Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 866 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 884 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 317 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 217 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 432 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 додатків, які варто негайно видалити з будь-якого Android-смартфона
© m-imagephotography/iStock Якщо ви незадоволені тим, як працює ваш Android-смартфон, то не поспішайте звинувачувати в усьому операційну систему від Google. Проблема може
Недостатній сон може призвести до появи зайвої ваги – дослідження
© deniskomarov/IStock Якщо вірити новому науковому дослідженню, брак якісного сну може призвести до збільшення вашої ваги. Це пов'язано з тим, що позбавлення нормального
Чому насправді так складно зберігати чистоту в будинку
© fizkes/IStock Прибирання будинку здається дріб'язковим справою, але коли ви приступаєте до неї, то виявляєте, що це забирає багато часу і сил. Ви привели в порядок, але
7 причин, чому комарі люблять кусати деяких людей більше
© skeeze/tanyatgym Чи траплялося з вами, що здавалося, ніби комарі обрали вас спеціально своєю мішенню? Дослідження показують, що ці комахи насправді воліють деяких людей
7 щоденних звичок, з якими зуби залишаться здоровими надовго
© max-kegfire/IStock Красива посмішка дуже важлива для кожної людини. У сучасному світі це якийсь показник успішності. Але зберегти здоров'я зубів не так вже й просто, адже
Як вибрати трендову куртку: кращі пропозиції на сезон 2018-2019
©jacoblund/IStock Стильна і тепла куртка є незамінним варіантом верхнього одягу в холодну пору року. Пальто або пуховики можуть бути не завжди зручними і доречними, однак
Як одягатися в стилі Кейт Міддлтон: нескладні поради щодо підбору одягу
© hronika.info Кейт Міддлтон, дружина принца Вільяма герцогиня Кембриджська – це ідеальний приклад для наслідування. Її стиль простий, елегантний і завжди гармонійно
Сиртфуд-дієта, яка допоможе скинути вагу перед важливим заходом
© Evening Standard Хочете швидко схуднути до важливого заходу, не відмовляючи собі в улюбленому кава, вино і навіть шоколаді? Тоді вам точно, варто спробувати популярну серед
Шість дієтичних звичок, з якими ви худнете собі на шкоду
© AnaBGD/IStock Схуднення — це досить складний процес, тому до нього потрібно підходити з усією серйозністю, інакше ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю. Багато дієтичні
4 важливі уроки, які можна витягнути з зриву на переїдання
© Mallivan/IStock Дієтолог Кріста Скотт Діксон вважає, що переїдання – це не завжди погано. Чому? Тому що людям потрібен поштовх до змін, і цим поштовхом може стати саме «зрив».
3 кращих рецепта смузі для здоров'я і бадьорості
© Women Fitness Відчуваєте занепад сил і потребу в додатковому джерелі енергії? Тоді ці смачні коктейлі, наповнені вітамінами та поживними речовинами, стануть для вас
20 вправ, з якими всі позаздрять вашим сідницям
© VlaDee/iStock Сідниці – це саме та частина тіла, яка найчастіше стає домом для жирових відкладень. Тому варто приділяти їм якомога більше уваги під час тренувань. На щастя,
Поширені міфи про тренуваннях, в які ми продовжуємо вірити
Все ще думаєте, що виконуючи силові вправи, перетворитеся на бодібілдера за один місяць? Годинами сидите в залі, а результату все ще немає? Настав час розвінчати міфи про
Сім'я купила 100-річний додому і виявила секретну кімнату в підвалі
Іноді ми купуємо речі і навіть будинки, у яких є багаторічна історія і похмурі таємниці. Ми можемо не підозрювати, що ховається за такою покупкою! Сайт Little things розповів
Осінній питання: як правильно лікувати, годувати і поїти дитину при застуді
©ixil.info Застуда у дитини – завжди привід для хвилювання батьків. Відразу з'являється багато запитань: чим поїти і годувати малюка, як впоратися з високою температурою,
Жіноче здоров'я: 10 міфів, які здатні завдати шкоди
©demaerre/Istock Жіноче здоров'я – тема, яка до цих пір оповита міфами, при чому, більшість з цих міфів здатні заподіяти вам шкоди. Гінеколог Наталія Силіна розповіла порталу
Миллениалам потрібно в середньому 4 дні на прийняття рішення про побачення, - дослідження
© gpointstudio/iStock Іноді навіть зважившись на реєстрацію на сайті знайомств, людина довго роздумує, чи варто обмінюватися номерами з одним другом і призначати зустріч
7 провальних помилок, які не можна допускати в сварках з дітьми
© Choreograph/IStock Навіть у самих ідеальних сім'ях трапляються конфлікти між батьками і дітьми. Цього не уникнути, але можна винести користь з того, що сталося, донести
Інтуїтивне харчування: як навчитися їсти за покликом серця та шлунку
Інтуїтивне харчування – філософія, яка спонукає людей ставиться до їжі усвідомлено і звертати увагу на внутрішні сигнали свого організму. Вона дає людині максимальну
Крем-суп: як приготувати ідеальне блюдо без рецепта
© kaboompics /Pixabay Крем-суп спочатку був придуманий у Франції. Він обов'язково повинен бути на вершковою основі. Компоненти страви можуть бути найрізноманітнішими.