© wLOOKS Скраби зволожують шкіру, видаляють забруднення і скорочують появу акне. Не потрібно витрачати півзарплати на такі засоби, їх з легкістю можна зробити в домашніх

© shironosov/IStock Якщо ви склали план на 2019, і серед ваших цілей є пункт «прийти у форму», настає найскладніша частина. Вам потрібно постаратися дотримуватися наміченого

© masterSergeant/IStock Що шкідливо, а що корисно? Що міф, а що правда в фітнесі? Ми постаралися розібратися і виявили 15 моментів у спорті, про які обов'язково треба знати

© MilanMarkovic/IStock Якщо ви хочете мати гарні стрункі ноги, але у вас немає часу на відвідування залу, то почніть тренуватися вдома. Досягти вражаючих результатів можна

© CentralITAlliance/iStock Блогер Емілі Джексон є багатодітною мамою, завзятим бігуном і жінкою, яка, здається, встигає все. Вона вважає, що навіть ті, у кого тільки недавно

© olesiabilkei/IStock Головний біль, нудота, запаморочення, прискорене серцебиття – це все, що залишається після веселих вечірок. На жаль, уникнути такого стану на ранок

© pinterest.es Редактор розділу «Фітнес» і фахівець зі здорового способу життя Тамара Приджитт вважає, що для того, щоб позбавитися від зайвої ваги і стати привабливішим,

IStock Середземноморську дієту дуже часто називають дієтою довгожителів. Чому? Давайте розбиратися разом. Сніданок © Pixabay/Pexels Зазвичай в Італії на сніданок п'ють

©demaerre/Istock Жіноче здоров'я – тема, яка до цих пір оповита міфами, при чому, більшість з цих міфів здатні заподіяти вам шкоди. Гінеколог Наталія Силіна розповіла порталу

© rawpixel.com/Pexels Сучасна мама повинна встигати все: і за дитиною доглянути, і по дому все зробити, і роботу виконати. Але іноді з останнім буває складно, тому ми вирішили

Принадність великих міст в тому, що в будь-який час дня і ночі тут можна насолодитися смачними стравами в атмосферних закладах. Адже буває ж таке, що після дискотеки або нічного

©jill111/Рixabay Якщо ви турбуєтеся про своє споживанні жиру і хочете, щоб переконатися, що масла, на яких ви готуєте, корисні, вам пощастило. Всі кулінарні масла добре для

©jonathanvalencia5/Pixabay Уявіть, що ви купили вже нарізані смужки яловичини. Що з них приготувати? Як можна зробити страву з цього м'яса більш ніжним і смачним? Ми

©seriouseats Якщо в будинку не так багато різного алкоголю, але хочеться випити чогось незвичайного, то ми підготували для вас цікаві рецепти. Знайшли їх на Seriouseats.

©hamomdomingues/Pixabay Деякі думають, що чіпси — це щось шкідливе і жирне. Насправді зараз поняття цього страву вже змінилося. Ми дізналися на Self секрети про те, як

©Megobari Хінкалі – одна з найвідоміших і найбільш смачних страв грузинської кухні. Але приготувати їх правильно вміють не всі кухарі, хоча і використовують для цього один і

© Wojciech Kozielczyk/IStock З усіх боків тільки й чути, як прихильники здорового способу життя обговорюють безглютенової дієти. Але чи так шкідливий глютен насправді, і чим

©Steaklovers Перець ідеально підходить для фарширування, тому і рецептів цієї страви є чимало. Ми зібрали для вас четвірку кращих, які ви просто зобов'язані спробувати

© TJENA/Pixabay У багатьох з нас ікра з кабачків викликає теплі спогади з дитинства. Затишні сімейні посиденьки за вечерею з пюре і кабачковою ікрою, шкільна їдальня або ж

© pexels Уміння поєднувати вино та їжу вже давно перетворилося на справжню науку з цілим зведенням гласних і негласних правил, здатних заплутати будь-якого