
  • 1/4 чашки фета
  • 1/4 склянки нарізаного свіжого базиліка

Для соусу:

  • оливкова олія 1/4 чашки
  • 2 ст. л. лимонного соку за смаком
  • 1 столова ложка меду
  • 1 чайна ложка діжонської гірчиці
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/8 чайної ложки перцю

Спосіб приготування:

Ретельно перемішати всі інгредієнти для соусу. Охолодіть його. Відваріть рис згідно інструкції, теж охолодіть. Додайте всі інгредієнти для салату і змішайте з рисом, а потім заправте соусом. Знову охолодіть і подавайте.

Мексиканська вулична кукурудзяна тарілка

©honestlyyum

Інгредієнти:

  • 7 качанів кукурудзи
  • 1/4 склянки майонезу
  • 1/2 склянки сметани
  • 1 чашка тертого сиру
  • 1 чашка тертого сиру Парміджано-Реггано
  • 1 яйце
  • жменька подрібненої кінзи
  • шматочки лаймів
  • мексиканський перець чилі за смаком

Спосіб приготування:

Розігріти духовку до 350 градусів. Змішайте майонез, сметану, сир, пармезан і яйце. Виріжте кукурудзу з качана і додайте в суміш з майонезу. Перемішайте. Жаровню змастіть маслом і влийте в неї кукурудзяну суміш. Випікайте протягом 35 хвилин. Посипте кінзою і чилі перед подачею.

Ці яскраві і незвичайні рецепти допоможуть вам насолодитися літніми вечірками і залишатися ситими.

Читайте також Рецепти суперпростых і корисних фруктових салатів

4 високобілкових салату, після яких ви не будете голодними
© layersofhappiness Якщо ви не хочете перевантажувати шлунок, але при цьому залишатися ситими довше, то є класна новина. Ми заглянули в Greatist і знайшли там рецепти
Осінній сезон: 11 видів маринадів для чудового м'яса
©Pixabay Одним з улюблених страв, приготованих на грилі або багатті, є шашлик, тому ми приготували 11 маринадів, які урізноманітнюють смак м'яса і зроблять його чудовим.
6 рецептів, які варто спробувати цього літа
©Food52 Літній час – це прекрасний період, коли в нашому розпорядженні є найкращі і свіжі продукти для приготування їжі. І буде недозволено дати закінчитися сезону
3 швидких і ситних рецептів для вечері, в яких немає м'яса
©popsugar.com Якщо ви хочете свіжих ідей для страв без м'яса, то є хороші новини. Ми заглянули на Popsugar і знайшли там класні рецепти, які готуються швидко. Ділимося
2 легких і корисних рецепта, які рекомендує Гарвардський доктор
© Artfully79/IStock Наведені нижче рецепти здорової їжі, якими поділився сайт My Domain, були розроблені лікарем з Гарварду Монік Телло. За задумом автора, ці рецепти
5 рецептів ізраїльської кухні, які можна спробувати
© Pinterest Ізраїльська кухня — вона для когось незвідана, а для кого-то така рідна. У будь-якому разі, різні смачні страви заслуговують уваги. Ми заглянули на Food and